一般來說產後脫髮只是一種暫時的生理現象，舊發脫落之後新發長出，脫髮也就不治而愈了，所以不必過分的緊張或煩惱。
產後脫髮對應的調理方案
洗髮應注意以下幾個要點
1、根據自身頭髮的性質選擇洗髮露，脫髮嚴重的媽媽可選擇含生薑成分的洗髮用品。
2、頭髮打溼後，要先將洗髮露倒入掌心搓起泡沫後再與頭髮頭皮接觸。
3、在搓洗的過程中，不要用力太大，更不要用指甲撓頭髮，頭髮打溼後比較脆弱，特別容易損傷。最好順着頭髮自然下垂的方向洗髮。
4、洗髮後最好選用護髮素，頭髮特別乾燥和脫落的媽媽還應定期做發膜滋養。
5、一定要將洗髮護髮的殘液清洗乾淨，以免對頭髮造成損傷。
幹發應注意以下幾個要點
1、洗髮完畢後，用毛巾擦拭頭髮的動作要輕，不要用毛巾搓擦頭髮，應採用乾毛巾按壓拍乾的方式。
2、電吹風會使頭髮所含的水分降低，令髮絲變的枯燥、分叉，所以最好是自然乾燥。若忙於出門或在理髮店做護理的媽媽們，使用時吹風溫度宜低不宜高，吹風機的距離要遠一些，時間也不易過長，特別需要注意滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
梳理方式應有如下講究
1、要選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附件頭髮，定能解除糾纏。
3、經常梳理頭髮，或者用手指有節奏的按摩，刺激頭皮，這樣可以促進頭皮的血液循環，有利於頭髮的新陳代謝。
4、不要將頭髮用力的高高紮起，扎的太緊的辮子會給頭髮帶來很大的壓力，導致脫髮。
染髮、燙髮儘量少
染髮、燙髮劑中含有一些對髮質有損傷的成分，頻繁使用或使用不當，會使頭髮乾燥無光澤，頭髮不柔順、糾纏易打結、脆弱易折斷。新媽媽投入工作之後，大多希望有個好形象展現在同事和朋友的面前，適度的美髮可以理解，但一定要控制好次數，染髮、燙髮平時要更加註重保養頭髮。
遵醫補充營養素
如果媽媽的確脫髮非常嚴重，可在醫生的指導下服用谷維素、B族維生素、鈣劑、養血生髮等藥物，並用生薑片塗擦患處，一般6-9個月後，脫髮會有明顯改變，新發陸續長出並長長。
保持心情愉悅
新媽媽產後如果出現脫髮情況，千萬不要過於緊張，絕大部分的產後脫髮只是新陳代謝的一個暫時過程，而緊張的情緒只會加重脫髮的程度，有抑鬱傾向的媽媽一定要克服抑鬱情緒，保持愉悅的心情很重要。
