有很多人都會發現自己經常會出現口腔潰瘍的現象，總是這一塊潰瘍剛好，另一塊又開始了，出現口腔潰瘍的時候，不但會引發疼痛，而且還會嚴重的影響進食，稍有一些刺激性的東西都不敢吃，許多人都迫切的想知道，口腔潰瘍吃什麼東西能好的快呢？
口腔潰瘍，又稱爲“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形，潰瘍面爲凹、周圍充血，可因刺激性食物引發疼痛，一般一至兩個星期可以自愈。口腔潰瘍誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。系統性疾病、遺傳、免疫及微生物在口腔潰瘍的發生、發展中可能起重要作用。口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。
1、蘿蔔飲白蘿蔔(甜脆者佳)1個(約500克)，切碎絞汁，生用加白糖適量調味，含漱口腔後徐嚥下。方中蘿蔔益胃消食、清熱生津。適宜口腔潰瘍兼胃脘脹痛、噯氣厭食者。
2、竹心粥新鮮竹葉捲心15克(幹品8克)石膏30克、粳米100克煮粥;粥成加冰糖適量烊化後服食。方中竹葉清心除煩，石膏清熱瀉火，粳米、冰糖益胃健脾。適宜口腔潰瘍紅腫、口臭乾渴、心煩性燥者食用。
3、青瀉茶大青葉10克、番瀉葉5克、白糖適量，共沖泡代茶飲用。方中大青葉清心胃涼血熱，番瀉葉瀉下通便。適宜口腔潰瘍且大便祕結者服用。
4、蓮子桅子湯：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
5、蓮藕湯：蓮子芯6克，藕30克，水煎服，每日一次，連服3―5日。
6、銀耳蓮子羹：銀耳25克，蓮子50克。用水將銀耳、蓮子洗乾淨入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糟溶化，早晚各食1小碗。可以清熱養陰。
7、蜂蜜水：蜂蜜10毫升，加水80毫升，搖勻，含漱，每日可數次，也可煎湯服用。
8、蘿蔔鮮藕汁：白蘿蔔數個，鮮蓮藕500克。將蘿蔔和藕用水洗淨，於潔淨器皿中搗爛，用消毒紗布雙層絞取汁，每日數次取適量含於口中，片刻後嚥下。
9、用蜂蜜25克、綠茶1克、五倍子10克。將五倍子加水400毫升，煮沸10分鐘，加入綠茶和蜂蜜，5分鐘後分2次徐徐飲下，連續3天。適用於一般口腔潰瘍。
一般來說，出現口腔潰瘍都跟上火有很大關系，另外身體當中缺乏某種維生素也會導致經常出現口腔潰瘍的現象，出現口腔潰瘍的時候，可以多吃小編介紹的這些東西，另外一定要注意口腔衛生，在飯後要及時刷牙，養成刷牙的好習慣。
