如何通過指甲判斷身體健康
缺鐵的指甲長什麼樣
鐵也是人體最重要不可缺少的微量元素，如果體內缺鐵，很容易患缺鐵性貧血，尤其是女性朋友，缺鐵很容易造成貧血，女性缺血不僅皮膚有問題，還會影響記憶力哦。兒童一定要補充鐵元素，不然很容易造成孩子的認知障礙，如果指甲出現反甲，四周翹起來，指甲平平，那很有可能是缺鐵。
缺鋅的指甲長什麼樣
小孩在都會出現缺鋅的症狀，鋅是人體重要的微量元素，小孩子缺鋅的話會引起智力問題，尤其是在青春期的時候，男孩子出現缺鋅，直接表現爲發育遲緩，不長個。所以男孩子一定要補充充足的鋅元素。如果你的指甲上有白色的斑點，那是缺鋅的表現，要及時的鋅元素。
缺鈣的指甲長什麼樣
很多家長帶孩子檢查的時候一般都會缺鈣，除了還在，成年人、老人、孕婦會普遍出現缺鈣的情況，缺鈣幾乎是中國人都會有的情況，而什麼樣的指甲纔是缺鈣的表現呢?用手摸一下你的指甲，如果感覺有棱且高窪不平，那就是缺鈣的表現。
