情感出問題就像是得了感冒或者是闌尾炎，你就得上醫院找醫生開好了藥回來吃了才能好，你要進準醫囑，心理上有了問題也是要看醫生的，但是看得就不是治療身體的疾病的醫生，而是專門治療你情感心理的醫生。今天本站就專門爲你提供了幾種心理上治療情感問題的醫生，看看這些心理專家是如何解答的，有時候比吃藥更管用哦。
一心理治療方法概況
心理治療方法就是用心理學理論和方法對人格障礙、心理疾患的治療。廣義的包括對患者所處環境的改善，周圍人(包括醫生)語言、行爲的影響(如安慰、鼓勵、暗示、示範等)，特殊的環境佈置等一切有助於疾患治癒的方法；狹義的指由心理醫師專門實施的治療。心理治療的技術和方法有暗示、催眠術、精神分析、行爲矯正、生物反饋、氣功、瑜珈、體育運動、音樂、繪畫、造型等。
適應症狀
（1）社會心理刺激引起的各種適應性心理障礙 諸如一個人未能處理好人際關係等原因，而表現爲心境不悅、自責自卑、悲觀失望等，常需要進行心理治療，如支持性心理治療和環境安置等。遭受突然的生活事件刺激表現急性心理障礙時也可使用心理治療。
（2）綜合醫院臨牀各科的心理問題
內科病人患有軀體疾病而無求治慾望或治癒信心，甚至將自己疾病看得過分嚴重，或者軀體疾病病人的心理反應等，都需要用個別心理治療，通過安慰、支持、勸慰、保證、疏導和調整環境等方法來幫助病人認識疾病的性質等有關因素，調動病人的主動性來戰勝疾病。想要了解更多可以搜索舞步學院或者點擊查看《戀愛恐懼症的克服方法,讓愛喚醒你》
（3）心身疾病
（4）神經症性障礙
①神經衰弱需要支持療法、體育活動、體力勞動和氣功訓練等綜合治理。
②癔症‘主要以暗示療法爲主，對轉換型癔症也可進行精神分析法治療。催眠療法治療癔症是暗示治療的例證。
③強迫症和恐怖症主要以行爲治療爲主，因爲強迫症和恐怖症被認爲是在生活中習得的不良行爲，必須通過特殊的正確的學習方法，減輕和消除病態的症狀和行爲，以新的、合乎要求的思維模式和行爲矯正取代病態症狀。
④焦慮症，首先可以用誓言法的積極正面暗示幫助病人消除對急性焦慮發作所產生的種種精神負擔和恐懼心理，結合病情的性質和原因採用支持療法。抑鬱症，近年來研究發現社會心理應激和認知歪曲對抑鬱症的發生起重要作用，採用認知療法與心靈重塑療法結合具有一定療效。精神分裂症的恢復期的心理治療也很重要，目的是幫助病人提高對疾病的認識，促進自知力的恢復，鞏固療效以防止復發。
基本原則
心理治療是通過密切醫患關係而進行的，斟此就必須始終保持醫患關係處於良好狀態中。爲此，必須遵循以下基本原則。
（一）接受性原則
對所有來求治的病人，不論其年齡大小、職務高低、初診或複診，都要做到一視同仁，熱情接待，要用同情、理解的目光和鼓勵、啓發式的提問引導病人，耐心地傾聽病人的訴說。其實，傾聽的同時就是治療的開始，因爲病人在訴說的時候可以得到宣泄，並可能由此而減輕症狀。
（二）支持性原則
病人患病後必然會產生一種受挫折的心理，但又無可奈何，常常是經歷了一番磨難或痛苦的掙扎後纔不
得已而來求治。有的病人可能是輾轉多家醫院但療效不好，有的病人是已感到絕望或僅抱有一線希望，所以他們在求治時常常詢問：我的病能治好嗎?爲此，治療者要不斷地向病人傳遞支持的信息，說明疾病的可治性，並可列舉成功的例子，以解除他們因缺乏相關知識而產生的焦慮不安的情緒和增強同疾病作鬥爭的信心和勇氣。
（三）真誠性原則
疾病能否治好，是病人、家屬及治療者十分關心的問題。對於治療者來說，應當以真誠的態度，認真地瞭解病人的症狀、發病機制、診斷及治療過程中的反應，並在慎重地確定治療方案之後，還要根據具體情況不斷地進行修正和完善。在此基礎上就可以向病人作出科學的、實事求是的解釋和保證，讓病人認爲治療者的保證是有理有據、合情合理的。
（四）科學性原則
進行心理治療一定要遵循心理學規律，要以科學的心理學理論爲指導。因此，治療者首先必須具有堅實的專業基礎，並樹立治病救人的態度，不能以盈利和惑衆爲目的。
（五）保密性原則
對病人的姓名、職業、病情及治療過程進行保密是治療者所應遵循的職業道德，也是進行心理治療所應遵獯的一個重要原則。沒有獲得病人的許可，治療者絕不可泄露病人的情況，包括不和自己的親翻訴說，不和掏事交流，更不可公開病人情況。
情感表達與心理治療
弗洛伊德當年採用的“催眠術”及“自由聯想”療法，曾經取得了比較好的療效。這些方法都是給來訪者創造一個安全的環境，讓來訪者的情緒能夠得到宣泄和表達。這是老百姓都知道的道理：“如果你想哭，你就哭吧，哭出來就好了，別壓在心裏。”
心理治療的新表現
舞蹈心理治療
舞蹈治療是以動作的過程作爲媒介的心理治療,即運用舞蹈活動過程或即興動作的促進個體情緒、情感、身體、心靈、認知和人際等層面的整合，既可以治療身心方面的障礙,也可以增強個人意識，改善人們的心智。
二心理治療方法常見方法
隨着現代科學的進步和發展，人們對於心理健康的重視已經提高到不亞於身體健康的重視程度了，很多人都開始接受用心理治療方法來緩解自己內心的不良情緒甚至疾病。那麼，常見的心理治療方法有哪些呢?主要有以下三種。
1.開導法
即開導其思想，使其放鬆，以此減輕他們的病情，抑制老年病的發展。即使有一些老年人的疾病能用藥物或手術治療，若再配合做些心理治療，患者的病體會恢復得更快，舊病復發率也將明顯降低。
2.叫喊療法
是某些西方國家盛行的一種心理療法，適應神經官能症、癔病，或遭到重大刺激而神志錯亂及長期抑鬱不快的“情志障礙”者。具體方法是：讓患者安適地躺在診察牀上，醫生親切地握着他(或她)的手，囑其將自己內心的話，毫不隱諱地發泄出來，隨便喊叫，直到自己感到痛快爲止。這樣，沉重的精神負擔或纏綿的幽怨得到了排遣，經過幾次這樣的治療，可解除病態而恢復正常。
3.喜怒調整法
“陰陽喜怒”是七情學說的一個綱領，其實質就是心理學所謂情緒的兩極性，表現爲肯定和否定的對立性質，如滿意和不滿意，快樂和悲衰，積極與消極，緊張與鬆弛及強和弱的兩極狀態。情緒的兩極性是相反相成的，在一定條件上可互相轉化。運用這種情緒上的兩級性治療疾病，在中醫臨牀上不論是藥物或心理治療都不少見。喜而笑本屬正常的情緒活動，是一種肯定的情緒。但喜笑過度，長期不能恢復就成爲致病因素。治療的方法是：改變“喜”的刺激方向或減少“喜”的刺激量。一是肯定情緒的治療，即用快樂爲手段去緩解悲優的心境;二是否定情緒的治療，即以不快爲手段，用悲傷等去糾正過度的興奮。
關於常見的心理治療方法有哪些，專家指出，除了以上三種方法之外，當然還有很多其他的方法。而且，對於每種不同的心理疾病，由於其病因病理的不同和具體症狀差別，心理治療方法也不盡相同。患者應該到專業醫院進行正規的心理治療。可以參考《抵制負面情緒,積極心態是良藥》
三情感問題的心理治療錦囊
心理問題不同於生理疾病，它是由人內在精神因素準確的說是大腦中樞神經控制系統所引發的一系列問題，它會間接的改變人的性格、世界觀及情緒等。婚姻中少了些許的浪漫甜蜜，多了不少的柴米油鹽，婚姻生活中遇到的很多實際問題，可能會讓夫妻感情出現矛盾。如果不加以協調，很容易影響夫妻感情乃至雙方的心理健康。夫妻情感問題心理諮詢師針對較常見的6類婚姻問題，給正在圍城中的夫妻們提出了6點建議。
1、夫妻吵架怎麼辦
其實夫妻吵架也可以增進感情，但是如果太過了，大喊大鬧，甚至摔東摔西的，就可能傷感情了。情感問題心理諮詢專家建議，針對吵架的焦點，找個合適的時間把問題和對方說明，要確定對方在認真聽，同時當對方說話時，要剋制自己的反應。
2、誰掌財政大權
對於很多夫妻和愛侶來說，金錢問題也是很棘手的。在一個家中，誰是“財政部長”呢?金錢問題其實是很敏感的問題，很多人都不願意去談論。情感問題心理諮詢專家表示，不妨每個季度制定一項財政計劃，遇到重大支出，夫妻雙方最好商量決定。
3、如何分家務
分家務這個也是很多夫妻問題的根源所在。女性一般都喜歡公平，當然了並不是要去什麼都平分，但是還是要公平才覺得心裏舒服。情感問題心理諮詢專家表示，誰負責哪些家務，最好在雙方心情都愉悅的時候和對方商量討論決定。
4、夫妻生活的困擾
即使感情再好的情侶也會有性愛方面的困擾。性愛的次數，滿意度，都是很棘手的問題。情感問題心理諮詢專家表示，隨着時間的流逝，性愛也會發生一些變化。很多夫妻都發現自己的性慾沒有以前強烈了。這就需要夫妻雙方多嘗試一些新的東西增肌感情。
5、缺乏溝通怎麼辦
溝通是增進感情的重要方式。情感問題心理諮詢專家表示，很多人都知道溝通很重要。但是真正的溝通是和對方分享自己的目標，思想和夢想，而不是討論今天誰去接孩子放學等。 溝通可以幫助你解決很多感情中遇到的問題。當然，有時候，你也可以去諮詢一些專家的意見。
6、信任出現危機
對於一份感情而言，信任是極其重要的。情感問題心理諮詢專家表示，當對方感覺到你不再值得相信的時候，那麼你們的問題就出現了。也許你欺騙了對方，也許你不能把對方放在心裏，這些都很可能給你們的感情帶來很多的問題。最好的解決辦法就是，好好地談談。
