抽低焦煙傷害會小一點？
常吸菸的人，對煙盒上的焦油量值一定不陌生。焦油量的多少在一定程度上可以反映香菸的口感和給吸菸者帶來的滿足感;而在價格上，同一品牌的香菸，焦油量數值越低，價格越貴。如今，國內生產的大部分香菸焦油量標註大多在10～12毫克之間。按照國家標準，每支香菸中焦油含量低於15毫克，則屬於低焦油含量的香菸。
何爲焦油？焦油是捲菸中有機物質在缺氧條件下不完全燃燒產生的。焦油是多種烴類及烴的氧化物、硫化物和氮化物的複雜混合物。煙氣焦油中99.4%的物質是有害的，0.2%是致癌的引發劑，0.4%是癌的協同劑。目前認爲，煙氣中的焦油是最嚴重的有害物，這就是爲什麼香菸盒都標出焦油含量的緣故。焦油中多環芳烴的含量最多，且都具有強烈的致癌作用，如苯並芘、二苯吡、二苯蒽等。這些物質進入人體後，可誘導人體組織中的芳烴羥化酶，這種酶能把多環芳烴代謝爲可以與DNA分子發生共價結合的致癌物。
許多吸菸者認爲，焦油量低的香菸抽起來口感更“柔和”，也更“安全”。根據中國疾病制約中心發佈的調查結果，只有14%的中國人認識到低焦油捲菸的危害性，甚至連醫務人員對此的認識也糊里糊塗，54.7%的醫生相信“低焦油、低危害”。
香菸降焦無法降低肺癌發生率
在中國大部分人的心中，“低焦煙”等於“低危害”，研製低焦香菸並以此作爲宣傳，也成了很多菸草公司努力的方向。但在世界範圍內的許多針對低焦油香菸的研究卻表明，想要通過降低香菸中的焦油含量來降低吸菸者罹患肺癌等疾病的風險，是一個方向性的錯誤。
美國癌症預防研究所2004年報告，他們對90多萬30歲以上受試者的觀察表明，與吸15～21毫克/支標準焦油含量捲菸的男性相比，吸低於14毫克/支標準焦油含量的男性患肺癌的風險並沒有顯著降低。在科學證據面前，西方菸草公司不得不偃旗息鼓。《世界衛生組織菸草制約框架公約》中也明確提到：“菸草製品使用‘低焦油’等詞語屬於虛假、誤導、欺騙。吸極低焦油、低焦油捲菸患肺癌死亡的風險和吸中度焦油捲菸一樣”。
低焦香菸與普通香菸，都會對人體產生非常大的危害。所以，爲了我們的健康，請遠離香菸。及早戒掉香菸，對對自己和家人都有很多的好處。
吸菸的危害
一、吸菸對肺部的損害
吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸菸會引致肺癌。90%的總死亡率是由吸菸所導致。初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
二、吸菸對口腔的損害
吸菸可導致口腔癌和喉癌。香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37°C增加到42°C，引起裏面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。
三、吸菸對全身骨骼的損害
尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸菸時吸入的一氧化碳，亦同時減少進入身體的氧氣比率。吸菸會引致盤骨炎及背痛，有嚴重背痛的人大部份都有很大煙癮，這是由於吸菸會引致流向關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化。吸菸會引致關節炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達50%。吸菸導致骨質流失更快。吸菸會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。
四、吸菸對胃部的損害
患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變爲慢性玻吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食慾不振。另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。
五、吸菸對肝臟的損害
吸菸會加重肝臟負擔。經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。
