如今人人都有手機，就連小學生也不例外。那麼你拿手機是做什麼用的呢？每天使用手機的時間是多久呢？據悉過度使用手機危害極大，下面就講講正確的使用方法。
男子腦瘤手機所致
當地時間4月20日，意大利一家地方法院裁定，該國一名男子因工作需要長時間使用手機罹患腦瘤，他每月可以從工傷保險機構領取535美元的賠償金。這名男子名叫羅伯特·羅密歐，現年57歲，在審判過程中，他表示自己已經在一家電信公司工作了15年，而工作職責迫使他每個工作日要使用3-4個小時的手機。
他說：“我無從選擇，但是我不得不用手機來聯繫同事、安排工作。這15年來不論我在家裏還是車裏，一直這樣做。後來我發現右耳聽力開始受損，到了2010年被診斷出患上腦瘤。幸運的是，腦瘤是良性的。但由於醫生切除了我的聽覺神經，我再也聽不到了。”
羅密歐的律師聖斯蒂芬·貝爾託內表示，這是世界上首例法院裁決承認頻繁打手機與腦瘤有關聯。羅密歐則表示，他不希望把手機“妖魔化”，“但我相信，我們必須要多去了解該如何使用它”。
過度使用手機的危害
1.誘發腱鞘炎
長時間玩手機也會引起腱鞘炎，症狀包括手指、手腕和前臂痠痛和痙攣等。另外，如果手機比手掌大太多，拇指就要長時間保持外展，整個手掌也會超出功能位的位置，時間長了就會引起手、腕勞損，出現手麻、手部無力等症狀。
2.傷害眼睛
對孩子而言，長時間近距離看手機會使眼睛始終處於緊張、用力的狀態，得不到充分休息，從而容易引起近視。對成人而言，當長時間盯着屏幕時，其眨眼次數會減少1/3，從而導致眼球表面更多淚液蒸發，使眼球缺乏滋潤。而淚液蒸發是導致乾眼症的主因之一。乾眼症最終會導致永久性眼損傷。
3.傷腰椎
有人喜歡半躺姿勢玩手機，而這個動作會傷害腰椎。因爲半臥位時，腰椎會因缺乏足夠支撐，導致原有弧度被改變，讓椎間盤所受重力不斷增大，久而久之會誘發椎間盤突出。
4.傷頸椎
長時間低頭看手機是頸椎病年輕化的重要原因。低頭時間過長，頸椎部受到的壓力增大，會導致頸椎前屈度發生變化，易引起頸椎間盤突出、頸椎不穩等。
5.內分泌紊亂
有研究發現，睡前兩小時使用手機、平板電腦等電子產品會抑制褪黑激素分泌，引起失眠，長此以往會引起內分泌紊亂。比較常見的表現是臉上長痘痘，甚至有可能引起糖尿病等代謝性疾病。
如何正確使用手機
1.在手機呼出時最好先將手機遠離頭部，以避免手機較大功率發射時對頭部的輻射。
2.儘量減少每次使用手機的時間，以及每天使用手機的次數。在必須要較長時間通話時，應左右耳交替或者使用耳機更爲科學。
3.當手機信號變弱時，手機會自動提高電磁波的發射功率，此時不要把耳朵緊貼手機。
4.不要在牆角處接打手機，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣道理，身處電梯等小而封閉的環境時，應量等出了電梯再接來電。
5.接打手機時不要隨意走動，頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
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