手機已成爲現代人的必備用品，而且手機幾乎還從早到晚貼身跟着主人：白天，男士多掛在腰間，放在褲兜或胸前口袋；女士則多拿在手上，掛於胸前或放在手袋。晚上，很多人還把手機放在牀頭當鬧鐘用。不過，在享受手機帶來的方便的同時，你應該設法減低手機對健康的傷害！
長時間使用手機的3大危害
1、長時間打手機增加腦瘤危險
瑞典一個研究機構3月31日說，他們的研究表明，長期使用手機會增加人腦部產生腫瘤的危險。這與此前公佈的一些研究結果相左。
報告說，在頭部哪一側接聽手機更多，哪一側長腦瘤的危險更大。這一研究項目的負責人謝爾·米爾德說，如果一個人在一生中使用手機達到2000小時以上，那麼他頭部經常接聽手機的一側產生惡性腫瘤的概率比常人高240%，而避免這一危害的方法就是使用耳機接聽手機。
2、手提電話可能會導致眼癌
德國一項研究首次發現，手提電話可能會導致眼癌，因爲研究人員發現，常用手提電話的人患上眼癌的機會比其他人多出三倍，這項研究結果尚待進一步證實。
3、手機會造成記憶力受損
權威醫學雜誌《TheLancet》的報告顯示，使用手機會造成記憶力受損、睡眠紊亂、頭痛、癲癇及血壓上升的現象，而兒童受影響的可能更大。
手機別放在這些地方
手機別放枕頭邊
據中國室內裝飾協會室內環境監測工作委員會的趙玉峯教授介紹，手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，有的人面部還會有刺激感。在美國和日本，已有不少懷疑因手機輻射而導致腦瘤的案例。去年7月，美國馬里蘭州一名患腦癌的男子認爲使用手機使他患上了癌症，於是對手機制造商提起了訴訟。歐洲防癌雜誌所發表的一篇研究報告也指出，長期使用手機的人患腦瘤的機會比不用的人高出30%。使用手機超過10年的人患腦瘤的機率比不使用手機的人高出80%。因此，人們在接電話時最好先把手機拿到離身體較遠的距離接通，然後再放到耳邊通話。此外，儘量不要用手機聊天，睡覺時也注意不要把手機放在枕頭邊。
莫把手機掛胸前
許多女孩子喜歡把手機掛在胸前，但是研究表明，手機掛在胸前，會對心臟和內分泌系統產生一定影響。即使在輻射較小的待機狀態下，手機周圍的電磁波輻射也會對人體造成傷害。心臟功能不全、心律不齊的人尤其要注意不能把手機掛在胸前。有專家認爲，電磁輻射還會影響內分泌功能，導致女性月經失調。另外，電磁波輻射還會影響正常的細胞代謝，造成體內鉀、鈣、鈉等金屬離子紊亂。
手機中一般裝有屏蔽設備，可減少輻射對人體的傷害，含鋁、鉛等重金屬的屏蔽設備防護效果較好。但女性爲了美觀，往往會選擇小巧的手機，這種手機的防護功能有可能不夠完善，因此，在還沒有出現既小巧，防護功能又強的手機之前，女性朋友最好不要把手機掛在胸前。
掛在腰部影響生育
據6月28日英國《泰晤士報》報道，匈牙利科學家發現，經常攜帶和使用手機的男性的精子數目可減少多達30%。有醫學專家指出，手機若常掛在人體的腰部或腹部旁，其收發信號時產生的電磁波將輻射到人體內的精子或卵子，這可能會影響使用者的生育機能。英國的實驗報告指出，老鼠被手機微波輻射5分鐘，就會產生DNA病變；人類的精、卵子長時間受到手機微波輻射，也有可能產生DNA病變。
專家建議手機使用者儘量讓手機遠離腰、腹部，不要將手機掛在腰上或放在大衣口袋裏。有些男性把手機塞在褲子口袋內，這對精子威脅最大，因爲褲子的口袋就在睾丸旁邊。當使用者在辦公室、家中或車上時，最好把手機擺在一邊。外出時可以把手機放在皮包裏，這樣離身體較遠。使用耳機來接聽手機也能有效減少手機輻射的影響。
