產後惡露反覆的注意事項
1、產婦在生產後沒有滿五十天是一定不能進行性生活。
2、惡露期間要使用紙質柔軟、嚴格消毒過的衛生棉，防止出現感染。
3、當惡露減少，身體狀況趨向恢復的時候，需要鼓勵產婦適當的起來運動，有助於氣血的運行和胞宮餘濁物的排出。
4、需要保持室內的空氣流通，才能做到祛除穢濁之氣，但是也有注意保暖，避免出現受寒的情況，如果是血熱證的女性朋友，衣服不要穿的多暖。
5、要避免出現情緒過於激動，要保存心情愉快，要消除自己的思想顧慮，不要受到精神刺激。
6、脾虛氣弱的女性朋友，在遇到寒冷季節的時候可以多吃羊肉和狗肉進行食補；而肝腎陽虛的女性可以增加滋陰的食物，如：龜肉、甲魚。
7、產婦出現惡露不盡的情況要注意陰道的衛生，每天用溫開水清洗外陰，要選擇使用軟的消毒衛生紙，經常勤換內褲和護墊，減少邪毒侵入的出現。
8、要加強自身營養的補充，飲食要以清淡爲主，不要吃生冷刺激、辛辣、油膩、不容易消化的食物，可以多吃些新鮮蔬菜。如果氣虛的女性可以多喝些雞湯、桂圓湯等。如果是血熱者可以多吃梨、橘子等。
產後惡露反覆吃什麼調理
生產後的媽媽身體是比較虛弱的，所以在這時候要先做好護理工作，以免出現月子病，房事也儘量延遲，畢竟這時的子宮還是在恢復階段，如果產後過早的行房事，很容易出現黏膜破裂、子宮內膜感染的情況，會出現惡露反覆，那麼產後需要吃什麼來調理惡露反覆的情況，下面和小編一起來看下產後的調理食譜。
1、小米雞蛋紅糖粥。
準備食材，小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。
把小米清洗乾淨，然後在鍋裏放入清水，等水燒開後加入小米，等待煮沸以後改成小火熬直到煮成爛粥，再加入雞蛋攪拌均勻，放入紅糖調味就可以食用了。
功效：具有調理脾胃和益氣養血的效果，非常適合女性朋友產後出現身體虛弱和口乾口渴以及惡露不盡等情況下食用。
2、山楂紅糖飲。
挑選新鮮的山楂30克、紅糖30克。
先把山楂清洗乾淨，然後在切成薄片，備用，在鍋裏放入適量的清水，放在大火上，用旺火山楂爛熟，然後再加入紅糖稍微的煮一下，出鍋以後就可以給產婦服用了，最好是每天兩次。
功效：山楂不僅能讓產婦有好的食慾、促進消化，還能很好的散淤血，而加入紅糖後還有補血益血的效果，能促進產婦惡露的加速排出。
