許多人都有類似的小煩惱，一到乾燥季節就容易脫皮，嚴重的還伴有皸裂的現象。根據表現情況的不同，手腳脫皮的原因可以分爲4類，自測一下你屬於哪一種吧！這樣纔好對症下藥哦。
● 冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎症的情況，主要是季節乾燥引起的。
● 如果你不光是雙手脫落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了乾燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子！它的成因可能和你的洗手習慣有關，檢查一下自己是不是經常使用鹼性皁品洗手呢？
● 更嚴重的脫皮情況就是“手癬”，一般是先有一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手，手掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫生，及時徹底治療哦。
● 比較特別的一種是汗皰疹引起的脫皮。初期症狀爲米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，乾涸後就形成了脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚，一般認爲與手腳多汗有關，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關，還有人認爲和情緒緊張有一定的關係。
不同肌膚，補水要點不同
針對不同的膚質，美容顧問龔月給出了不同的補水建議：
乾性肌膚 乾性肌膚本身缺油又缺水，因此皮膚皺紋、黯沉、老化的情形非常明顯。它們的特點是不分季節，肌膚常會出現脫皮的現象，且總覺皮膚很粗糙;粉底不貼妝，常有浮粉的窘況出現;洗完臉後若不馬上擦保養品，肌膚會覺得非常乾燥、緊繃。龔月強調幹性肌膚的人一定要用乳液狀的洗面奶，在護膚程序中一定要用補水精華素，並且要選擇保護能力強的面霜。另外，秋冬期間，因肌膚本身就屬乾燥性，所以不需再使用深層的潔淨面膜，這樣容易使角質層中的水分蒸發更快，使得肌膚變得更加乾燥。
油性肌膚 油性膚質是指肌膚油脂分泌過剩，雖不易產生皺紋，但卻常有痘痘、粉刺、毛孔粗大的困擾，這是因爲皮脂代謝後的細胞和油脂塞滿了整個毛孔。油性肌膚並不表示皮膚中的水含量就一定夠，若忽略平日保溼工作，只會讓皮膚變得更糟！龔月強調，油性肌膚的人不要使用太滋潤或者油分大的保養品，要選擇水分多的面霜。油性肌膚的人可以選擇凝膠類的洗面奶。
混合性肌膚 臉部的T字部位（含額頭、鼻子、下巴）容易出油、長粉刺、毛細孔容易粗大;下眼瞼、兩頰較容易乾燥。在清潔產品的選擇上建議使用中、乾性的產品先清洗全臉，其後，在T字部位上選擇適合油性肌膚的清潔產品，用畫圓圈方式由內往外在T字部位按摩約10秒左右，再用清水沖洗，則可帶走臉上的髒污。在T字部位先使用平衡油脂的產品，使毛細孔收縮，達到油脂均衡的功效。在兩頰部分要搭配精華保溼乳的使用，讓肌膚更加水嫩。
手腳脫皮的護理
當手腳出現脫皮的時候，多數人喜歡用手去撕或者扯，一不小心把皮膚弄破了就很容易出現感染。專家提醒說，一旦發現手腳開始脫皮，一定要及時處理，避免接觸刺激性的物質，平時要多用溫水泡手，使用一些油性的護膚品。如果已經出現了感染，則要適當使用含有抗生素的藥膏。
護理方法：
1、水皰階段應以收斂、止癢爲主，可用中藥膚康潔塗液外搽，也可用10%明礬溶液浸泡。
2、脫皮階段以外用藥保護新生長的表皮，可以膚康潔軟膏外塗。
3、皮膚乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保溼防裂的“膚康美軟膏”外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
4、較嚴重或反覆發作者，可服用六味地黃丸或六味地黃湯加減。
