足癬是由致病性真菌引起的足部皮膚病，具有傳染性。足癬在全世界廣爲流行，在熱帶和亞熱帶地區更爲普遍。在我國，足癬的發病率也相當高。下面和一起來了解一下吧。
腳氣原因1：特殊的職業環境
有些職業需要穿特製的鞋子（如膠鞋、長筒靴），有些職業必須穿正裝穿皮鞋，還有些職業工作環境不佳，常年潮熱，還有運動員常年穿運動鞋，這樣的環境條件下，能不捂出腳氣嗎？
【根除辦法】這類人除了常規用藥外，平時要記得勤換鞋襪，保持鞋襪乾爽，也可以在鞋子裏放衛生巾等吸潮的東西。
腳氣原因2：氣候影響
腳氣就是真菌在作怪，而真菌最喜歡什麼地方？潮溼溫暖的地方是真菌的樂園，它們歡樂地繁殖發展。爲什麼南方地區患腳氣的人而北方少？就是因爲南方氣候溼熱啊！
【根除辦法】常規用藥依然少不了，另外，穿一些透氣的鞋，如布鞋、露趾鞋，可以減少真菌繁殖的機率。
腳氣原因3：溼氣重
溼熱下注或接觸溼毒邪氣，也就是體內溼氣重，就會導致腳氣，如果你腳趾間很癢，溼爛破皮，還有很多小水泡，水泡破皮後會流出一些水，這都是溼氣重。
【根除辦法】溼氣重的話，必須先調理身體內部，把溼氣排出去才能根治腳氣。可早晚喝一杯亦舒堂薏仁茶，用薏米仁、赤小豆、芡實、馬齒莧等材料配製而成，祛溼效果很好。
腳氣原因4：感染
很多人患腳氣都是被感染的，比如去游泳時穿了公共拖鞋，去賓館時公用的拖鞋沒消毒，買鞋子試穿時，剛好前一個試穿的人有腳氣等。
【根除辦法】除了自認倒黴，公用的東西要儘量少用啊！如果要出差，可以要求賓館提供一次性拖鞋。
擁有一雙健康的腳是否真的那麼難呢？也未必！之前蒐集過一些腳氣痊癒的患者案例，總結了三個最爲常見有效的方法，現分享給大家：
1、茶葉水 泡腳 ，對消滅腳氣真菌有奇效
和陽光中的紫外線一樣，茶葉中還有一種叫做“單寧酸”的物質，對腳氣的真菌殺菌效果相當不錯。尤其是丁香葉茶，含有抑菌作用的丁香油和丁香酚，效果更好。
做法：取丁香葉茶10克，放入鍋中，開水煮5分鐘，到茶葉的葉都開始散開了，轉入泡腳桶中，加涼水調溫至合適，倒入一些 白醋 ，注意，是白醋才行，然後泡腳，15分鐘。
提醒：是葉子，不是丁香花蕾。
2、馬齒莧薏仁茶 內服 ，調理體質，幫助根治
很多人腳氣之所以反覆發作，是與體質有關的， 溼氣 重的人體內的水汽排不出去，就好比一根木頭老是泡在水中，能不腐爛嗎？怎麼判斷自己溼氣是否重呢？除了腳氣復發，還有舌苔厚、總覺得睡不夠、疲乏無力、大便黏乎乎衝不乾淨、有小肚子等症狀。
這類體質必須祛溼健脾，祛溼好理解，爲什麼要健脾呢？因爲脾是負責運送水汽的，脾好了，溼氣就容易根除。食療用一個古方，就是馬齒莧薏仁茶。
做法：將薏米仁炒到微黃，將薏米仁、芡實、赤小豆各5克用冷水浸泡半天(或用熱水浸泡兩小時)，洗淨後加水煮一小時，再加入1克馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等食材，轉文火煮半小時，待涼飲用，無需吃豆子。不想煮的，也可以直接買成品，市面上很多，看好配方就行。
薏米具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效，赤小豆可利水消腫、解毒排膿，芡實用來益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶，馬齒莧有清熱利溼、解毒消腫、 消炎 、止渴、利尿作用，淡竹葉有清熱除煩、利尿的功效，槐米可涼血止血、清肝瀉火，綠茶用來殺菌消炎。
用馬齒莧薏仁茶內調的話，一般是要用28天，因爲人體的運行週期是28天嘛，中醫強調這個，所以別半途而廢了。
3、日常注意事項，做好了，事半功倍
腳氣最怕什麼？悶！所以日常要養成好習慣，穿純棉襪子、透氣鞋子，每日一換，運動也是加速腳氣好轉的好方法，但運動後一定要及時換鞋襪。另外，平時少吃辛辣刺激性食物，會加重腳氣，再保持心情愉快就可以了。
