很多的新媽媽們會發現孩子經常會出現舌頭厚白的問題，其實小寶寶在吃奶期間總是會發現這些問題，讓很多年輕的媽媽不知所措，一般的情況下孩子如果有頭暈舌苔厚白的問題，就要考慮孩子是否吃的食物太過於鹹或是對身體有傷害，如果只是一層淡淡的白色物質，那我就是因爲缺水而引起的。
嚴重的話，會造成寶寶口腔內膜壁上出現白色顆粒的小斑點，或是嘴角旁邊有黃白色的痕跡，即所謂的鵝口瘡，這時就需要藥物治療了。
但是家長常擔心，寶寶有舌苔會對健康造成影響嗎？一般而言，舌苔對寶寶健康是不會有影響的，也不會影響食慾，通常在寶寶三個月大以後，舌苔情形就會逐漸改善，家長不用太過於擔心。然而值得一提的是，若是腸胃消化功能不好的寶寶，甚至大人，舌苔都會比較厚，而且會一直存在。
此外，在中醫方面，常會以寶寶舌苔的厚薄和顏色來辨別健康情形。一般而言，健康正常者的舌苔顏色應該是“淡紅舌質、薄白舌苔”。
如果舌苔由薄而厚、由少而多則意味着此人體內的病症正在進行中;相反的，由厚變薄、由多轉少，則表示病氣逐漸消退。
舌苔呈現白濁者，表示有便祕或腸胃方面的疾病;呈暗褐色者，表示可能有胃炎疾病;呈黑色者，意味熱疾病重(通常是因爲抗生素服用過量所引發);有乾燥剝落者，顯示體內嚴重缺乏營養。
如何區分舌苔與鵝口瘡呢？
“舌苔”是牛奶的殘渣附在舌頭或是口腔黏膜上面，一層淡淡的白色物質;而“鵝口瘡”則是口腔因食具不潔受到微菌感染，使舌頭與口腔黏膜上長出一塊塊白色奶塊狀物質。
不論是舌苔或是鵝口瘡都不易清除，因此媽媽可以試着以消毒紗布沾些開水，擦拭寶寶口腔黏膜，若是輕輕一抹就可以清除，且口腔內壁仍然光滑平整，則爲牛奶殘渣所造成的現象;但若是須用力擦纔會剝落，且口腔內壁有點出血、剝落處凹凸不平，則爲鵝口瘡，最好儘快就醫治療，以免症狀更嚴重。
做好口腔清潔工作
大部分家長都知道要定時喂寶寶喝奶、吃東西，希望寶寶能夠健康長大，但是吃完東西之後，有時卻忽略了口腔清潔的重要性：口腔清潔工作沒作好，就容易滋生許多病菌，影響寶寶健康與食慾。
如何避免及改善舌苔問題呢？劉芳青醫師表示，有舌苔的話，寶寶會比較不舒服，相對也會影響寶寶喝奶情緒，所以最好是可以幫寶寶把口腔清理乾淨。
孩子出現頭暈舌苔厚白的問題，就要及時檢查寶寶在吃東西方面是否是太刺激或是太鹹，孩子的口腔不能接受，另外要檢查孩子口腔是否有潰爛，或是牛奶的殘渣等等，如果是鵝口瘡要及時帶孩子到醫院治療，避免嚴重。
