減肥方法不適合自己，瘦身過程中時胖時瘦，都有可能會讓你的身體產生很多難看的紋路，這就是肥胖紋。肥胖紋會讓你皮膚鬆弛難看，身材走形，根本不敢穿清涼的衣服，更不用說秀出好身材了！怎麼樣才能消除肥胖紋一起來看下。
什麼女人最容易產生可怕的肥胖紋？
皮膚外觀看起來很光滑，但是隻要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見肥胖紋狀，表示下半身已經開始出現肥胖紋組織，比較可怕了。
你的肥胖紋現象嚴重嗎
1、良好情況：如果你的皮膚不管是在沒有擠壓的情況還是用手捏按時，都是很平滑的，那麼你就不需要太擔心肥胖紋問題啦，只要繼續保持這種狀態就好！
2、初期情況：平時在沒有外力擠壓的情況時，皮膚是平滑的，但如果稍微用手捏就會出現肥胖紋的，那你就要注意啦，身上已經出現肥胖紋現象啦，這時候一定要防止肥胖紋的繼續增長，要及時採取保養等應對措施哦。
3、警告情況：不要說是用手去捏按，只要一站起來就可以看到身體上明顯的皺摺紋路的話，你不能不採取積極行動了，這個時候肥胖紋已經影響到你的外觀了，趕緊尋找適合你自己的消除方法吧。
4、嚴重情況：如果你達到了隨時都可以看到身體上的肥胖紋這種程度，你必須認真對待這個問題了，你的肥胖紋現象已經到了最嚴重的程度。
tips：
肥胖紋按照輕重的不同分爲四個等級，不同的人肥胖紋的嚴重程度不同，要更好地消除肥胖紋，大家最好按照以上的分級，檢測一下自己到底屬於哪一級，如果還在黃燈級，就要開始認真對待啦，防止肥胖紋增加加深，但如果是屬於紅燈級以上的，就一定要嚴重注意啦，定下計劃，選擇合適方法，每天都要堅持哦。
肥胖紋四等級
同年齡的男女比較，女性出現肥胖紋組織的狀況較男性多且嚴重，而隨著年紀增長、肌肉脂肪等鬆弛，出現肥胖紋組織的機會也相對增加。運動量少的女性特別需要當心，因爲這種類型的人特別容易出現肥胖紋組織。
肥胖紋按照輕重的不同可以分爲四級，大家最好測試一下自己屬於哪一級，如果級別太高，就要嚴重關注了。
肥胖紋綠燈：不論是躺著或者站立，甚至用手擠壓，揉捏皮膚，皮膚都呈現平滑狀態，表現良好，安全過關，不過也要繼續保持啊。
肥胖紋黃燈：皮膚外觀看起來很光滑，但是隻要稍加用力揉捏大腿、臀部等部位，便會看見肥胖紋狀，表示下半身已經開始出現肥胖紋組織，比較可怕了，長此以往，會有大發展！
肥胖紋紅燈：身體躺平時看不出有肥胖紋狀況，不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺摺，引時肥胖紋組織已經影響身材美觀了，該採取行動了！
肥胖紋警報：最嚴重的程度莫過於此，不論躺下或站立都能清楚看見肥胖紋組織分佈，這下可得好好正視問題了。
肥胖紋形成原因
1、身體肥胖，皮下的脂肪含量大且不斷堆積，使皮膚也隨着不斷擴展延伸。在採取快速減肥方法後，使脂肪含量在短時間內大大降低，而皮膚卻來不及收縮，導致皮膚表面產生明顯的條紋。
2、長時間服用一些糖皮質類固醇激素，或者患有某種疾病影響體內相關器官功能，使皮膚產生類似花紋。
3、在很短時間內，體重波動變化大，激進減肥，脂肪急速增多後又急速減少，特別是在手臂、腰腹部、腿部等部位產生了明顯的肥胖紋。
tips：
雖然說肥胖紋一旦發生就很難完全消除，但是千萬不要因爲肥胖紋產生太大的壓力哦，壓力太大會影響心情，也不要抱怨，與其抱怨不如保持積極的心態，正確面對肥胖紋，針對自己的情況採取適當的方法，爲消除肥胖紋努力，正確的心態是消除肥胖紋的第一步哦。
