白領一族，長時間伏案工作，脊椎病變成了她們最大的困擾，所以在此建議白領一族應加強鍛鍊，關注脊椎養護的知識。
脊椎是人的中軸骨骼，被醫學專家稱爲“人體的第二生命線”，其對人體健康的重要性不言而喻。養成正確的工作生活習慣，定期到專業機構做脊椎檢查及養護，是白領及開車族預防與治療脊椎相關疾病的關鍵。
白領一族，常受頸椎病困擾
王女士受頸椎病困擾10餘年，每天睡眠不好暈暈沉沉。“只要一坐在電腦前，脖子就自然低下去了，擡不起來，需要用手慢慢托起來才能正常工作”。張女士多處尋醫，均一時緩解又時常復發。
在望京新開業的美脊康脊椎康復中心在爲她檢查時發現，王女士長期伏案工作，空調口對着頭肩吹，還經常夾着話筒打電話，致使頸椎向一邊傾斜錯位，變形嚴重。美脊康專業人員表示，許多白領長期在空調底下伏案工作，風口對着頭部、肩部吹，易感風寒，加上一些經常在沙發、牀上看書看電視的不良生活習慣影響，頸椎、腰椎長期處於傾斜錯位狀態，脊椎病變機率高達60％～70％。
此外，還有一些經常開車的白領上班族，頸椎問題更加嚴重。40歲的黃先生，有着10多年的駕齡，長期低頭開車，頸椎常感痠痛。不久前被車追尾後感到脖子疼痛難受。他去美脊康脊椎康復中心檢查發現：頸椎生理曲度變直。
養成良好習慣，並建議做好養護
美脊康專業人員表示，脊椎相關疾病是一種牽一髮而動全身的特殊疾病，它不像牙齒，止不住疼了可以先將它拔掉換個假牙，而脊椎壞了，既不能把壞的那塊骨頭摘了，也不能將整條脊椎換成新的，只能日復一日，年復一年的遭受疼痛的折磨。正因爲如此，人們把脊椎相關疾病稱爲“不死的癌症”。
“要想和脊椎相關疾病絕緣，必須要養成良好的工作生活習慣，保持良好的工作環境，同時最好定期去專業機構檢查及養護。”因爲脊椎不健康會導致巨大危害，目前，不少發達國家的普通百姓、運動員，以及賽車手，都形成了定期去進行脊椎養護的習慣。
脊椎康復首選專業機構
由於脊椎養護是一項技術門檻很高的專業服務，對於白領及開車主而言，最好首選技術、設備和手法領先的專業機構，否者花費了金錢和時間不說，效果還無法保障。最近，美脊康（北京）健康科技有限公司旗下的（望京）脊椎康復中心開業，致力於爲衆多存在脊椎隱患的白領，帶來更先進、更可靠的專業養護服務。由於美脊康是國內首家引進國際領先水平的脊椎康復設備的健康品牌，同時擁有國內一流的脊椎養護專家團隊，在康復方法和效果等方面都得到強大的技術保障。
