減肥拖鞋減肥的原理是什麼？這種拖鞋真的能減肥嗎？我們還是一起來了解一下。
減肥拖鞋的設計與減肥原理
這種拖鞋的設計與普通的拖鞋不一樣，這種拖鞋是半截的，而且它與高跟鞋的設計相反，高跟鞋是前面低後面高，但是這種減肥拖鞋是後面低前面高。因爲這種設計，所以，讓人們在站立的時候一定要繃緊腿部的肌肉，這樣肌肉緊張之後有助於塑造腿部的形狀，也可以分解多餘的脂肪，所以，這種減肥拖鞋是用來減小腿和大腿的。
但是這種拖鞋只有在站立的時候使用纔有效果，如果每天站立的時間很少，那穿這種拖鞋減肥的效果是非常有限的。
拖鞋減肥具體的做法
想用減肥拖鞋減肥，就要有更多的站立時間，因爲只有站立的狀態，這種鞋子才能發揮它的作用，建議穿這種拖鞋的女性，一定要創造更多站立的機會，每天至少要站立3個小時以上，這種減肥拖鞋比較適合在家裏帶孩子的女性，因爲她們可以掌握自己的站立時間，但是對於白領女性來講，她們白天都忙於工作，晚上回到家站立的時間是很少的，所以，這種拖鞋就減肥的力度來講是很小的，但是，可以輔助其他的減肥的方法，達到比較好的減肥效果。
不過，減肥拖鞋確實是曾經風靡一時，但是，現在這種減肥的拖鞋售賣的並不是很好，因爲減肥的力度非常有限，很多人雖然穿了這種拖鞋，也沒能如願的達到減肥的效果，所以，也就棄之不用了。
那減掉腿部的贅肉用什麼方法最好？
1、做瑜伽。
這種運動方法對減大腿和小腿效果還是非常明顯的，因爲瑜伽已經自成體系，裏面有專門瘦腿的一些動作，只要學會這些動作並且堅持做，經過一段時間，你的腿部的線條就會變得更美。
2、穿拖鞋輔助減肥。
如果你已經購買了這種減肥拖鞋，千萬不要扔掉。在做瑜伽的閒暇時間裏你完全可以在家裏穿着這種拖鞋多走動，畢竟這種拖鞋對拉伸腿部的肌肉還是有一定的作用的。
3、洗澡之後按摩。
有一些人腿部太粗，是因爲肌肉太多，這種想減掉確實很難，可以先放鬆腿部的肌肉，在洗澡之後要用兩個拳頭輕輕的敲打腿部肌肉更多的地方，讓腿部的肌肉放鬆。
4、塗抹外用減肥產品。
現在有很多外用塗抹的減肥產品，這些產品都有幫助脂肪燃燒的效果，所以，按摩之後將這些輔助的減肥產品塗抹在想減掉贅肉的地方，可以促進局部脂肪的分解，達到瘦腿的效果。
其實減肥是一項大工程，不一定只是侷限一種方法的使用，只要是健康的科學的，同時使用幾個方法才能收到更好的效果。
