口腔潰瘍吃什麼好
綠豆芽
綠豆芽富含維生素C，膳食纖維，能治療口腔潰瘍，預防壞血病，防止心血管病變，還能促進大腸蠕動，有排毒，預防消化道癌的功效。
白蘿蔔
白蘿蔔中含有豐富的維生素，口瘡患者吃點白蘿蔔，補充營養的同時還可減輕潰瘍面的疼痛，緩解症狀。
研究發現，蜂蜜有較強的抗菌，消炎，收斂，止痛的作用，有利於口腔黏膜上皮細胞的修復，促進潰瘍面癒合，起到治療口腔潰瘍的作用。
食療食譜推薦：青椒綠豆芽
材料：綠豆芽500克，青椒200克。
調料：薑絲，料酒，鹽，味精，醋，植物油各適量。
做法：1、青椒洗淨，去蒂及子，切絲，綠豆芽洗淨，瀝乾待用。
2、炒鍋置火上，倒油燒至七成熱，倒入薑絲，青椒絲煸炒。
3、翻炒片刻，調入料酒，醋，放入綠豆芽翻炒，加鹽，味精調味即可。
白蘿蔔燉羊肉
材料：白蘿蔔200克，羊腿肉100克。
調料：香菜末，蔥絲，薑絲，白糖，醬油，料酒，水澱粉，鹽，雞精，植物油各適量。
做法：1、白蘿蔔去根鬚，洗淨切塊，羊腿肉洗淨，切塊，用醬油，料酒和水澱粉抓勻。
2、炒鍋置火上，倒入適量植物油，待油溫燒至七成熱，加蔥絲，薑絲炒香，放入羊肉塊翻炒均勻。
3、加醬油，白糖和適量清水燉至羊肉塊八成熟，倒入白蘿蔔塊燉熟，用鹽和雞精調味，撒上香菜末即可。
蘋果什錦飯
材料：白米飯150克，蘋果1個，火腿3片，番茄1個，青豆，玉米粒少許，芹菜1根。
調料：植物油，鹽，味精各適量。
做法：1、蘋果洗淨，切丁，用鹽水泡過，撈起，瀝乾水分。
2、番茄洗淨，切小塊，火腿切小丁，芹菜去葉洗淨切小丁。
3、熱鍋放油，放入芹菜丁炒香，加入蘋果丁，番茄，火腿及青豆，玉米粒翻炒片刻，加鹽，味精調味，放進熟米飯，用大火迅速炒勻即可。
