在人際交往中，很多人由於自身的膽怯、害羞等原因總是不能正常的和別人交流，導致人際交往能力低下，那麼，在人際交往中要如何提高人際交往能力呢？
該如何快速提高自己的人際交往能力呢?
1、學會正確評價自己
在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行爲就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合羣的心理障礙是十分有利的。
2、學會關心別人
如果你期望被人關心和喜愛，你首先得關心別人和喜愛別人。關心別人，幫助別人克服了困難，不僅可以贏得別人的尊重和喜愛，而且，由於你的關心引起了別人的積極反應，也會給你帶來滿足感，並增強了你與人交往的自信心。
3、學會一些交際技能
如果你在與人交往時總是失敗，則由此而引起的消極情緒當然會影響你的合羣性格。如果你能多學習一點交往的藝術，自當有助於交往的成功。例如，多掌握幾種文體活動技能，如打球之類，你會發現自己在許多場合都會成爲受別人歡迎的人。
4、學會和別人交換意見
合羣性格的形成有賴於良好的人際關係，而良好的人際關係始於相互的瞭解，人與人之間的相互瞭解又要靠彼此在思想上和態度上的溝通。因此，經常找機會與別人談談話、聊聊天，討論某些問題，交換一些意見是十分必要的。
5、學會保持人格的完整性
保持人格完整的最好辦法，是在平素的接人待物中，把自己的處事原則和態度明白地表現出來，讓別人知道你是怎樣一個人。這樣，別人就會知道你的作風，而不會勉爲其難地要你做你不願做的事，而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。
6、多讀一些人際交往的書
《高難度談話》
其實，人際交往和說話的關係甚爲緊密，高難度談話就是一本對讀者在語言方面非常有幫助的讀物，高難度談話這本書是哈佛談判小組潛心研究15年的精髓，這本作爲白宮高官必讀的讀物，被人們譽爲語言溝通類的經典讀物。書中的內容會讓讀者收穫巨大，通過書中的豐富的非常具有代表性的談話案例中，讀者可以學到怎麼在有難度的情況下進行成功的談話。
《人脈》
人脈對於關注好書網的讀者一定不會陌生，這本書給大家介紹了非常簡單但是卻非常有效果的人脈法則。揭開了那些成功的人如何對待人脈，如何積累和運用人脈。書中最大的精華之處在於向讀者介紹瞭如何突破目前的交際圈來建立更多的有利於發展的人脈，並且如何讓你所掌握的人脈產生最大的價值。另外，作者還在書中提出了很多新穎的法則，人們正確的運用這些法則，定可以家裏廣泛的優質的人脈，來促進人生的成功。
《5分鐘和陌生人成爲朋友》
有沒有在面對陌生人時產生一種牴觸或者恐懼的情緒呢?其實，完全不必要，5分鐘和陌生人成爲朋友告訴你怎麼在很短的時間裏改變這種影響你的情緒，通過書中介紹的小竅門來把握和陌生人交流和談話的技巧，和陌生人成爲朋友。把握了這個技術，當然好的人際交往就在前面。
