女人自慰是再爲正常不過的現象了，從某種意義上來說女人自慰是完全值得支持的，但不少人由於缺乏對自慰的科學認知而嚴重影響到自己的正常生活，因此導致不少女人在自慰時總是忐忑不安。其中有人問女人自慰好不好呢？怎樣纔算過度自慰呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人自慰好不好？過度自慰有害健康
女人自慰好不好?專家介紹適度合理的自慰具有積極意義，如能有助睡眠、紓解對性的緊張等。但是自慰過度或自慰方式不合理則對身體有害的，因此女人們要注意介紹自慰的頻率。以下介紹女人過度自慰的危害：
1、下腹疼痛
少女月經來潮時發生腹痛，這種情況叫痛經。發現原因現在不太清楚，但與子宮過度傾屈、子宮頸口狹窄等造成經血不能暢流有關。有的認爲是少女時代子宮肌肉收縮強弱不那麼協調的緣故。
2、尿道發炎
女人自慰容易引起尿道發炎，手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內，引起發炎。
3、白帶增多
按理說，白帶的增多和手淫應該沒有什麼必然的聯繫，確實如此。然而長期的自慰卻可能帶來白帶增多的問題。因爲自慰女子的白帶是由陰道粘膜的滲出液和子宮頸管內膜的分泌物組成，少量來自子宮和輸卵管的分泌物。
手淫的確會增加白帶的數量，一是手淫造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔裏血液循環頓時加速，供血量顯着增多。在血液循環豐富的狀況下，白帶的產量也會上升。
4、月經不調
月經週期與手淫之間沒有直接的聯繫。體內性激素代謝，有條不紊地操縱着卵巢的功能和子宮內膜的變化。這種規律不會隨手淫本身的機械性刺激而有所改動，正如婚後的性生活不會直接干預月經週期規律一樣的道理。
少女時代出現月經不調，多半是由於性激素代謝還不十分成熟與完善，容易受到精神緊張、環境變化、氣候改變以及營養不良等因素的干擾，妨礙卵巢功能，於是經血增多或經期延長。
怎樣纔算過度自慰？
很多人都知道如果自慰過於頻繁，不利健康，因此要剋制。那麼怎樣纔算過度自慰呢？以下爲大家介紹下判斷是否過度自慰的標準：
1、體質狀況
凡是因自慰造成體質衰弱，例如消瘦、乏力、疲勞、精神萎靡、失眠、記憶力減退和注意力不集中，甚至容易生病等，都應該視作是自慰過度的表現。即使自慰次數不多，但是心理狀態不穩定。
2、局部狀況
女性陰蒂局部對自慰性質的性刺激反應如何，主要有兩種情況：
第一種是自慰對性高潮出現的時限，也就是自慰需要多少時間出現性高潮，如果時間上越來越長，一次比一次延長，說明自慰過度了。
另一種是自慰刺激的強度，一次比一次需要的強度增加，也表示自慰過度。
3、心理狀況
如果經常想自慰，或者每逢色情小說，影視引起性衝動，必以自慰自慰，或者腦子裏經常想性問題，即使不每次自慰，也時有自慰的慾念，這都說明有自慰過度現象。
另外，總認爲自慰有大害，恐懼、羞愧、悔恨，抱有犯罪感和擔心，甚至爲今後的性功能與生育力而憂心忡忡，但又無法擺脫自慰的誘惑，出現強烈的心理衝突，並造成一定的精神影響，也應視作是自慰過度的表現。因爲再自慰下去心理矛盾更加加劇，甚而造成精神“崩潰”而自殺或切除性器官，均視爲心理障礙。
以上介紹了女人自慰好不好這個問題，想必大家也知道女人自慰的好處和壞處都有，想要不影響身體健康的話，一定要剋制自慰的頻率。同時以上也介紹了判斷過度自慰的標準，女人們不妨認真看看。
