女人脾氣虛的症狀有哪些
1、貧血，脾虛的女人容易出現貧血的症狀。
2、每日時常出現二三次的頭暈目眩的症狀。
3、精神不愉，難以說笑。
4、嚴重者還可能出現精神抑鬱。
脾氣虛體現了兩個方面的病理變化：一爲脾臟運化功能的減弱，脾失健運，精微不布，水溼內生，故納少腹脹，便溏；脾虛失運，水溼氾濫，故肢體浮腫。二爲氣血生化不足，脾主四肢肌肉，脾氣不足，肢體失養，故肢體倦怠；氣血虧虛，中氣不足，故精神不振，少氣懶言，形體消瘦，面色萎黃。
女人脾氣虛如何補氣
1、在日常生活中女性採取某些食物攝取以保證身體營養的供應，像是大棗、山藥、南瓜等等，都是有利於女人脾虛症狀緩解的好選擇。
2、脾氣虛的女性在平日裏也要保持好良好的心態。
3、忌寒性食物。梨子、螃蟹、雪糕，脾胃不好，就不要吃太多這類寒性食物了，平時的飲食最好也以暖胃的爲主，否則非但不能養好脾胃，反而損傷其健康。
