“柔術就像下棋一樣，它不只鍛鍊身體，還鍛鍊腦子。所以，很容易上癮。”譚立塵13歲學中國武術，26歲時接觸了巴西柔術，爲之着迷。尋名師轉練之，如今又12年過去了。他已是巴西柔術黑帶。上海巴西柔術學校創始人，曾多次受邀擔任浙江警官職業學院，某武警反恐中隊等部門巴西柔術教學。
譚立塵
巴西柔術近些年在中國大城市風靡，黃景瑜練的就是巴西柔術，在網劇中時不時對許魏洲來上一兩招，他還是上海學院賽SHBJJ的冠軍。但事實上，巴西柔術很早就在國外流行。上世紀初，柔術名家前田光世去巴西殖民，將日本柔術傳給了巴西人Carlos Gracie和Luiz França。此後，柔術在巴西人中不斷演練、進化，就形成了如今以摔、拿爲基礎技能，循環、漸進式降伏爲基本戰術，“以柔克剛”、“以弱勝強”爲指導性戰略方針的柔術新流派。
譚立塵最初練中國武術是因爲其出生於中國香港後移民澳大利亞，爲了“自我保護，也想要保護家人”。不過，中國武術“養生的、藝術性較強”，而譚立塵當時傾向學習更實用、格鬥性強的技藝，就轉向了巴西柔術。剛開始，辛苦也不怕，“你只要對它很有熱情，喜愛它，你就不會覺得難度是障礙。”每天數小時練習，一練就練了十二年。
巴西柔術
儘管巴西柔術對抗性訓練多，實用性強，但譚立塵對此生成了一番新的理解。“巴西柔術是一種身體的鍛鍊，也是一種藝術性、創意力的東西，我希望練柔術時可以像藝術品一樣表達一些概念化的東西，我可以靠自己身體的感覺演變出自己的技術，就像畫家一樣，一開始是一筆一筆，之後則是自然地從心裏發揮出來。”
這很容易理解——訓練是一個起點，爲了有效訓練，就會注重飲食和生活習慣，也不會做任何傷害身體的事情，人漸漸變得積極、堅韌，心性變得更好，遇到問題會變得更冷靜， 也更決斷，這些逐漸變化的品性也會在做其他事情、工作的時候展現出來。
上海巴西柔術學院創始人
基本功雖然只是招式、攻擊和逃脫的辦法，但這些就像是學基本字母ABC，待熟練後，你可以拿這些字母變成單詞、句子來寫小說，編出屬於自己的故事。”
這在對抗上，巴西柔術就像下棋一樣，不但鍛鍊腦子還得不斷設計套路，打探對方內部情況或勢力，借力打力。這就是譚立塵所謂的藝術性，“它很容易讓你着迷，爲之上癮。”
