產婦在產後由於體內激素的改變，水及電解質的排出，皮膚排泄功能旺盛就會出現產後褥汗，產後出現褥汗產婦要常用乾毛巾擦汗，及時更換衣物，保持潔淨乾爽，在飲食上也可以進補一些營養的食物。
產後褥汗的原因
體內激素的改變
在妊娠以後，由於體內激素的變化，特別是雌性激素在體內的含量隨孕期的延長逐漸增加，可使組織中有較多的鈉、鉀及氯瀦留。因此，相應地發生了體內水分的瀦留。
水及電解質的排出
分娩之後，體內雌激素水平很快下降，身體其他各系統及內分泌功能也都逐漸恢復到非孕狀態，體內多餘的水及電解質也隨之被排出體外。其排泄的主要途徑是腎臟和皮膚。
皮膚排泄功能旺盛
產後最初幾天尿量明顯增多，產後24小時內，尿量可多至2000～3000毫升。皮膚排泄功能也特別旺盛，表現爲出汗增多。所以說產婦在產褥期多汗並非病態，也不是身體虛弱的表現，而只是排泄體內多餘水分的方式之一。
什麼是產後褥汗
產後褥汗實際上就是產後媽媽在寶寶出生後發生出汗比平時增多，尤其在飯後、活動後、睡覺時和醒後出汗更多的現象。遇到夏天甚至會大汗淋漓，溼透衣褲、被褥，一般在產後1個星期出汗較多，尤其在產後1-3天，出汗現象明顯。
產後褥汗的發生原因，主要是和生育後媽媽機體生理情況改變所引起的，體現在皮膚排泄功能旺盛，體內水分以及廢物等就會通過皮膚不停地排出，因此發生汗液增多的情況。這是產後身體恢復，進行自身調節的生理現象，不屬病態。另外，產婦喝紅糖水、熱湯、熱粥較多，也是出汗多的原因之一。
產後褥汗根據特點分爲生理性出汗和病理性出汗。生理性出汗主要是指運動、天熱出汗等正常的出汗情況，而病理性出汗分爲產後自汗和產後盜汗。不過媽媽不用擔心，褥汗一般在產後1～3天較爲明顯，於產後1周左右自行好轉。
產後褥汗怎麼治療
分娩給媽媽的宮頸、陰道及外陰都可能造成不同程度的創傷，特別是宮體裏胎盤附着處不可避免地留下一個較大的創面，這都給細菌和病毒侵犯提供了機會。尤其是一些異常分娩的媽媽，出現胎盤早剝、產後出血等現象，身體抵抗力更爲薄弱，加上大量出汗，更要特別注意保暖，防止受涼、感冒。因此，產後褥汗的護理非常重要。
產婦要常用乾毛巾擦汗，及時更換衣物，保持潔淨乾爽。洗澡時要注意房子溫度，不要直接吹風。應該注意定期通風，保持室內空氣新鮮，對媽媽和寶寶都有好處。
產後一段時間後仍然大量出汗，這是產後氣虛的表現產婦一般怕風更怕冷，尤其在出汗之後，並經常感冒，常感覺頭暈、渾身倦怠無力氣短。如果是陰虛引起，產婦通常雖怕風卻更不喜歡熱，自我感覺身上發熱、手腳心發熱，頭暈心慌，心煩易怒等傾向。對於以上兩種情況引起出汗的媽媽，可以在醫生指導下采取一些食療方法。
氣虛產婦——羊肉黃芪湯
原料：羊肉90克，黃芪15克，桂圓肉10克，淮山藥15克。
製法：將羊肉切片，放入開水中稍煮片刻，撈出放入冷水浸泡，即可去除羶味。將三味藥放入沙鍋中，加冷水煮開，放入羊肉共煮湯。可以放入少許調料調味，兩天吃1劑，喝湯吃肉。
陰虛產婦——銀耳紅棗湯
原料：取銀耳30克，紅棗20克，冰糖適量。
製法：先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊。紅棗洗淨撕開，共入鍋內加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完。
