單純性肥胖是什麼意思
單純性肥胖是各類肥胖中最爲常見的一種，大多肥胖人羣都屬於單純性肥胖，約佔肥胖人羣的95%左右。這類病人全身脂肪分佈比較均勻，沒有內分泌紊亂現象，也無代謝障礙性疾病，其家族往往有肥胖病史。這種主要由遺傳因素及營養過剩引起的肥胖，一般稱之單純性肥胖。
單純性肥胖的原因
1、遺傳原因
大量遺傳學表明，父母和孩子之間的遺傳是多因子遺傳，父母的體質在很大程度生決定了孩子的體質，如果父母其中一人肥胖，孩子有40%的機率肥胖，父母雙方都肥胖的話，孩子有70%~80%會肥胖，這也是爲啥會出現大量一家幾口全是胖子的主要原因。
2、環境原因
社會環境對人的進食量度有很大的決定作用，現在的社會食物太多，對人類的誘惑是很大的，如果加上羣體效應的話，很難抵制住沒事的誘惑，導致大量進食，本着能吃是福的態度是造成羣體肥胖的關鍵。
3、心理原因
人是智慧型動物，這使得我們比其他動物高出一等，但是任何事有利必有弊，很多時候人的行爲會被情緒控制，情緒低落時，煩惱時總會拿食物來出氣，特別是女性，很多都把吃作爲一種情緒的發泄方法，導致體內大量積累脂肪。
4、飲食原因
食物種類多了，生活水平提高了，人類對事物的選擇多了，這些都改變了人類最初的飲食習慣，暴飲暴食、邊看電視邊吃、一天7~8頓以及各種零食等這些導致進食大量的油脂類食物，人體消耗不了的就會轉化爲脂肪，積累在體內，時間長了就肥了胖了。
5、運動原因
運動是減肥的主要手段，也同樣是導致肥胖的關鍵所在，現在的社會科技發達了，各種交通工具，各種機械工作，使得人體的能量無處消耗，而食物的攝取量無沒有減少，導致肥胖。
單純性肥胖的特點
單純性肥胖者，體重上比正常人的體重高出很多，包括披着厚度男性≥4cm，女性≥5cm，身高、體重質量指數》24，人體分析儀顯示脂肪超過人體的標準脂肪量。
單純性肥胖的併發症
肥胖症容易併發的各種常見併發症主要有：①肥胖併發高血壓;②肥胖併發冠心病和各種心腦血管疾病;③肥胖併發糖尿病和高脂血症;④肥胖併發肺功能不全;⑤肥胖併發脂肪肝;⑥肥胖併發生殖—性功能不全等。
單純性肥胖的減肥方法
1 、清宮仙藥茶
組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。
方式：後四種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
作用：消脂瘦身，可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。
2 、荷葉灰方
組成：荷葉。
方式：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。
作用：瘦身。
3 、大柴胡湯
組成：柴胡9克，黃芩9克，芍藥12克，半夏9克，大黃9克，生薑3片，大棗3枚，枳實9克。
方式：上八種藥，以水煎煮2次。每日2次，飯後溫服。
作用：治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉着的中年人。
4 、海藻輕身湯
組成：取海藻、薏仁各12克，夏枯草、山楂、澤瀉各15克，茵陳、柴胡各9克，白芥子6克，甘草5克。
方式：清水煎取200ml，每次口服100ml，1日2次。
作用：化痰祛脂，健脾利溼，調理氣機，主治女人青年肥胖症。
5 、輕身散
組成：黃芪500克，茯苓、甘草、人蔘、山茱萸、雲母粉，生薑各3克。
方式：先將黃芪、生薑煎煮沸，焙乾爲散;再將茯苓等其餘五味搗篩爲散，拌勻。每次服用1克，服時加鹽少許，開水沖服。
作用：補氣健脾，瘦身輕身。
