男性睾丸的保養方法
1、生兒時期，睾丸酮水平爲一高峯，到青春期前下降至最低水平。
2、春期，睾丸酮水平升高。睾丸酮在血中濃度升高的年齡爲12~17歲，此時也標誌着男性的性功能已基本成熟，具備產生精子的能力和性慾的萌動。
3、性在20~30歲時，睾丸酮水平達到高峯，同時顯示爲有節律的波動，即在一年中有周期性變化和每天中的節律性變化，成年男性睾丸酮水平在秋季時最高，春季時最低，每天的週期性節律性變化是清晨最高，晚間最低。
4、性在40歲以後睾丸酮水平開始緩慢下降，這與人體的日常損耗和生活壓力過大有關。當雄性激素下降到一定程度時，便會出現暴躁、抑鬱、易疲倦、性慾減退等症狀，這便意味着進入了男性更年期。睾丸是男性生殖系統重要而常被忽略的器官，因此男性要注重睾丸保養。
睾丸按摩
建議你時常摸摸睾丸，順時針、逆時針各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。如在按摩時發現有疼痛感，可能爲睾丸炎或附睾炎，應及時到醫院檢查。得到醫生確診並及時治療，這樣治癒的機率較高。切記：時間就是生命。另外，原發性急性睾丸炎經醫生治療無效者，應考慮癌變的可能。睾丸富彈性，熱脹冷縮，檢查時間最好是熱水浴以後，因爲這時陰囊鬆弛。
