手心出汗是怎麼回事?手心出汗與身體的其他部位不同。我們普通的出汗是因爲熱導致的,而手心出汗與我們的身體素質和內分泌有關。手心經常出汗多的人,意味着自身內分泌出現問題,應及時就診。手心出汗是怎麼回事看完便知。
手心出汗是怎麼回事
手心出汗是怎麼回事
手心出汗也就是我們所說的手汗症,是目前比較常見的一種疾病。但是就目前而言,手心出汗還是一種原因不明的功能性的局部異常多汗的現象。因爲人種的特異性,一般來說生長在亞熱帶地區的年輕人,比較容易患有手心出汗的毛病。
汗腺的分泌是經由交感神經所控制的,而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致。
有調查顯示,一般來說對於10到30歲的青年人,約有0.3%的手心出汗的發生率,而且是不分男女都有可能發生,而家族史的發生率竟然高達13%,所以說手腳出汗有一定的家族遺傳性。及早治療對於下一代有好處。
大部分自孩童就罹患手汗,到青春期更嚴重。手汗症病人除了手汗之外,都健康正常,大多數還並有足底多汗或腋下多汗,少數病人尚並有狐臭症。
我們都知道,手出汗和我們身體的其他部分出汗是略有不同的。總的來說,身體的其他部分出汗,主要的原因是因爲熱,而且是身體感覺越熱出的汗就越多。而手心出汗卻經常讓我們的身體感覺到寒冷。
手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是乾的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。
手心出汗是體質虛寒的表現,如果你同時很怕冷,並且冬天手腳冰涼的話,應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛鍊,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果。
手心出汗是怎麼回事
原因
機體因素
手出汗與身體其他部分出汗不同。手心出汗,與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應該是乾的。
而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現。
多吃些溫補的食物調理身體,還要加強鍛鍊,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,應該會有不錯的效果。
疾病因素
手出汗是由於手的汗腺功能異常抗敏所至,手汗多的原因也是挺多的,第一方面的原因主要就是一些系統性疾病,比如說甲狀腺功能抗性,糖尿病還有一些肥胖。
另外中樞系統的一些疾病,也可以引起手出汗這麼多,另外一個主要的原因,就是控制手汗的交感神經它的功能抗性也可以引起手汗增多。
手心出汗多屬於中醫學中的“汗證”。對汗證的診斷和治療要結合患者的兼見症狀以及汗的質、量來作出診斷。手心出汗多,一般多見以下三種情況。
血虛、陰虛
手心出汗兼有手足心煩熱的人,屬血虛、陰虛。這類人在飲食起居上一定要注意,不要吃辛辣的食物,不要熬夜。在治療上,以滋陰養血爲主,可以在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物來調理。
氣虛
手涼但又手心多汗的人,屬氣虛。這類人脾胃功能較差,對飲食營養的吸收不好,所以在治療上應從健脾益氣着手,可服用太子參、西洋參等益氣養陰的藥品,生活中還應該保暖。
溼熱
手心出汗多而黏的人,屬溼熱。他們往往會覺得口苦而黏膩,應該減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品,以及動物性脂肪類油膩食物的攝入。還要注意改善居室的通風,在盛夏暑溼的季節要減少戶外運動的時間。
男人手心出汗怎麼回事
通過觀察手心,還會發現很多身體潛在的疾病,今天小編就來和大家來解釋一下男人手心出汗是怎麼回事,增加大家的保健常識。
手心出汗是怎麼回事
長時間手心出汗
如果長時間都是手心出汗,並且不放心的朋友可以到醫院做一下血常規檢查,看看機體是否受到感染。
同時,要做胸片,看是否有結核,因爲結核也是導致手心過多出汗的原因。
檢查血糖,確定是否是糖尿病引起的手心出汗。
引起手心出汗的原因有很多,可能是身體素質太差、內分泌失調,甚至是患上了系統性的疾病,如甲狀腺功能抗性、糖尿病,還有一些中樞系統的疾病,也是會引起手心出汗過多。
肺氣不足引起的
越到冬天手心越是冒汗潮溼,中醫認爲這是肺氣不足的表現。出汗因時間不同,調理的方法也不同。
白天冒汗需黃芪補氣
這些人常有說話有氣無力、食慾差、易感冒等特點。調理可用黃芪燉雞補益機體,緩解氣虛。
晚上出汗多吃百合
睡着出汗,醒來汗就停止,中醫稱爲“盜汗”。這類人調理可選擇百合、雪梨等滋陰之品,也可用麥冬、五味子等泡水喝。
汗腥臭喝菊花水
正常的汗沒有明顯的腥臭味,如果汗味腥臭,可以用中藥菊花、茵陳等泡水飲用;若腥臭明顯,應找大夫診治。
手心出汗是怎麼回事
補養肺氣還有些小方法
如唱歌、朗讀可以鍛鍊腹部以調養肺氣。每天在太陽剛出來時到戶外做深呼吸,也有利於增補肺氣。一般來說,每天做20~30次即可。
多吃溫補食物
另外,冬天怕冷,手心無時無刻都會出汗,此時你就要多吃溫補食物,對身體進行調理,還要加強鍛鍊,目的是加速血液循環和促進新陳代謝,經常活動手心,不要經常坐在辦公室或者在外久站,這樣都會使手心因爲沒有得到適當的運動,而出虛汗。
相信各位男士都有了自己的答案,也希望在瞭解了以上這些信息之後,各位男性可以市場觀察一下自己的手或心是否有這樣的症狀,而如果發現任何異常的話,小編建議最好到正規醫院進行診治,爭取做到早發現,早預防,早治療。
以下就是從傳統中醫學角度對一些常見出汗現象的解釋:
自汗
不是因爲天氣悶熱服用發汗藥及其他刺激因素而經常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的症狀。多見於患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
手心出汗是怎麼回事
絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽氣欲脫時,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時有時無等危症,是陽氣將絕之象,多見於心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦溼熱鬱蒸所致,多見於陽明熱症和溼熱症。若見於大病之後,或老年人氣喘而頭額汗出,則多爲虛症。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽,陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗,若無其他症狀,則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見於左側或右側,上半身或下半身。皆爲風痰或風溼之邪阻滯經脈,或營衛不周,或氣血不和所致。多見於風溼或偏癱患者。若老人出偏汗可能爲中風先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前並不發熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒症表現。多因平素陽虛、衛氣不足所致,也可因受驚嚇引起。
此外,手心出汗往往是精神過於緊張;胸口出汗是思慮過度;經常稍一動就出汗者,不是過於肥胖就是體質過於虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
調理多汗的藥膳:
手心出汗是怎麼回事
(1)百合粥
功效]潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法]將百合洗淨與米同煮,待熟時加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。
【百合】甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。
(2)黃蓍粥
[功效]固表止汗,用於表虛自汗。
[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法]將黃蓍煎汁,用汁煮米爲粥,放入白糖調味溫服。
【黃蓍】甘,微溫。補氣昇陽,固表止汗。
(3)浮小麥飲
[功效]益氣固表止汗。適用於小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等症。
[材料]浮小麥15克,紅糖適量。
[用法]熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調味。
【浮小麥】甘,涼。入心經。止汗。
(4)小麥山藥湯
[功效]補氣斂汗。
[材料]浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。
[用法]二藥同煎取汁150毫升,加糖調味,每服50毫升,早晚各服1次。
注意事項
通過小編的介紹,您對手心出汗應該也有了一定的瞭解,需要注意的是:手心經常出汗也分爲好幾種,在調理的時候要分清類別、對症下藥。