很多人們對於這種疾病都不算是那麼清楚的，甚至是根本沒有聽說過這種疾病的，但其實這種疾病在季節交替的時候發生機率是非常大的，那麼在發生以後我們就會感覺到自己的舌頭上面有些腫脹，甚至是在說話的都會覺得有些說不清楚，就更加不別提吃飯的，就一定要找到合適的方法去緩解腫脹的感覺，而且還要消除患者心理方面的顧慮。
1、柳根煮瘦肉：柳根，瘦豬肉，加清水適量煮湯，用食鹽調味，喝湯吃肉，有祛風清熱、滋陰潤燥、消腫止痛的作用。民間用以治療胃熱風火牙痛，牙齦炎等症。
2、綠豆雞蛋飲：取綠豆，雞蛋，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮沸至半熟，用綠豆湯水衝雞蛋花飲用，每日早晚各1次，是治療口腔扁平苔蘚的驗方。
3、胖大海冰糖茶：胖大海，洗淨放入杯內，加冰糖適量，衝入沸水，每日2次。有清熱、解毒、潤肺的作用。可治療咽喉乾燥疼痛、急性扁桃體炎、牙周腫痛等。
4、豬肉牡蠣湯：取幹牡蠣肉、瘦豬肉，加清水適量煮湯，用食鹽調味。有滋陰、養血、潤燥之功效，民間用以治療虛火牙痛、黏膜糜爛等症。
5、山梔根煮瘦肉：取山梔根，瘦豬肉，加清水適量煮湯，調味後喝湯吃肉。有清熱瀉火、活血止痛作用，民間用其治牙痛。
6、花生煮大蒜：花生米，大蒜頭，放入瓦罐內，加水煮熟食用。連服2-4次，治療脾虛寒溼牙齦出血。
綜上所述，我們已經瞭解到舌頭扁平苔蘚該怎麼樣去治療，其實還是可以使用食療的方法去治療的，這樣的話對於自己的身體纔會更加好的，比如說吃綠豆雞蛋飲，這道食療就是非常傳統的治療舌頭扁平苔蘚的方法，而且只需要早晚服用一次即可，不過一定要堅持服用的。
