前列腺疼痛要怎麼緩解呢？關於前列腺疾病，男性總是難以啓齒，要說前列腺疼痛，更是不願意開口，可是這種疼痛又難以忍受，遇到前列腺疼痛問題，要怎麼做呢？
一、在熱水中（以能忍受的最高溫爲限）坐浴15～30分鐘，每天1～2次。
二、走路是最好的運動方式，不宜騎自行車，避免車座壓迫前列腺，加重病痛。
三、前列腺痛患者應多補充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助於排出廢物、細菌和毒素。
四、經常按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助於改善前列腺的功能，緩解前列腺痛。
五、每天吃30克生南瓜子。生南瓜子含豐富的鋅，不但對前列腺痛有幫助，還對幾乎所有前列腺疾病有幫助。
有了這些，即使前列腺疼痛也不需要再四處求醫問藥了，自己在家便可以輕鬆緩解疼痛感！
