性愛生活是調節兩人感情和生活一個重要的方法，很多時候戀愛中的年輕男女都會進行一些性愛生活。但是也有很多的人是沒有另一半的，而慾望不是說在你有另一半的時候纔會出現，因此不少人通過自慰來緩解慾望。生活中很多人說女人自慰有危害，那麼女人自慰的危害有多大呢？女人多久自慰一次才合適呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
自慰的危害有多大？
自慰就是這樣一件天然的、本能的事情，它本身是無害的，從生理角度來看，自慰和普通的性交併無區別。但是凡事過猶不及，一旦過度自慰的話，則會影響身體健康。因此，女人自慰時要懂得適可而止。以下爲大家介紹女人過度自慰的危害：
1、神經衰弱
因爲手淫的刺激和長期處於興奮的害怕緊張之中，神經受到傷害容易引起神經衰弱，這不是危言聳聽。
手淫本身不會引起神經衰弱，而是因爲這些人對手淫抱有不正確的認識，認爲手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，手淫是對身體有害的，背上沉重的包袱。長時間的精神壓力，會使大腦皮層處於持續興奮狀態，易出現疲勞，表現爲注意力不集中，思維遲緩，反應遲鈍等現象，若不能及時得到調整，最終出現神經衰弱，胃病即內分泌失調等。
2、白帶增多
按理說，白帶的增多和手淫應該沒有什麼必然的聯繫，確實如此。然而長期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。因爲自慰女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。
手淫的確會增加白帶的數量：一是手淫造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔裏血液循環頓時加速，供血量顯着增多。在血液循環豐富的狀況下，白帶的產量也會上升。
3、尿道發炎
男人長期自慰手淫可能引起前列腺炎，而女人自慰也容易引起尿道發炎。
手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內，引起發炎，應及時去醫院治療。
4、月經不調
月經週期與手淫之間沒有直接的聯繫。體內性激素代謝，有條不紊地操縱着卵巢的功能和子宮內膜的變化。這種規律不會隨手淫本身的機械性刺激而有所改動，正如婚後的性生活不會直接干預月經週期規律一樣的道理。
少女時代出現月經不調，多半是由於性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環境變化、氣候改變以及營養不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，於是經血增多或經期延長。
5、下腹疼痛
少女月經來潮時發生腹痛，這種情況叫痛經。發現原因現在不太清楚。但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經血不能暢流有關。有的認爲是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那麼協調的緣故。
較新的學說認爲，痛經的發生與前列腺素的物質有關。少女經血中前列腺素含量較高，可引起子宮肌肉痙攣收縮而致痛。
大量資料表明，無論手淫與否，少女發生痛經司空見慣。因此不能認爲手淫是誘發痛經的一個因素。不過值得注意的是，手淫一旦促發性興奮及至性高潮時，也會造成子宮一定程度的收縮。所以在月經來潮時手淫，有加重痛經程度的可能。
女人性自慰是女性正常性功能的表現，是獲得性體驗和性高潮的重要手段。但長期的、頻繁的、無節制的手淫，會影響身體健康，需要引起大家的重視。
女人多久自慰一次才合適？
女人多久自慰一次才合適？一週三次最正常，過度自慰有害身體健康，更爲詳細的信息如下：
自慰次數因人而異，有人認爲太多的性行爲或經常自慰會造成身體不適，其實身體本身會做最好的調節，就如同解便的情況，一天三次與三天一次都是正常的，行房也是一樣，一天數次與數天一次都是正常的頻率。一天之內能容許幾次自慰，也隨個人而定，但這種性衝動一旦得到緩解，會很長一陣子不再發生，因此自慰次數倒沒有一定的限制。
但是要知道長期過度的自慰對身體健康是有害的，因此建議有自慰經歷的女人們，最好一週三次，不要過量，因爲平時自慰過於頻繁的話，有可能會讓大家對男性產生一定的排斥心理。在以後的婚姻生活中，有可能會覺得很乏味，也很難達到性高潮，讓大家覺得真實的性生活不如自慰讓自己滿足。
所以，爲了以後的生活，大家最好儘量少自慰。這也是保證大家有個幸福婚姻的基本所在。
以上小編爲大家介紹了女人長期自慰的危害以及正確自慰的頻率，爲了健康着想，小編提醒，自慰是具有種成癮性的，一旦成了癮就很難得以控制，不要沉溺於一時的快感，給自己以後帶來不必要的傷害，所以女性們一定要戒除自慰。如果已經有自慰的習慣的話，注意女人的自慰方法和工具都要用對，同時還要注意衛生，才能避免自慰時損傷陰道。
