人體每天都是攝入很多的食物，有些食物當中是含有對身體有害的毒素，在經過人體的排毒解毒之後，還是會存在，長時間的積累之後，體內的毒素就會越來越多，從而導致人體出現一些疾病，比較明顯的現象就是臉部會出現一些痘痘，所以人體需要排毒也是非常有必要的。在日常的生活重要排毒還可以通過喝茶，那麼喝什麼茶去火排毒祛痘呢?
甘草薑茶
材料：姜100g，紅糖50g，甘草30g，鹽20g，丁香、沉香各5g
將所有材料碾碎成粉末狀，完全混合均勻之後每天早上泡水喝。姜可以說是價值很高的一個食物，可以促進消化，很好的殺菌排毒，和紅糖搭配可以可以活血驅寒;甘草可以有效地平衡女性身體內部的激素，抗炎抗過敏。這些食物和藥材搭配在一起泡出來的茶，可以很好的排出身體中的毒素，去熱解鬱，防止痘痘的發炎和紅腫。
綠豆菊花茶
材料：綠豆沙30g，菊花10g，檸檬10g，蜂蜜一勺
將菊花放入水中煮沸，檸檬榨汁待用，過濾出綠豆沙和檸檬的汁液，然後放入到煮好的菊花水中，最後待溫度可以喝的時候再加入蜂蜜，這樣是爲了不破壞蜂蜜的營養成分，讓蜂蜜的營養成分可以充分
玫瑰金盞茶
材料：玫瑰花5朵，金盞花2朵
這款茶水的製作是非常的簡單的，將5朵玫瑰花和2朵金盞花放在杯中，用開水沖泡後燜上3-5分鐘就好了。玫瑰可以養顏美容相信大家都知道，同時它還可以調理身體內部血氣，促進血液循環，從而達到降火氣的作用;金盞花具有消炎殺菌的作用。
茯苓白茅根茶
材料：茯苓9g，白茅根9g，仙草葉9g，天花粉6g，生地6g，甘草6g，連翹9g。
將所有材料混合均勻，加入6碗水，用文火煮30分鐘即可。茯苓可影響體內代謝，健脾胃，提高人體的免疫能力;白茅根是清熱利尿的一味藥材，可以很好的促進肝排毒。如果是肝火旺盛或油脂分泌過多而引起的痤瘡、粉刺、口臭等症狀，特別是對於已經化膿的痘痘，能起到消炎、排膿、消腫的功效。
牛蒡枸杞茶
材料：牛蒡10g，枸杞5g，車前子5g。
將所有材料洗淨，一起放到茶壺裏，用沸水沖泡即可飲用。牛蒡茶可以清熱解毒祛溼、潤澤肌膚、美容養顏;枸杞有養肝、潤肺、補腎的功效。這款茶有助於排出體內的毒素，減輕痘痘炎症。
發揮作用。菊花一直以來都是清熱解毒的代名詞，綠豆湯也是夏季去火排毒的好物，加在一起可以加速身體的新陳代謝，祛除痘印，收縮毛孔。
