我們身邊經常有朋友會特別容易出現手腳出汗的現象，經常會滿手心的都是汗，腳底也會時不時的感覺悶熱。手腳容易出汗是因爲什麼原因導致的呢？那麼手腳出現怎麼治療呢？下面就讓小編帶着大家一起來看看吧。
目錄
1、日常食物治療手腳出汗 2、寶寶手腳出汗怎麼辦
3、中草藥治療手腳出汗 4、豆類治療手腳出汗
5、水產類治療手腳出汗 6、孕婦手腳出汗怎麼辦
7、中醫治療手腳出汗 8、老年人手腳出汗怎麼辦
日常食物治療手腳出汗
百合粥
功效
潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
材料
百合20克、粳米50克、白糖少許。
用法
將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鐘，
即可食用，吃飽。
百合
甘，微寒。潤肺止咳，寧心安神。
浮小麥
甘，涼。入心經。止汗。
小麥山藥湯
功效
補氣斂汗。
材料
浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。
用法
二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，
每服50毫升，早晚各服1次。
參歸腰子
功效
補虛斂汗。主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。
材料
人蔘10克，當歸8克，
豬腰子1個，姜、蔥、鹽適量。
用法
將參、歸切薄片，腰子去腎盂切碎，
與姜、蔥、鹽同放於盆內，加水適量，煮爛食之。
寶寶手腳出汗怎麼辦
小兒時期由於新陳代謝旺盛，平時活動量大，尤其是嬰幼兒皮膚含水量較大，皮膚表層微血管分佈較多，所以由皮膚蒸發的水分也多。再說小兒對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現象。
寶寶多汗，是正常還是疾病？
凡是寶寶汗腺分泌過多稱多汗。引起寶寶多汗的原因主要有兩方面：生理性多汗和病理性多汗。
生理性多汗寶寶多汗大多是正常的，醫學上稱爲生理性多汗。如夏季氣候炎熱而致小兒多汗;嬰幼兒剛入睡時，頭頸部出汗，熟睡後汗就減少;寶寶遊戲、跑跳後出汗多，一般情況很好;冬天寶寶衣服穿得過多，晚上被子蓋得太厚，加上室內空調溫度過高，使得寶寶過熱而出汗多。有的寶寶出汗僅限於頭部、額部，俗稱“蒸籠頭”，亦是生理性出汗，父母不必擔心。
病理性多汗寶寶由於某些疾病引起的出汗過多，表現爲安靜時或晚上一入睡後就出很多汗，汗多可弄溼枕頭、衣服，稱之爲“病理性出汗”。如嬰幼兒活動性佝僂病、小兒活動性結核病、小兒低血糖、吃退熱藥過量及精神因素，如過度興奮、恐懼等。有的寶寶有內分泌疾病(如甲狀腺功能亢進等)，也可引起病理性出汗。每種疾病除了出汗多以外，還有多種其他疾病表現，父母需帶寶寶去醫院就醫，進一步做有關的檢查。
1、活動性佝僂病
一歲以下的嬰兒多汗，若缺少戶外活動不曬太陽，沒有及時添加魚肝油、鈣粉，父母則應觀察寶寶除了多汗外，是否伴有佝僂病其他表現，如夜間哭鬧、睡在枕頭上邊哭邊搖頭而導致後腦勺枕部出現脫髮圈(又見枕禿)、乒乓頭(枕骨處骨質變軟，捫之似摸乒乓球的感覺)、方顱(前額部突起頭型呈方盒狀)、前囟門大且閉合晚等表現。父母應帶寶寶去醫院請醫生檢驗，以明確診斷。
2、小兒活動性結核病
寶寶往往不僅前半夜汗多，後半夜天亮之前也多汗，稱之爲“盜汗”。同時有胃納欠佳，午後低熱(有的高熱)，面孔潮紅，消瘦，有的出現咳嗽、肝脾腫大、淋巴結腫大等表現。往往有結核接觸史，家中老人、父母或保姆患有結核病。
3、低血糖往往見於夏季天熱，寶寶出汗多，夜間不肯吃飯，清晨醒來精神萎靡。患兒表現爲難過不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發冷等。
4、其他小兒急慢性感染性疾病也可引起多汗
同時伴有其他的臨牀表現：如傷寒、敗血症、類風溼病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病等。
護理多汗寶寶，媽媽有方法
寶寶汗多，先應明確原因。
如果是生理性多汗的話，媽媽不必過分憂慮，只要除去外界導致寶寶多汗的因素就可以了。炎熱夏季需經常開窗，有條件者用電扇或開空調，要注意風不要直接對着寶寶吹，尤其在寶寶睡着後，皮膚毛孔開放，身上有汗，風直接吹容易受涼。
多汗，是否穿得蓋得過多。
我們主張寶寶比大人多穿一件衣服，從小鍛鍊寶寶抵抗力。有的媽媽在冬天摸摸孩子手冷，就拼命給孩子添加衣服，穿了好幾件毛衣還穿棉襖、棉褲，晚上蓋好幾牀棉被。要知道給寶寶穿或蓋得過多，使寶寶大量出汗，衣服被汗液弄溼，又沒有及時換掉，寶寶用自己的身體溫度捂乾溼衣服，反易受涼而引起感冒發燒及咳嗽。出汗嚴重的寶寶，由於體內水分喪失過多，會引起脫水。
多汗寶寶，及時補充水分。
最好喂淡鹽水，因爲寶寶出汗與成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質。給寶寶喂淡鹽水可以補充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內電解質平衡，避免脫水而導致虛脫。
及時給多汗寶寶擦乾身體。
有條件的家庭，應給寶寶擦浴或洗澡，及時更換內衣、內褲。寶寶皮膚嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚皺摺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，可導致皮膚潰爛並引發皮膚感染。
仔細觀察，有無疾病症狀。
發現寶寶多汗，媽媽應仔細觀察有無其他併發症狀，及時去醫院就診，治療引起多汗的疾病。如嬰幼兒有活動性佝僂病而多汗，可去醫院就診，口服魚肝油和鈣粉，多進行曬太陽等戶外活動。夏天清晨突然發現小兒出大汗，沒有發熱，面色蒼白，精神萎靡，四肢發冷，應考慮低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去醫院，進一步診治。
中草藥治療手腳出汗
人蔘治療手腳出汗
甘，平。大補元氣，補肺益脾，生津，安神。
當歸
甘、辛，溫。補血，活血。
生地黃雞
功效
滋陰止盜汗。
材料
生地黃150克，烏肉雞1只，飴糖100克。
用法
將生地黃切碎與飴糖拌勻，放入雞腹內蒸熟即成。
生地黃
甘，寒。滋陰涼血。
烏雞
甘、平。
補虛勞虧損，治消渴，中惡心腹痛。
豆類治療手腳出汗
黑豆小麥飲治療手腳出汗
功效
祛風斂汗。
材料
黑豆15克，浮小麥15克。
用法
熬取二物汁液200毫升，加入糖調味頻服，
每次服10毫升左右。
黑豆
味甘，平。
補腎，明目鎮心，久服，好顏色，不老。
止腹脹消谷。黑豆加甘草，大解百藥毒。
韭菜根湯
功效
主治小兒盜汗自汗，手足心熱。
材料
韭菜根15根。
用法
將韭菜根加水適量，煎服。
韭菜
味辛、微酸，溫、澀。
歸心，安五臟六腑，除胃中熱。
歸腎壯陽，止泄精，暖腰膝，
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺氣。韭菜根治諸癬。
水產類治療手腳出汗
泥鰍湯治療手腳出汗
功效
多汗、自汗、盜汗等症。
材料
泥鰍90克，食油適量。
用法
用熱水洗去泥鰍身上粘液，剖腹取內臟，
再用清水洗淨，濾去水份，用適量油煎至焦黃，
再加水一碗煮熟可服。
手腳多汗，醫學上稱做"侷限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。"侷限性出汗症的治療，一般採用維生素B1、谷維素、安定片等。如果汗出很多，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥。但是，安定和抗乙酰膽鹼藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨牀上多配合中醫治療。
手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分虛實兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，屬於津液不足的虛熱症。可選用增液湯(生地、玄蔘、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。脾胃實症者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。可選用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。中醫還認爲，會陰部多汗與腎的關係密切，也分虛實兩種症型。虛症者汗出在夢中，醒來胯下汗津津，可用知柏地黃丸調治;終日胯下潮潤、動時增多者，可用金匱腎氣丸調治。
治療侷限性多汗症時應注意保持良好情緒，戒絕菸酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。
手汗症的治療有分內科及外科兩種方法。
內科藥物治療內科方面使用的抑制交感神經系統的藥物，常會有口乾舌燥或腸胃障礙等副作用發生，使人不敢長期服用。而局部塗抹的藥劑也因時效有限，需要時常補抹，並非很方便的方法。因爲內科方法均有其有限性，故外科治療便成爲勢之所趨了。
外科手術治療控制手部汗腺的交感神經位在於胸椎的第二及第三節，也就是大約位於乳頭連線，再高一點的背部脊椎的兩側，只要將這兩節的交感神經切斷，就可以達到手部不流汗的目的。傳統的手術方式是從背部中央切入，又把肋骨與脊椎相接處的骨頭剪開，把兩側第二、第三交感神經節切除。因手術的時間約需2━3小時，術後有一約五～七公分的傷口，比較痛，相對復原需較長的時間，大約需住院3━5天。另外也有可能造成氣胸(肺部漏氣使得肺部無法呼吸，是一種有生命危險的後遺症)，目前多半已由電視內視鏡進行交感神經切除術所取代。此手術傷口小，不須縫合，手術過程只需不到半小時，等到麻醉恢復後，當日即可復原回家休息，且手術的成功率可高達98%。
注意
明礬來解決腳部出汗的問題，但由於明礬對皮膚傷害較大，不適合經常使用，也不適合皮膚較爲乾燥的女性。
鯽魚山藥羹
鯽魚1條，山藥100g，枸杞子15顆，蔥、姜少許，香菜、料酒、食鹽各適量。
1.將鯽魚洗淨，颳去磷、除腮，開膛摘去內臟，並用清水衝1次。
2.山藥洗淨，將皮颳去，切成方塊備用。
3.把收拾乾淨的鯽魚放入冷水中燉制，並加入枸杞子，少許蔥、姜，滴入料酒，最後加入1勺鹽。
4.待水開後，直接倒入切好的山藥，再燉10分鐘便可放入一些香菜，關火。
先喝鯽魚湯後再食魚肉，最後吃掉山藥。此方有助於女性恢復身體，補腎。
小貼士
不只是男性，女性也會腎虛，如果是這種情況引起的腳部出汗，就要注意減少或調節夫妻之間的生活，並且要多吃一些食物來補充身體的營養，例如金銀花、銀耳、蓮子、山藥、魚湯、核桃、枸杞子、蜂王漿、鮑魚，這些食物會增強身體的抵抗力。這個方法適合調理女性腎虛的症狀。
孕婦手腳出汗怎麼辦
1進入孕晚期，很多準媽媽都會手心腳心不停得出汗，這是什麼原因呢？
是由於體內血中皮質醇增加，腎上腺皮質功能處於亢進狀態，同時由於代謝增高，故而會一直出汗，那麼怎樣解決呢。
2首先準媽媽一定不要在特別封閉的房間內，房間要開窗通風，有自然風進入，這樣準媽媽自己會感覺舒服很多，還在工作崗位中的準媽媽要多出去走動走動，不能一直勞動或在電腦旁。
3一定要多喝水，記得吃水果哦，這樣可以補充流失的水分。
4要穿寬鬆的衣服，不要穿太緊身的，由於此階段的準媽媽本身就會呼吸加重，如果衣服也緊貼在身上，無疑又加重了負擔。
5儘量不要開空調和風扇，可以開一會緩解一下，但如果一直在開風扇和空調的環境下可就不好了。
中醫治療手腳出汗
①鮮白蘿蔔
600克(切片) ，明礬15克。加水2500毫升，煎30～40分鐘，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鐘 ，每日洗2次。治80例，一般經3～5天治療，即可顯效。
②每天用熱水浸泡手足
5～10分鐘，可在熱水中放一些鹽，效果更好，但注意水溫不要太高，以免發生燙傷。
③煅龍骨
30克，枯礬10克，共研爲末 ，每次先洗完手腳後，用藥末擦手腳掌。每天1～2次。
④枯礬
10克 ，苦蔘30克 ，花椒6克 ，水煎外洗 ，每天1次 ，每劑可連用3天。或將上藥直接用 250毫升醋浸泡半天后 ，再加入500毫升，溫熱後浸泡手足 ，可連用3天。
(6)手腳冰涼可以用食療改善症狀：多吃牛羊肉;還可吃一些有助於改善神經功能和心血管功能的食物，如參棗飯、核桃仁粥等。平時注意保溫;搓摩手足心，以改善人體末端血管的微循環狀況，達到暖手、暖足的作用。
“腳汗症”
1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。
2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿着襪子睡覺。
3.“汗腳”應穿丙烯酸類的化纖襪子，而不穿純棉的，這樣可以吸走汗水。
4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。
5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。
白礬水燙腳治汗腳
我患汗腳症，冬季更嚴重，弄不好會凍腳。後來，我在燙腳步水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中後，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5一6天爲一療程，很快，我的汗腳症就好了。
治汗腳一法
我愛人汗腳很重，經人介紹一藥方，用後很有效。
該方是：取0.5毫克烏洛托品(西藥)2-4片，壓成細粉，待腳洗淨擦乾後，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4一8天，可保腳乾燥50天，
“硝礬散”治汗腳
藥方組成是
白礬25克，芒硝25克匾蓄根30克(中藥店均有售)。
製法
將白礬打碎與芒硝、匾蓄根混合，水煎兩次，兩次煎出液約有2000毫升，放盆內備用。
洗腳時，把腳浸泡在藥液內，每日3次，每次不得少於30分鐘，臨睡前洗腳最好。每付藥可使用兩天，洗時再將藥液溫熱，6天爲一療程。
治療方法
1手腳多汗，醫學上稱做"侷限性多汗症"，可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽鹼藥。但是，安定和抗乙酰膽鹼等藥有一定副作用，不宜長期服用，故臨牀上多配合中醫治療。
2中醫認爲，手腳多汗是因脾胃功能失調引起的，可分以下虛、實兩種類型：
脾胃虛弱者
脾胃有運水化溼的功能，此項功能一弱，溼熱便會鬱積在體內。溼熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更爲常見，佔到70%~80%。
對於脾胃虛弱者，建議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。還可以選用茗藥堂虛汗停茶飲調理，配合外用的手腳汗去汗中藥包，對於調理手腳多汗效果很好。另外還要加強鍛鍊，中醫認爲運動能補陽氣，改變體虛。
脾胃實症者
多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等症狀。 建議少飲酒，儘量不要吃辛辣食物。
3還有一種就是手術治療外科手術治療控制手部汗腺的交感神經位在於胸椎的第二及第三節，也就是大約位於乳頭連線，再高一點的背部脊椎的兩側，只要將這兩節的交感神經切斷，就可以達到手部不流汗的目的。
儘管手術治療手汗確實效果顯着，手汗停止後，往往都會發代償性出汗。
代償性出汗是指手術後上半身(乳頭以上)的汗幾乎停止，而下半身卻常常溼答答。
除了特別冷的天氣外，代償性出汗持續存在，並不會隨着時間的流逝而減少，相反有可能更多。這是手術後最不能忍受的後遺症之一。
手汗症雖然是一種疾病，但對身體健康並無大礙。不過，它會給我們的生活帶來困擾。
比如，學生考試時，因手大量出汗易弄溼試卷;操作電腦時，汗水打溼鍵盤，汗水乾了後，鍵盤、鼠標上都會留下汗漬;從事電工工作時，手汗易導致觸電;社會交往時，由於手掌嚴重多汗而不敢與他人握手等。
爲了避免這些生活中的尷尬，症狀較嚴重的患者可選擇以下幾種治療方式來改善病症。
1.外用洗劑
外用洗劑主要是應用有收斂作用的明礬等溶液浸泡數十分鐘，連續使用數天，會有一定效果，但容易出現手部皮膚起皺、開裂等皮損現象，且療效不持久。
2.口服抗焦慮藥鎮靜抗焦慮藥有一定療效
抗焦慮藥：阿米替林片、百憂解、戴立新等。但鎮靜抗焦慮藥常會引起精神萎靡、倦怠乏力、注意力不集中等問題，久服還會出現藥物依賴性。
3.局部注射肉毒鹼
肉毒鹼掌麪皮膚注射，可使注射部位1~3個月內停止或減少出汗。
但這種方法疼痛感嚴重，需多點、反覆注射，容易引起掌面感染等併發症，費用高昂，每手注射治療一次需近千元，且療效只能維持1~3個月。
4.手術治療
1920年，科察雷夫首次報告應用交感神經鏈切斷術治療手汗症;
1992年，蘭勒內蘇首先應用電視胸腔鏡交感神經鏈切斷術，用於治療手汗症。兩側腋下各1~3個小切口，每個約1~2公分，經小切口放入胸腔鏡，然後在電視監視下切斷支配汗腺分泌的胸交感神經。
該手術時間、復原期較傳統開胸手術短，疼痛程度也較傳統手術輕，但手術仍需採用全身麻醉，費用較高。術後可能會有手掌過幹、氣胸、血胸、肺部感染等併發症。
因此，如果症狀不是很嚴重，大可不必過於關注。隨着年齡增長，病情會有所緩解，勤擦手，出門帶包紙巾，不要總想着手會出汗，遇到緊急情況時不要過於焦躁，也能緩解手汗症。
老年人手腳出汗怎麼辦
醫學會出汗喚醒狀態，被稱爲”自發的“，，睡覺出汗稱爲”盜汗“。
在睡眠中出汗異常出汗中國中醫證名，的基礎功能，如症狀。
“海盜”盜竊的意思是汗水發泄你醒來後，古代醫偷偷摸摸的盜賊每天晚上的家庭活動，來描述該卡具有每當人們入睡的疾病，或只是一個眼睛關閉睡覺時汗水像賊偷偷發泄出來。
出汗很早就深刻的理解，中國醫藥春秋“黃帝內經”期間進入了一本書叫“睡覺汗。”休眠“休眠一個成語叫“不眠夜”，拒絕上牀睡覺，忘了吃飯。
顯然睡覺汗“正在睡覺出汗漢代張仲景”金匱要略“，在這本書與”盜汗“命名的人滿頭大汗，他們的睡眠呼吸暫停綜合徵。
由於歷代醫家一直在使用這些名稱，到目前爲止，以現代醫生及若干其他行業是什麼樣的疾病和症狀。
盜汗的病人，睡覺，睡覺到半夜後盜汗盜汗盜汗出，有的只是閉上你的眼睛的時刻，出汗出的汗量，相差懸殊。根據盜汗病人的臨牀表現，可分爲輕型，中型和重型三種。
輕的患者盜汗，多數在睡眠中已深，或前1？2小時覺醒日凌晨5時，在早晨或易汗，出汗較少的全身或身體的某些部分，只有在你醒來，我感到有輕微的汗水溼了，後你醒來時，無汗再次逃脫。一般不伴有不舒適的感覺。
中型盜汗的病人多數入睡後不久汗液逃脫，甚至可以睡覺，安裝溼，醒後汗基礎，從你的身體，擦把汗，然後去睡覺，不再出汗這種類型的盜汗，患者常有烘熱感熱，出汗，醒來後有時感覺口乾咽燥。 重責任盜汗的病人，容易出汗逃脫。入睡或剛閉上眼睛入睡後不久，有大量的汗水晚上涌出，出汗可以被驚醒，汗流浹背，醒後收斂。
較長的睡眠再次出汗大量出汗，汗液，常光鹹，或大汗淋漓，夾雜着汗水的氣味，出汗更糟糕的牀上用品浸泡一夜幾次更換睡眠加載，煩躁不安，睡眠，個別重證病人，以牀上用品稀釋劑或浸泡過的被褥，席子，汗水可以在牀頭印出汗跟蹤。這些病人常伴有明顯的烘熱感，情緒表現汗，口渴後，如冷水一般，可伴有發熱或潮熱，五心煩熱顴紅，頭暈，消瘦，疲倦，尿色深，尿量，大便乾結。
輕型和中型盜汗，人身傷害不會太多，但隨着時間的推移重型盜汗病人往往會使病情惡化，嚴重威脅着發展的“脫症，病人的健康和生命安全。 盜汗是臨牀上常見的症狀，尤其是很長一段時間患各種慢性疾病，多見於體質虛弱的人。
TCM，盜汗，由於氣陰兩虛不收斂澀腳汗引起，若盜汗下降不愈，更耗傷氣陰危害他們的健康。
治療方法，不僅可以預防和，養陰益氣和健身幾則家庭生產的減肥這裏是短短半年的盜汗患者選擇。
1、龍眼肉
龍眼肉30克，人蔘6克，30克，冰糖適量的人蔘飲料。龍眼肉洗淨，人蔘切成薄片，然後冰糖同放碗內，加水，設定一個蒸鍋蒸約一個小時，取出，放涼即可食用，每天2次後吃一個天，適用於氣虛盜汗。
2、服用銀耳紅棗湯
銀耳30克，大棗20克，冰糖適量。銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨，撕成小片。紅棗洗淨，撕開兩種藥材，放入鍋內，加水適量，用小火慢慢煨，直到銀耳，紅棗材料煮熟，加入冰糖溶化調勻，即可出鍋消費每劑分2次吃完，適合陰一身冷汗。
3、參數凌粥
取人蔘10克，白茯苓20克，生薑10克，粳米100克，鹽，味精適量人蔘，茯苓，生薑加適量水煎熬取汁渣的立場，然後淘洗乾淨，下入藥汁低熱量粥。煮至粥熟，加入鹽，味精調勻，空腹2倍的食物，每天一次，適用於氣虛盜汗。
4、黑豆
浮小麥湯取黑豆50克，浮小麥30克，15克，蓮米，大棗10枚，冰糖30克。先洗乾淨，黑豆，浮小麥，分別在鍋裏，加水適量，慢火煮至熟黑豆，去渣取汁，然後用上述藥汁煮蓮米和紅棗，煮至糖溶化時，放置在蓮米爛熟鍋每天食用1次，2次，吃完合適的陰盜汗
5、黃芪蜂蜜飲
黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。三味藥加水3碗，煮沸，放鍋內，煮至l碗，去其糟粕的獲獎者，增加了2倍喝蜂蜜溶解，每天，適用於氣虛盜汗。 喝百合蓮子百合20克，蓮子30克，30克，冰糖適量。第一百合，蓮子，放鍋內，加適量水低熱量慢慢燉至百合，蓮子爛熟補充，糖溶化食用，每天一次，連服數天，合適的陰盜汗。
勞宮
“勞”指勞動;“宮”指皇宮。手是勞動的器官，穴在掌中央，屬心包經，心包者乃君主心之宮城，故名勞宮。
位置
位於手掌心橫紋中，第三、四掌骨之間，靠第三掌骨尺側緣。
主治
手汗多、手癬、癲癇、口瘡、口臭、口腔潰瘍。
合谷
相會爲“合”，泉出通川爲“谷”，故名合谷。
位置
拇、食兩指張開，以另手的拇指指關節橫紋放在虎口上，拇指尖到達之處。
主治
手出汗、中耳炎、流涎、頭痛、牙疼、咽喉腫痛、感冒等。
少府
“少”指微小;“府”指聚會處。穴在小骨隙中聚集着心經之氣，故名少府。
位置
位於第四、五掌骨之間，平勞宮穴。
主治
手出汗、手心熱、心悸、胸痛、小指痙攣。
結語：通過上面的介紹，大家是不是對手腳出汗的治療方法已經完全瞭解了呢？治療方法很多種，中醫治療方法很健康，食療法。所以對於手腳出汗的朋友們，一定要選擇健康的方式來調節自己的身體。現在正值夏季，手腳出汗再常見不過了，所以我們過後一定要保持手腳部位的清潔。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助哦。
