首先家裏一定要準備退燒的藥品如阿司匹林、非那西丁等。試溫劑，可判斷孩子發燒的溫度，現在有很多高級的測溫方法都是孩子可以接受的，如果孩子的溫度超過38攝氏度的話，要馬上按照劑量讓孩子服用。正常情況下孩子服用半個小時之後就可退燒了。在這裏提醒一下這些退燒藥也會有一定的副作用的，所以一定要按量，按照孩子的發燒程度，孩子的年齡，體重服用適當的退燒藥，切記千萬不可過量，同時不可過份心急，如四個小時之內服用多次降溫藥都是不可取的，如果孩子還沒退燒的話，則要及時到醫院處理。而如果發燒不是很嚴重的話，則可用一些物理退燒法。
讓寶寶多喝水，多喝果汁，青菜汁等，也就是多給孩子喝一些液體，但切記不可讓孩子喝碳酸飲料，因爲碳酸飲料有利尿的作用，會加重孩子缺水的問題。再者不要給孩子喝冷的水，要儘量讓孩子喝溫水，要讓孩子保持充足的水份。飲食的話，則可讓孩子多吃一些流質食物，這樣更有利於孩子的飲食均衡，有利於恢復。
孩子發燒，整個人軟棉棉的，總是想睡覺，但是過多的睡眠並不利於孩子發燒的康復，相反的還會影響到孩子的舒服感，因此在保證孩子擁有優質睡眠的同時，可多帶孩子到空氣質量好一點的地方散步，同時如果是在室內的話，一定要保持空氣的流通。很多家長一看到孩子發燒就會很心急一家人在圍在一起，這樣做不利於孩子的恢復，還容易加重孩子發燒的問題。
溫水擦浴，用溫水毛巾擦孩子的全身，由其是腋下，頸部，腹股溝等皮膚褶皺的地方，當然了額頭上可用冷水毛巾冷敷的方法進行降溫，或者給孩子洗個溫水澡也有助於給孩子降溫。水溫要比患兒的體溫低幾度爲好。同時洗澡的速度要快，要保持10分鐘內完成，同時洗完澡之後，一定要擦乾在幫孩子穿上透氣性好的衣物。
退熱貼，如果孩子的發燒不是很嚴重的話，則可在孩子的額頭上貼上一貼，孩子就會舒服很多。而如果的發燒只是單純性的發燒的話，則可把讓孩子衣服穿少一點，並且讓孩子在陰涼的地方呆着，體溫自然會下降了
最後提醒一下，孩子發燒是一個正常的反應，做家長的不必太在意，千萬不要一發燒就把孩子送醫院，由其是流感季節，應該儘量減少孩子到醫院的時候。做好孩子的護理，做好降溫的工作，才能將發燒的危害降到最低。
