很多女性朋友都會使用甩脂機減肥瘦身，甩脂機是很常見的一種減肥瘦身產品，它使用方便，有一定的減肥瘦身效果，因而深受女性朋友們的喜歡。那麼經期可以使用甩脂機嗎？下面讓我們具體來看看吧！
經期可以用甩脂機嗎
月經期不宜使用甩脂機。
月經期間本身就是需要減少進行劇烈的運動的，而甩脂機更是以高頻率、高強度的震動方式來進行甩脂，在經期使用甩脂機是可能會引起像經期延遲、月經不調等危害身體健康的現象發生的。
經期用甩脂機有什麼危害
導致月經不調
在經期使用甩脂機的話，引起高頻率的長時間的劇烈震動，會引起經量減少，經期延長、痛經等月經不調的症狀，甚至是導致閉經。
導致子宮下垂
本身使用甩脂機，由於其劇烈的抖動，使得身體器官也一起隨之震動，甚至導致內臟器官的移位。在月經期間去使用甩脂機是可能使得子宮下垂，嚴重的還可能因此導致不孕不育。
免疫力下降
月經期間，女性身體本身就虛弱，而使用甩脂機的話，會使得體內能量消耗過快，會因此使得身體免疫力降低，增加了患上疾病的機率。
使用甩脂機的注意要點
1.空腹，飽食，醉酒或劇烈運動後，嚴禁使用。
2.孕期及哺乳期婦女不適宜使用，心臟起博器使用者，剛做完手術者，不可使用。
3.使用後和清潔前必須拔下電源插頭。
4.使用中過度刺激而引起不適時，應立即停止使用。
5.未滿18週歲的青少年，或60歲周以上的老人，不建議使用本品。
6.每次使用時間不宜過長，建議使用時間爲5-15分鐘。
溫馨小貼士：
美眉們不要因爲想要減肥，就不顧自身的身體健康，那樣做是得不償失的，想要使用甩脂機最起碼要避開月經期。不過建議美眉們還是謹慎使用這種對身體傷害大的方式，運動加飲食纔是正確的減肥方式。
