自慰自古以來就是一種正常的現象，女人自慰也是女性正常性功能的表現，是獲得性體驗和性高潮的重要手段。生活中不少女人都有自慰的經歷，但是由於女性對自慰存在一些錯誤的認識，因此很多女性不敢在人前承認有自慰的習慣。其中有人問女人自慰好不好呢？女人自慰有什麼好處呢？接下來爲大家一一介紹，供大家參考。
女人自慰好不好？
女人自慰好不好？適度自慰有益健康，過度自慰則影響身體，因此要懂得適可而止。
對於女人自慰好不好這個問題，估計很多人都知道答案了。我們做任何事情都是這樣，要是保持有一個合適的度就是沒有問題的，但是要是超過了這個度我們肯定就是不好的。那麼女性自慰也是一個正常的現象，如果次數不是非常的多是不會對自己的身體健康造成影響的，但是手淫過多的話也是不好的。
首先女性經常手淫，對自己私處肯定是不好的。那麼女性要自慰肯定需要一些工具來幫助自己，一般來說是手指或者類似的東西可以讓自己獲得快感。這些東西一般來說都是沒有經過什麼消毒之類的，非常容易就讓一些細菌進入到自己的身體內部，從而會出現一些感染的情況，所以很多女性就要注意要是出現了一些炎症，就要想想自己是不是最近手淫過多了。
其次女性手淫的話會讓自己的神經經常處於一種興奮的狀態，在真正跟自己的另一半進行性生活的時候往往會出現一些興致不高，無法滿足另一半的情況。很多時候你經常這樣推辭自己的另一半的話，兩人之間的感情肯定會出現一些影響，久而久之，分手甚至離婚都是有可能的。另外習慣了自慰的女性往往會對男性的陰莖產生一些厭惡感，到最後不歡而散。
女人自慰有什麼好處？
生活中不少女人有自慰的習慣，小編提醒，在注意衛生及頻率的情況下，女人自慰有不少的好處。那麼女人自慰有什麼好處呢？具體的如下所述：
1、心血管會更加健康
婦女的高潮越多(無論是否與伴侶在一起)，對心臟病和2型糖尿病的抵抗能力就越強。
2、方便又省事
關於自慰，一個人就可以搞定，不需要大費周章去找對象，更不必擔心會被傳染性病。
3、有助於睡眠
婦女達到高潮之後催產素和內啡肽的分泌增加，有助於身體的放鬆和平靜，有助於夜間的良好睡眠。
4、無須感情的牽絆
不想因爲和對方上一次牀，就惹出許多不必要的麻煩，自慰倒是滿乾淨俐落的，沒有愛恨情仇的交纏。
5、彌補他不行時的空缺
當他無法滿足你的時候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出遠門或出差時，你可以自己解決，自得其樂。
6、開發自己的性感帶
你對自己的身體還了解得不夠徹底嗎？透過自慰你可以進一步探索自己的性感帶，爲下次找到對手時好引導他，自慰就是爲高潮做最好的準備。
7、沒有懷孕的顧慮
你是不是在爲對方總是不戴保險套而自己必須做些避孕措施而感到麻煩，裝體內避孕器、狂吃避孕藥、甚至不管事前事後都提心吊膽。別擔心，自慰讓你只有高潮，沒有困擾。
8、可以紓解對性的緊張
有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀況。
9、可以預防盆底功能缺陷
獲得強烈的性高潮無疑增強盆底肌肉的力量，強化這組肌肉不僅僅有助於可能的分娩，而且可以預防盆底功能缺陷，如尿失禁和內臟脫垂。有力的盆底肌肉也可以使高潮更加強烈，也就是說存在一個生命裏的高潮循環，你做得越多，得到的也越多。
從以上介紹可知，女人適當自慰對身體健康是有益的。因此有自慰習慣的女人們不要覺得有負擔。另外，小編提醒，雖然適當自慰由於健康，但是也要注意頻率。同時女人自慰的工具和方法也要選擇適合自己的，這樣才能確保私處不受感染。
