追求美麗，一定不能忘記身體的護理，在注意面部護理的同時也要關注易透露年齡的手、肘等位置，尤其在寒冷乾燥的季節需要更加細心保護，只要保溼、排毒做得好，身體肌膚就會快樂，讓癢煩惱自然遠離你
冬季皮膚護理之手部保溼護理 杜絕皸裂
在待人接物時不經意展現出的如果是乾燥開裂的雙手，那麼無論你做了再多的面部護理，你的個人魅力還是會減半的，所以一定要精心護理，讓手部皮膚光滑滋潤起來
1、取護手霜時不要放置在手心處，應該將護手霜放置在手背上，用雙手的手背相互摩擦升溫，幫助營養成分吸收
2、手指關節更要認真護理，將護手霜塗抹在雙手的第二指關節處，然後相互摩擦幫助肌膚吸收營養成分
3、同第二指關節一樣，第一指關節也同樣需要護理，塗抹護手霜的方式同第二指關節一樣;另外雙手關節摩擦也能促進血液循環
4、甲緣不護理容易長倒刺，尤其要護理，把護手霜塗抹在指甲根處，用另一隻手大拇指的第一指關節進行按摩
冬季皮膚護理之加強滋潤手臂 光滑滋潤
雖然進入冬季，胳膊會被衣袖遮蓋住，但胳膊還是非常容易乾燥，特別是胳膊肘和衣袖進行摩擦後肌膚會變黑、起皮、變硬等，這也是特別容易透露女性年齡的地方
1、先將磨砂膏均勻塗抹在手臂上，用另外一隻手在手臂上來回摩擦，去除肌膚角質，然後用清水徹底清潔乾淨，再及時塗抹上護膚乳
2、將整條胳膊塗抹護膚乳後，用保鮮膜從指尖包裹至上臂處，這樣肌膚才能更好地吸收營養成分，不被流失
冬季皮膚護理之腳部去除角質 柔軟細膩
腳跟容易角質硬化而造成肌膚乾燥，一旦腳跟的肌膚變硬，保養起來會變得很難，所以對於腳跟要經常去除角質，並經常塗抹保溼霜等護膚產品
1、將雙腳浸泡在放置在有碳酸沐浴劑的熱水中，等到腳跟的皮膚變得柔軟後，用沐浴手套對腳部肌膚進行按摩，去除角質
2、擦乾水分，塗抹護膚霜，再從腳跟處開始包裹保鮮膜至腳尖，若想要進一步精心護理可以再包裹一層錫紙，然後用淋浴噴頭在錫紙處衝擊按摩
3個暖身滋潤法 拒絕寒冷乾燥
冬季皮膚護理肌膚最怕就是寒冷和乾燥，會讓肌膚呈衰老狀態，所以想要一直保持肌膚最美的狀態，就要做好保暖和保溼
1、通過喝水攝取水分：爲了讓肌膚保持水分充足，光補充肌膚表面的水分是不夠的，建議晨起後喝300ml，出門前喝100ml，爲了不讓身體受涼，最好喝溫水
2、吃生薑進行保暖：冬季身體冰冷，四肢也會跟着變得僵硬，爲了讓身體保暖，在平時的飯菜湯羹中加入生薑能達到很好的效果，尤其感冒時喝薑糖水，對治療感冒效果很好
3、紅色和黑色的食物補充體能：紅色食物指的是番茄等食品，這樣的食物能爲製造血液和肌肉提供足夠營養，黑色食物指紅糖、海藻，鞥幫助我們造血和提供能量的效果。
