男性睡眠的時候偶爾會出現遺精的現象。在做夢的時候遺精稱爲夢遺，如果睡覺時沒有做夢也出現遺精，甚至清醒時精液自動滑出，就稱爲滑精。在醫學落後的時代，人們對遺精的生理缺乏科學的認識，以爲這是一種疾病，還產生多種治療遺精、滑精的藥物和手術，給人們帶來不必要的困擾甚至傷害。
被窩太暖、內褲太緊可誘發遺精
遺精有時被認爲是一種自發性的性高潮，多見於青少年，射精時常有勃起，也可以沒有勃起，有的人射精時會驚醒。很多十幾歲的男生經歷了多次遺精，也有的人一次也沒發生過。據國外調查數據，男性發生過遺精的比例從84%到97%不等。美國性學家阿爾弗萊德·金賽博士調查發現，15歲的單身男性大約3周有一次遺精，40歲的單身男性大約5周半有一次遺精，經常手淫者遺精較少。還有調查發現，文化知識較高而且性聯想豐富者較之常人更容易發生遺精。
90%~100%的正常青壯年男性經歷過遺精，性成熟後沒有性伴侶者、婚後長期分居者、鰥居的中老年人、喝醉酒的人等往往比較容易發生遺精。夜間睡覺的時候被褥太溫暖、內褲太緊，或者兩條腿夾着枕頭睡覺，都可刺激陰莖夜間勃起而容易遺精。
目前醫學界認爲，遺精是一種正常的適齡生理反應。遺精即祖國醫學中所謂“精滿自溢”是正常的生理現象。在此意義上講，對於一些沒有性活動條件的男性，適度的手淫也是一種性壓力釋放的辦法。美國愛荷華大學醫學博士介紹，當人體在睡眠時激素分泌令交感神經興奮，就會使前列腺緊張而射精。
遺精不是病，不需要治療
在古代和近代，遺精被視爲一種疾病。時至今日，國內有的臨牀研究指導原則裏仍然規定，平均1~3天一次遺精就屬於“異常遺精”。很多青少年不懂得正常的青春期生理衛生知識，或被不正確的輿論所誤導，背上沉重的思想包袱，甚至出現抑鬱和焦慮。有人用草藥等多種藥物進行治療這種“病”，例如《本草綱目》中便有65種藥物治療遺精，包括茯苓、人蔘、鹿茸、硃砂、鐵鏽等。國外還有人用包皮環切和閹割的手術進行“治療”。
李正明稱，現代醫學不認爲遺精是病，更沒有規定多少次遺精以上就是“不正常”，有的人一週遺精兩次都沒有問題。“一滴精，十滴血”，遺精是“女鬼附身”、“有傷元氣”等都是沒有科學依據的錯誤認識。他說，一個人如果從來沒有遺精，反而要查查性腺是否有缺陷，身體性徵是否充分發育。當然，如果小孩發生遺精的年齡太早，還要注意檢查有沒有性早熟。
滑精是無夢而遺，被一些人認爲是遺精發展到了較重的病態階段。李正明稱，其實沒有回憶到夢境不等於沒有做夢，實際上可能是做了夢但記憶模糊，甚至完全不記得。他建議人們出現遺精後不必責怪自己，更不要認爲是什麼羞恥的事情，產生道德負疚感，應該多學習瞭解科學的生理衛生知識。
頻繁遺精，例如每天都有發生，可能是身體過度疲勞所致，或是身體受到其他容易引起性興奮的過度刺激或某些疾病的影響。他建議這些人不要太關注性的問題，不要上網看黃色的圖片和視頻，生活上注意勞逸結合，把注意力適當轉移到健康的文體活動上。少數患有前列腺炎、精囊炎、包莖、龜頭炎的患者受到生殖系統炎症的刺激而發生的遺精屬於病理性遺精，往往還會伴有其他不適症狀，應該到專科就診治療具體的問題。
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