隨着觀念的開放與醫學發展，男性自慰的普遍性已經漸爲人們接受。其實女人自慰與男性一樣，是再正常不過的現象了。然而很多人卻對女人自慰瞭解甚少，更有不少有自慰經歷的女人們總是擔驚受怕的，生怕自慰對身體健康有害。因此有人問女人自慰有害嗎？接下來將爲大家詳細介紹，供大家參考。
女人自慰有害嗎？
女性自慰有害嗎？專家介紹，健康的女性偶然存在的自慰行爲完全是一種正常的生理現象，不會危害身體健康，也不會影響婚後的性功能和生育能力。更爲具體的信息如下：
科學的認識已經取得一致：如同男性一樣，女性手淫也是一種帶有自慰自娛性質的生理現象。因此，女性的手淫，是一種正常的生理現象，並不能視爲不正常的對身體有害的性行爲，偶而爲之不必自責和內疚。對於少女，若本來就沒有自慰習慣，那麼建議不要因爲好奇去開始，已有自慰習慣的少女，也不能過於頻繁的自慰，自慰的時候安全問題尤爲重要。
但需要注意的時切忌不可長期毫無節制自慰，因爲頻繁的自慰會危害身體，其中具體有以下幾種危害：
1、下腹疼痛
手淫一旦促發性興奮及至性高潮時，會造成子宮一定程度的收縮。所以在月經來潮時手淫，有加重痛經程度的可能。
2、尿道發炎
女人自慰容易引起尿道發炎，手淫機械性刺激磨擦外陰部的動作，不但會直接刺激尿道口部，造成尿道口充血與水腫，而且不潔手淫，很容易造成細菌等病原體侵入尿道內，引起發炎。
3、白帶增多
手淫的確會增加白帶的數量，一是手淫造成強烈的性刺激，會驟然提高上述種種液體的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔裏血液循環頓時加速，供血量顯着增多。在血液循環豐富的狀況下，白帶的量也會上升。
4、神經衰弱
手淫本身不會引起神經衰弱，而是因爲這些人對手淫抱有不正確的認識，認爲手淫是一種不道德，見不得人的下流行動，手淫是對身體有害的，背上沉重的包袱。長時間的精神壓力，會使大腦皮層處於持續興奮狀態，久而久之則會形成神經衰弱。
女人自慰有好處嗎？
生活中不少女性都有自慰的經歷，這是一種正常的現象，因此女人們不要覺得有負擔。生活中不少人問女人自慰有好處嗎？小編提醒，女人適度自慰有好處，具體的如下：
1、有助於睡眠
婦女達到高潮之後催產素和內啡肽的分泌增加，有助於身體的放鬆和平靜，有助於夜間的良好睡眠。
2、預防婦科病
因爲高潮收縮可以把病原菌排出體外，所以適度自慰有助於預防宮頸感染及減輕或解除泌尿道感染。
3、開發自己的性感帶
你對自己的身體還了解得不夠徹底嗎？透過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，爲下次找到對手時好引導他，自慰就是爲高潮做最好的準備。
4、紓解對性的緊張
有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。
5、預防盆底功能缺陷
獲得強烈的性高潮無疑能夠增強盆底肌肉的力量，強化組織肌肉，不僅僅有助於可能的分娩，而且可以預防盆底功能缺陷，如尿失禁和內臟脫垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈，也就是說存在一個生命裏的高潮循環，你做得越多，得到的也越多。
以上爲大家介紹了女人自慰的相關知識，想必女人對自慰有了更多的瞭解。小編提醒，生活中女人自慰的誤區有很多，女人想要舒適、安心的自慰的話，一定要多瞭解自慰的相關知識。
