做卵巢保養有用嗎
卵巢是女性主要的性腺器官，正常情況下，卵巢深藏在盆腔裏面，前面有膀胱，後面是直腸，在平躺時是摸不到卵巢的，除非有腫瘤。卵巢有兩個主要功能，一是生殖的功能，就是排卵；二是分泌激素，以雌性激素爲主，影響女性第二特徵發育的成熟和性功能的運行，如果成年女性雌激素減少就會導致早衰，而無雌激素則會導致閉經和子宮萎縮。
在女性的體內存在一條軸，從上到下分別是下丘腦-垂體-卵巢，這三部分之間相互制約、相互影響，每一個器官的分泌功能都受上一個的影響，任何影響這三部分的因素都會影響卵巢的功能。正常情況下，卵巢在這條軸的作用下每月有一個卵泡發育成熟，分泌雌激素、孕激素，然後婦女每月一次的月經來潮，就這樣周而復始。而卵巢分泌的雌激素作用於全身各種器官，發揮不可替代的作用。
一般這種卵巢保養並不能達到所宣傳的效果。單一的卵巢保養並不會對改善內分泌環境起到多大的作用。香薰對於舒緩神經、調節情緒有一定的作用，但也跟使用的正確與否、精油的質量有直接的關係。因此建議對於存在月經不調等問題的女性最好到正規的醫院進行診治和調理，不要盲目地相信卵巢保養的功效，應該養成健康的飲食和生活習慣。
保養卵巢的食療
1、參魚瘦肉湯。
魚鰾、豬瘦肉各50克，枸杞子、太子參各20克，生地18克。將魚鰾用淨水泡軟，切成小條狀;豬瘦肉洗淨，切絲;其餘用料洗淨。將全部用料放鍋內，加淨水適量，文火煮1—2小時，加食鹽調味，喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉，一天之內服完。
功效：具有滋陰降火的功效，對卵巢早衰很有效。
2、二仙羊肉湯。
仙茅、仙靈脾各12克，生薑15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片，放砂鍋內加淨水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內，文火煮羊肉至熟爛，進佐料即成，食時往藥包，食肉喝湯。
功效：具有滋腎、滋養卵巢的功效。
