腰痛是一種很常見的症狀，在日常生活中不少男性都有腰痛的毛病，而且腰痛不分年齡。相信不少男性一旦有腰痛的症狀，首先想到的就是腎虛。腰痛的確和腎虛有關係，而腎虛這兩個字也是男性最不願意聽到的，所以遇到這種情況一定要及時就醫治療。腰痛不是小問題，而且腰痛也很難除根，只能靠自己調理身體慢慢恢復。當然腰痛的原因還有很多種，下面一起了解一下！
1、過度勞累
男性工作壓力比較大，當身體過度勞累的時候就會出現失眠、記憶力減退的現象，這也是導致腰痛的原因之一。遇到這種情況應該多鍛鍊身體，多注意休息，不要熬夜。堅持一段時間，身體狀態也會慢慢恢復，而腰痛的現象也會減輕不少。
2、腎虛
很多男性腰痛都是因爲腎虛導致的，從體重方面就能看得出來。腎虛的人一般體重會明顯增加或者是下降，男性如果發現自己渾身沒有勁，而且臉色也比較蒼白，體重發生變化的時候，一定要提早就醫。平時少吃熱量高的食物，多加鍛鍊身體。
3、濫用藥
生活中如果濫用藥的話，就很容易出現腰痛的現象。因爲有的藥對人體的傷害非常大，久而久之就會伴隨腰痛的症狀出現。建議以後一定要謹慎用藥，多吃一些健康、有營養的食物，沒事多運動運動，有助於身體健康。
4、泌尿感染
腰痛和泌尿系統感染也有很大的關係，除了伴隨腰痛以外，平時還會出現尿頻、尿不盡的症狀，其實這些現象都是因爲平時不良衛生導致的。建議多喝水，不要因爲尿頻就不敢喝水，越是這樣就更應該多喝水，這樣也能促進身體細菌排出。
