治療失眠的中藥有哪些
百合
百合性微寒、味甘苦，可入心經、肺經，具有潤肺止咳、清心安神的功效，適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養症狀的失眠患者服用。
酸棗仁
酸棗仁性平、味甘、可入心經、肝經，具有養心安神、益陰斂汗的功效，適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足症狀的失眠患者服用。
合歡皮
合歡皮性平、味甘，可入心經、肝經，具有安神解鬱、活血消腫的功效，適合有鬱悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑鬱症狀的失眠患者服用。
柏子仁
柏子仁性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、脣甲色淡、驚悸、盜汗、便祕等血不養心症狀的失眠患者服用。
珍珠母
珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味鹹，可入肝經、心經，具有平肝潛陽、清肝明目的功效，適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目乾澀、視物昏花、脅肋隱痛、口乾咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢症狀的失眠患者服用。
靈芝
靈芝，有益氣、養心安神、止咳平喘之功效，用於心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等症的治療有較好的效果。《中國藥植圖鑑》記載，靈芝“治神經衰弱、失眠、消化不良等慢性疾患”。現代研究證實：靈芝能增強中樞神經系統功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增強心肌及機體對缺氧的耐受力；能降血脂、調節血壓；有良好的安神定志作用，所以對長期失眠有明顯的臨牀改善療效。
治療失眠的五款藥膳
桑椹大棗湯
桑椹15g，大棗50g煮湯吃。每日1次，2周爲一療程。
珍珠湯圓
珍珠粉0.3g，棗泥50g拌勻，加糖適量，包入糯米粉中做成湯圓20個，每次10個。經常吃可緩解精神緊張，有助於改善失眠。
五味鴿蛋
五味子50g煎汁、鴿蛋30枚，煮熟去殼後放入五味子汁中略煮，然後浸泡在汁中2天。每次吃鴿蛋3枚，食前煮沸一下。一日1～2次，連服2周可見效果。
棗仁蓮子粥
酸棗仁9g，蓮子20g，粳米100g，煮粥加糖少許，常吃可減少失眠頻率。
玫瑰蜜炙羊心
玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g調和;羊心一隻洗淨切成塊狀，放入上汁中浸1小時，然後用鋼籤或竹籤穿上羊心塊，置爐火上慢慢烤。在烤的過程中，時將玫瑰蜜汁塗於羊心上，羊心熟透即趁熱食用。可分2次服完。
