哪些行爲會導致男人不育？其實現在很多的夫妻會發現，結婚之後非常希望可以懷上寶寶，但是卻遲遲不能如願，而因爲男性不育的問題也佔着很大的原因，所以下面就爲大家介紹一下，會導致男性不育的幾大因素。
1、男性身體過度肥胖，會導致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導致不育，體重控制在標準範圍內可以提高精子的質量。所以，長期久坐辦公的白領一族，應該多參加鍛鍊，動起來；
2、預防不育症，男人應該少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成；
3、吸菸、飲酒是精子數量、質量下降的最主要因素，這點已經得到多方的證實。所以，年輕男性，最好戒菸少喝酒，纔能有效避免不育症的發生；
4、精神壓力過大也對精子的成長有負面影響，所以男性應適當放鬆自己。工作之餘，多參加一些集體活動，或者唱歌、旅遊等方式也是不錯的選擇；
5、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利於精子成長的成分；
6、經常去診所體檢。病菌感染也是男性不育的重要因素，應該經常到醫師那裏，接受衣原體、前列腺的相關檢查。
男性精子的質量，與年齡也有一定的關係。除了避免上述幾種傷害精子的生活習慣，建議不妨“先成家、後立業”，爲了後代健康，也是爲了家庭幸福。
當我們更多地去了解這些常識之後，那麼才能夠知道到底是哪一些原因，會在無形當中影響男性的生育能力，這也是爲了更好地保證男性健康，幫助他們避免與和預防其他的生殖疾病發生。
中醫治療三種不育症的方法
溼熱下注型
主要症狀爲婚後不育，陽事不舉或舉而不堅，精液黃稠不化，或有血精，精子活動力差或死精子多，體態虛胖，頭暈身重，肢體睏倦，少腹脹滿，小便黃赤。
湯藥可用：萆蘚10g 車前子10g 茯苓10g 菖蒲10g 白朮10g 黃柏10g 蓮子心10g 丹蔘10g。
腎陰虛型
主要症狀爲婚後不育，遺精早泄，精液稀少，死精子多，伴腰痠腿軟，頭昏耳鳴，手足心熱，口乾，少寐健忘，舌質紅或無苔。
湯藥可用：熟地黃10g 何首烏15g 龜版10g 五味子10g 山萸肉10g 菟絲子10g 枸杞子10g 黃精10g 山藥10g 茯苓10g 知母10g 黃柏10g 丹皮10g 澤瀉10g 女貞子10g。
腎陽虛型
主要症狀爲：婚後不育，性慾低下陽痿不舉或舉而不堅，精液清冷，精子量少，活動力低，常伴有腰痛膝軟，精神疲憊，肢體畏寒，小便清長，舌質淡舌苔薄白。
經驗方：附子20g（先煎） 肉桂10g 巴戟天10g 淫羊藿10g 蛇牀子10g 韭菜子10g 仙茅10g 肉蓯蓉10g 山萸肉10g 杜仲10g 枸杞子10g 白朮10g 當歸10g 黨蔘10g 鹿茸10g。
