對於男性朋友來說，最害怕的無非就是男科疾病了，滑精就是常見的一種，滑精就是精液不自覺的往外流，這種現象，嚴重的影響了患者正常的工作與學習，帶來許多尷尬的局面，特別是在夏季穿的比較少的時候，經常會使內褲溼了。使患者身心都受到傷害。很多人都想知道滑精怎麼辦？都很困惑自己爲什麼患上這種病。
男人滑精有什麼症狀？
滑精患者一般伴有腎虛的症狀，面色青、脣白、腰疼、精神不振、怕冷等症狀，如不及時治療，還會對身體造成更大的危害。
下邊介紹一下滑精怎麼辦？如何採取一些措施來緩解滑精的症狀。
首先，積極治療原發疾病，原來的疾患治好了，滑精自然會銷聲匿跡。
其次，是調整生活方式，合理安排作息時間，放鬆身心，滑精也會相應減輕或消失。
再次，可進行冷水浴的治療，即每天用冷水沖洗陰囊1—2次，每次2—3分鐘。
此外，還可以到醫院開些中成藥服用。平時多鍛鍊。按質按量吃好三餐，調整好作息，減輕心理壓力，滑精現象就會慢慢消失。
以上介紹了滑精怎麼辦，需要在生活上採取一些緩解措施，效果不佳的話，就要去醫院就診，不要不好意思。另外，男性朋友一定要遠離一些不好的生活習慣，比如說手淫等現象。
男性朋友在日常生活中，可以多吃一些補腎的食物，黑豆、紅豆、木耳等等，都可以緩解症狀。滑精的食療有哪些？
1、淮山藥60克，米酒少許。淮山藥研末加水適量，煮熟後調入米酒1～2湯匙，溫服。主治腎虛遺精。
2、韭菜子10克，黃酒適量。韭菜子水煎，黃酒送服，每日2次。主治無夢遺精。
3、銀耳30克，百合30克，粳米50克。銀耳、百合洗淨，同置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開3分鐘，改文火煮30分鐘，成粥，趁熱食用。滋陰益腎，適用於遺精，並伴心悸煩熱，夜寐不安者。
4、核桃仁20克，豬腎1只。核桃仁洗淨，剖碎;豬腎洗淨，剖開，開水浸泡2小時，去浮沫。起油鍋，核桃仁、豬腰同炒，加黃酒、姜、蔥、食鹽調味後食用。可治遺精，耳鳴腰痠，肢冷畏寒。
希望男人們能通過自己的注意，減輕滑精的症狀，擁有健康好身體。
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