提起手機，每個人都說出門不帶鑰匙可以、不帶錢都可以，但是要是發現自己沒拿手機感覺這一天都好不了，但是最近一些關於手機使用過程中對身體健康的傷害的事件引起了我們的注意，下面小編就來爲您介紹男人安全健康使用手機技巧，快來看看吧。
健康使用手機的方法
1、別在封閉空間打手機
不要在電梯、火車、地鐵等相對封閉空間打手機。此時手機不斷嘗試連接中斷的信號，會使輻射增加到最大值。
2、撥號後，伸展手臂
手機接通的一剎那產生的輻射最強，因此接聽或者撥打手機之後，最好伸展手臂，讓手機遠離身體，稍等片刻再通話。
3、信號弱時別打手機
當信號弱的時候，或者在高速行駛的交通工具上的時候，手機產生的輻射會更強。
4、別用手機煲“電話粥”
長時間通話，最好使用座機。研究發現，使用手機通話2分鐘後，腦電波受到的影響至少會持續1個小時。
5、別將手機帶進臥室
睡覺時，別將手機放在枕邊。輻射會降低褪黑激素分泌量，既影響睡眠質量，又會加速人體自由基的破壞作用，最終導致癌症等疾病發生。
6、別將手機放進褲兜
研究發現，經常將手機放在褲兜的男性，其精子數比正常男性少25%。手機輻射對身體各部位的影響不同，男性睾丸最容易受手機輻射傷害。
7、打電話時不能貼在耳朵上
很多人在打電話的時候都有把手機貼在耳朵上的習慣，事實上，這是個極其不良的習慣，因爲此時，手機輻射會對我們的耳朵造成傷害，時間長了，聽了自然會受到影響。我們應該儘量避免讓手機碰到耳朵，保持幾釐米的距離。
8、不能離眼睛太近
玩手機的時候不能離自己的眼睛太近了，否則對視力不好。因爲人的眼睛是很脆弱的，不足以抵擋手機的輻射，長期如此，視力就會明顯下降，還會引發多種眼部疾病。
9、走路時別玩
大家在走路時也很喜歡玩手機，這也是很危險的，因爲走在路上低頭玩手機，那你的注意力就全放在手機上，周圍有什麼情況也就感覺不到，如果車多的路上那就更可怕。
10、打雷閃電時禁用
打雷閃電的時候，我們必須要禁止使用手機。這時候的手機也很容易導電，因此我們要遠離手機，等雷電過了再玩。實在是忍不住手癢癢，你也可以轉移一下自己的注意了，比如看看書、躺着休息啊也是很有用的。
