男人隨着年紀越大越有性愛經驗，但這並不意味着不再需要摸索。即使已經過了50歲，也需要保持性愛的新鮮感。下面小編就爲你推薦幾個讓50歲的男人保持性能力的方法，趕緊用起來。
男人如何保持性能力
一、生活規律，戒菸限酒
幽默和詼諧是保持青春不老的最大祕訣；不爲身邊區區瑣事而煩惱，胸懷開闊是不老的訣竅；力戒菸、酒、賭，保持充足睡眠。要相信自己性機能是正常的、強壯的，是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
二、堅持補鋅、硒
鋅、硒合力能夠提高男人精子質量和精子活力，縮短精子液化時間，促進生精功能提高免疫力。可適當多進些海味類食物，因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。
三、提高主動性，堅持性愛
25～29歲的男青年，有51%見到妻子的裸體便會想到性，但到45歲時，這個數字降低到只有40%。研究發現，60歲以上的男子有性慾者達90.4%，54.7%的人會有強烈性要求。中年夫妻不要只有性衝動時才性愛，而要“刻意而爲”，提高主動性，還要相互體諒。
四、愛妻子
在專一不二地愛妻子的前提下，要持有愛慕女性的心氣，這樣便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性能力。
五、要富有事業心，對工作充滿熱情
有些人嚮往退休後的安逸生活，滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。
六、尋找新方法
年紀越大越有性愛經驗，但這並不意味着不再需要摸索。專家指出夫妻還要努力尋找和創造新的方式，這能使性愛保持新鮮滋味，也是性愛不斷進步的好方法。
