在臨牀上我們發現有一些女性不孕不育的主要原因是因爲雖然月經正常，但是卵泡不生長，這是對於女性生育能力有着直接影響的一種病症，在臨牀上有很多女性和家庭都受到它的困擾，其實這種病症的最根本原因和女性的體質有很大的關係，多數是因爲女性氣血不足，營養不良造成的，所以一定要給女性加強營養。
如卵泡不能正常破裂排出則考慮屬於卵泡黃素化未破裂綜合徵，未破裂卵泡黃素化綜合徵：指月經週期規則，並假設有排卵，但實際月經中期卵泡未破裂，無排卵的一組症候羣。它是引起不孕的重要原因之一。患者往往臨牀上被診斷爲不明原因的不孕、黃體不健、子宮內膜異位症或盆腔炎，在排卵功能障礙患者誘發“排卵成功”而仍不能妊娠者亦當考慮本病的可能。
女性如果出現卵泡發育不好的情況，那麼可以月經結束後到排卵期間多吃黑豆以及黑豆製品。黑豆及其製品可以爲女性提供雌激素，對於促進卵細胞的正常發育有幫助。一般情況下，黑豆和豬腳熬湯、黑豆漿、黑豆湯等都能夠幫助女性調理卵泡發育。紅糖薑茶不僅僅可以起到滋陰、調理內分泌的效果，還可以有效呵護女性卵巢，對於解決女性卵泡發育不好也是有促進的作用。紅糖薑茶作爲一種平常飲品，可以在平時生活、工作隨意飲用。
上面介紹的是關於月經正常卵泡不長的一些保健方法，這裏還要告訴您魚湯也是非常好的調養品，因爲魚湯當中含有非常豐富的蛋白質和膠原蛋白，是補充卵巢營養的重要營養物質，不僅如此，魚肉是比較容易消化的食物，可以對於女性脾胃有很好的保健功效。
