心肌缺血是一種嚴重的疾病，一定要加以重視。在平日裏，除了及早就醫確診外，也要注意自己調理，比如飲食治療法。心肌缺血吃什麼好呢？下面我們就來了解一下關於心急缺血的飲食，知道吃什麼對心肌缺血好，才能更好的控制病情。
心肌缺血吃什麼好
(1)韭白粥
韭白30克，粳米100克。韭白洗淨，粳米淘淨。韭白、粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(2)玉米粉粥
玉米粉50克，粳米100克。粳米洗淨，玉米粉放入大碗內，加冷水調稀。粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後，轉用文火煮至米九成熟，將玉米粉糊倒入，邊倒邊攪，繼續用文火煮至玉米爛成粥。每日兩次，早、晚餐食用。
(3)木耳燒豆腐
黑木耳15克，豆腐60克，蔥、蒜各15克，花椒1克，辣椒3克，菜油適量。將鍋燒熱，下菜油，燒至六成熱時，下豆腐，煮十幾分鍾，再下木耳翻炒，最後下辣椒、花椒、蔥、蒜等調料，炒勻即成。
(4)芹菜紅棗湯
芹菜根5個，紅棗10個，水煎服，食棗飲湯。每日2次。
(5)山楂玉面粥
紅山楂5個，去核切碎，用蜂蜜1匙調勻，加在玉米麪粥中服食。每日服1～2次。
(6)海帶粥
水發海帶25克，與粳米同煮粥，加鹽、味精、麻油適量，調味服食。每日早晨服食。
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(7)菊花山楂飲
菊花、生山楂各15～20克，水煎或開水衝浸，每日1劑，代茶飲用。
(8)檸檬玉面粥
檸檬1個，切成片，用蜂蜜3匙漬透，每次5片，加入玉米麪粥內服食。每日服2次。
(9)海藻黃豆湯
昆布、海藻各30克，黃豆150～200克，煮湯後加適量調味品服食，適用於冠心病並高脂血症、高血壓者食用。
(10)大蒜粥
紫皮蒜30克，置沸水中煮1分鐘後撈出蒜瓣，再將粳米100克煮粥，待粥煮好後，將蒜再放入粥中略煮。可早晚食用
心肌缺血的治療原則
藥物治療
A.抗血小板藥物如阿司匹林、氯吡格雷:防治血栓形成，預防冠狀動脈和腦動脈血栓栓塞;
B.β-受體阻斷劑如美託洛爾或其緩釋片:減慢心率減少心肌的秏氧，預防猝死;
C.鈣離子拮抗劑;
D.他汀類藥物如阿託伐他汀、瑞舒伐他汀等:降低血漿中的膽固醇，穩定動脈斑塊，防止斑塊脫落形成血栓;
系統阻斷劑如貝那普利和纈沙坦等:預防心室重構，改善心功能等;
F.硝酸脂類藥物如單硝酸異山梨脂：擴張冠狀動脈，增加心肌供血;
G.溶栓藥物:溶解急性形成的血栓，用於急性心肌梗死。
心肌缺血的食療禁忌主要有以下幾點：
1、控制熱量，保持理想體重。
2、控制脂肪攝入的質與量。
3、控制食糖攝入。
4、適當增加膳食纖維攝入。
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5、提供豐富的維生素。
6、保證必需的無機鹽及微量元素供給。
7、少量多餐，切忌暴飲暴食，晚餐也不宜吃得過飽，否則易誘發急性心肌梗塞。
8、禁飲烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧，故應禁酒。
瞭解了心肌缺血的食療禁忌之後，希望大家能按照禁忌注意飲食，以免導致疾病的加重。
意見建議:
1,善待症狀,處驚不變.對自己的心血管病能正確對待,既不掉以輕心,又不過於憂慮,在病情劇變發作時,不緊張驚慌,保持平和心態,泰然處之.除按醫囑服藥,把精力投入食療,飲食上做到：雜：粗細糧搭配;混：葷素搭配,以素爲多;淡：低鹽少糖,清淡爲主;清：不吃油炸食物,不飲酒吸菸.
2動靜結合,勞逸適度.一天中,躺着或稍微擡起雙腿坐着休息幾次,每次15至20分鐘.放鬆地平躺在地板或硬木牀上非常有益.對於上班需要長時間坐着的人來說,一天應該從桌旁站起來數次,每次3至5分鐘.
3休閒娛樂,輕鬆悠然.把增多的休閒時間用於文化娛樂活動.活動中,保持輕鬆愉悅的心情.任憑風浪起,穩坐釣魚船.
4遵守每天的作息制度.一天的睡眠不應少於7—8小時.應該在晚上8點15分至8點30分就準備入睡.一個半至兩個小時的午睡,可以維護他們的心血管系統免於過度緊張.不要用任何活動形式來代替人所絕對需要的臥牀休息.但是,休息一定要與工作量成比例.
5心理緊張時,不要在房內踱來踱去,最好是躺一會兒或乾脆把雙腿微擡,坐上15至20分鐘.
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6凡是血壓正常或偏高的人（尤其是夜間睡眠少的人）,要在睡眠時把腿部的牀稍墊高了7至10釐米.這有助於迅速入睡和睡覺得香甜.開始,可能會出現血液流向頭療的感覺,但這種感覺很快就會人.爲減輕這種感覺可以使用較高的枕頭.重要的是,要使雙腿和下肢稍高於心臟的水平線.不過,血壓低於100/60的人不要這樣做
7輕鬆的保健晨操總是有益的,但在起牀後,不要馬上胡亂地增加身體負擔,尤其不要跑步.
8早晨空腹時,一定是喝些稀的東西,如一杯涼茶,果汁等
9不要站着吃東西.站着吃東西及邊走邊吃,會給心血系統增加額外負擔.應該始終坐着吃飯,並且一定要有20—30分鐘躺着或坐着午休.此後,也不要馬上投入緊張的活動.
心肌缺血吃什麼水果好
1、蘋果。蘋果是日常生活中最常見的水果之一，蘋果對各種疾病都有很好的預防作用，對於心肌缺血來說，蘋果中含有豐富的鉀離子，能夠降低膽固醇，防止動脈硬化，防止心肌缺血。平常家裏可以多預備一些蘋果，注意每天堅持食用蘋果。香蕉同樣具有豐富的鉀離子，不妨多吃。
2、獼猴桃。獼猴桃被譽爲水果之王，其維生素含量高，同時具有抗氧化作用，對於心肌缺血有很好的預防作用。
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3、核桃。核桃含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠防止動脈硬化帶來的心肌缺血癥狀。具有補心健腦的功效。
4、山楂。山楂中有豐富的擴張血管的物質，具有增強心肌，調節血脂，減少膽固醇含量的作用，對預防心肌缺血有很好的療效。
心肌缺血是許多疾病的先兆，心肌缺血的治療十分重要。除了吃水果能預防心肌缺血外，生活中要注意飲食健康，少吃一些高膽固醇、高脂肪、高熱量的食物，那麼心肌缺血就從根本上得到預防。對於較嚴重的心肌缺血，除了飲食治療外，要就醫進行藥物治療。
