在現代社會中，一個有高價值的男人才是有長久吸引力的。那麼在挽回愛情的過程中也一樣，提升自我價值，是一個男人挽回愛情的關鍵。接下來小編就爲您分享本站挽回愛情的方法和技巧。本站爲你指點。
一挽回愛情之分手原因
1、不會聊天和約會
由於工作類型和工作性質，必須每天小心謹慎，長期以往導致了自己話少、木訥，每天情緒壓抑。這樣的結果就是跟妹子聊天沒話說，找不到話題，跟妹子約會也是三棒子打不出個屁來，讓妹子覺得還不如自己回家追劇好了。挽回女友的方法小編推薦《“計算”挽回成功的機率，與EX重返美好愛情》
可能有些兄弟外表還算乾淨整潔，工作比較上進，年收入也不錯，但是就是偏偏不會跟妹子相處。
有可能一開始妹子因爲你硬性條件還不錯願意跟你試着交往，但是隨着你們交往的深入，妹子越發覺得跟你在一起就跟一口枯井在一起一樣，你身上的光環也會慢慢逝去，最後導致妹子提出了分手。
2、心與心的溝通
沒有共同話題，恐怕是兩性關係中最爲嚴重的問題了，貌合神離是很多人遇到的問題，對方經常說你不懂她，你們溝通不在同一個層面，聊不到一個點上，其實很多人不知道，在戀愛中，女人是感性的，而很多朋友卻用理性的思維和女人溝通，當然會碰壁。
3、形象差以及生活模式很無趣。
很多的兄弟的臉上活生生的寫着一個大大的“屌絲”。
爲什麼這麼說呢，這都2016年了，還停留在五年十年前的舊觀念，認爲男人只要有事業有錢就行了，收拾自己的外表幹嘛，娘炮似的。這種直男癌的思想彷彿封建社會的舊思想一樣荼毒着各位兄弟們的心靈。
你要是年薪幾十萬幾百萬你說這樣的話我也不說什麼了，但是太多的屌絲月薪三五千塊，沒房沒車沒事業，又喊着不用收拾打扮的口號，這樣的Loser，試問你們自己會不會喜歡你們自己？
請記住，妹子都是有虛榮心的，誰也不願意天天面對一個不洗頭，不收拾，邋里邋遢的人，更不願跟你一起逛街。很
多兄弟給我說，南哥，爲什麼女生不把我介紹給她的姐妹，不把我介紹給她的家人，兄弟，試問你自己帶的出手麼？
再說說生活模式方面。很多的兄弟平時就是兩點一線，除了工作加班再無別的樂趣，擡起頭來是處理不完的事情和文件。
難得休息一天就在家睡大覺，或者約朋友打麻將抽菸喝酒。試問這樣的生活模式哪個妹子會喜歡？跟你分手也是遲早的事情。
4、壞毛病太多
比如抽菸、喝酒，賭博，邋遢，不愛衛生，說話不知道輕重。其實中國很多女人都是比較傳統的居家女人類型，當然希望自己的男人是一個比較優秀的男人，而不是集各種壞習慣爲一身的男人。尤其是喜歡賭博，邋遢，不愛衛生，說話不知道輕重的男人，是很多女生比較討厭的。挽回愛情是無望的。
5、事業上的不作爲。
我相信很多的妹子跟兄弟們說過一句，我跟你在一起沒安全感。很多兄弟還傻乎乎的以爲安全感就是花心，其實不然。
大部分的沒安全感是因爲在你身上看不到未來的希望。很多兄弟沒有工作或者做着臨時工，妹子覺得在你身上看不到結婚後穩定的生活的希望，認爲跟你在一起每天都要爲未來和前途擔憂，自然不會跟你在一起。
要記住，女人是貓性動物，是趨利避害的個體。如果你不夠優秀，那你只有出局。
6、方式太差
好的生活方式是最能吸引女人的，高端的生活方式當然會讓女人對你的興趣加強，但反面過來，一個男人的生活方式太差，也間接證明了你是一個社交價值低的男人，而在你在剛開始和女人接觸的時候，她看到的也許是表面上的你。
如果一個男人的生活方式比女人差，那麼除非她沒體驗過，不然，你們會更容易分手！大家不要忘了，多數戀愛都是男人用生存價值交換女人的繁殖價值。
7、低下導致自己變成怪咖。
不管價值高還是價值低的男人，如果一旦情商低下，再高的價值也會讓自己淪爲怪咖。也就是妹子口中常常說你們的不成熟。
比如當面情緒化、抱怨、不上進、發脾氣、裝逼等，都屬於情商低下的表現。我們在妹子面前一定要展現出自己上進的一面。
在我接過的案例中，有這麼幾種情況，舉幾個例子告訴大傢什麼叫情商低。
妹子說了自己不愛聽的話，就罵妹子的，或者諷刺妹子的，甚至動手的；
在妹子面前貶低妹子現男友、前男友和競爭對手的；
經常向妹子抱怨生活、工作，在背後說人壞話的；
以上的四點基本涵蓋了價值缺失型分手的幾大方面，我相信一定戳中了大部分兄弟們的內心，因爲中國的大部分男人，就是很無趣無聊。中國的女人能忍受很多屌絲也是因爲大環境如此
二挽回的方法
1、心態的重塑
心態指的是你對這次分手本質原因的認識和明白未來如何去做。心態是挽回中相當重要的部分。
你的心態好了，挽回可以說成功了一半。
2、確的時機暴露你的需求感。
如果一個戀愛經驗少，並且學藝不精的老師肯定100%會這樣教你，但是我今天告訴兄弟們，在窗口來臨的時候，暴露自己的需求感，有時候會起到非常大的效果。
這條理論的來源和原理是來自於哪方面呢，是來自於男女兩性吸引和交往的本質，即原始吸引。
原始吸引就是兩個人互相需要，互相被吸引，使得大家都希望有被愛和被關心的需求。我一直給我的學員講，我們在對待女孩時，請保持70%的理性和30%的感性。
如果你絕對理性，女孩會覺得你不愛她，你心裏根本沒有她，她很快會離你而去;
如果你絕對感性，容易造成你跪舔女孩，患得患失。
所以我們保持70%的理性和30%的感性，讓女孩覺得你既有原則，有自己的生活，又能感受到你對她的愛。
3、改造自己的形象。
這個年代是狼多肉少的年代，只要是個妹子現在身邊都有不少人追。屌絲妹子有屌絲追，高分妹有更多人追。正因爲她身邊追的人不少，所以一定要更方面都做好，尤其要把形象上設計好。
這個年代所謂的“看臉”時代，並非是看一個人的五官長怎樣，而是你的髮型和穿衣打扮。所以一定要學會穿衣搭配和髮型打理。
不管你信不信，當你的穿衣打扮和外在蛻變好了，你自身的魅力分值能加30分以上。
4、不要有壓力
現在你已經決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎麼做呢？告訴你不要做什麼。不要不停地給他打電話，發短信，在MSN上留言。
5、適當冷凍。
兄弟們挽回節奏趕的太緊，導致了妹子的反感，所以暫時的冷凍。
冷凍後要幹嘛呢？當然是要進行最徹底的蛻變，暫時的冷凍是爲了更好的出擊。
可惜大部分的兄弟還是不明白這個道理，尤其在自身價值不足的情況下，仍然選擇跪舔和騷擾目標。只會起到適得其反的效果。
6、態度積極
給自己一點信心，因爲也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。
7、改造自己的朋友圈，塑造自己充滿魅力的生活模式。
兄弟們要牢記，朋友圈一定是你的人格投影。朋友圈在挽回中的作用非常的大，是向妹子傳遞自己改變的最好方法。
現在這個年代的把妹戀愛環境要比以前好太多了，這個互聯網時代，你的任何改變都能被捕捉到。挽回愛情的方法《挽回愛情怎麼樣才能提高成功率？》不像五年十年前，沒iphone，沒有微信，對方很難看到你的改變。
所以在這個時代務必要重視朋友圈的作用。比如你在朋友圈中可以分享喝咖啡、健身、看書、美食、車展、才藝、旅遊、認真工作等多方面的的充實積極的生活模式，通過朋友圈側面傳遞自己的改變，重塑自己的吸引。
8、消除對方的防禦心理。
我們舉個例子吧，大家一定都聽說過一朝被蛇咬，十年怕草繩的故事。因爲曾經受過蛇的傷，擔心再次被蛇咬，不僅對蛇產生了防禦心理，對和蛇長得有幾分相像的繩子也產生了防禦心理。同理到挽回愛情中，可能分手前他就因爲你的任性，你的自私，你的謊言等，他/她受到了傷害，每一次傷害，對方都會構築起一層避免再次受到你的傷害的屏障，這道屏障不止屏蔽了你對他的傷害也包括他發自內心的對你的愛。直到最後，他決定珍愛生命遠離傷害遠離你。如果你要挽回愛情，那麼就要一點點瓦解他內心的屏障，才能走進他的內心。看到這裏，相信你就明白了，冰凍三尺非一日之寒，他對你的不信任和對你的防禦心理是日積月累的結果，所以不要想有什麼靈丹妙藥或你做了一個什麼感動他/她的舉動就能瞬間逆轉他/她分手的決定。
9、模擬實戰。
這一步的做法可以選擇性採用，如果這條做好了，會極大提升你們的社交直覺。很多兄弟不會聊天、不懂女人心、不會約會，那麼可以通過社交軟件（探探、陌陌）等，來練手自己的聊天技巧。
如果你還能約出來妹子，那就可以進一步提升你的相親約會技巧。因爲對現場的把妹的掌控纔是提升情商，掌握女性交往技巧的最核心的本質。所以兄弟一定要去實戰。
三挽回自我提升是關鍵
1、任何時候都要愛自己，越是失意越是要更加愛自己
一個連自己都不愛的人，是沒有權力去得到對方更多和更加持久的愛的。當然，我這樣說並不是讓你去自私，不管別人的死活。而是教大家要自憐、自信和自我提高，要時時處處心中都有自己，並不是愚昧地把自己作爲對方的附屬品。
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很多人在感情的不幸有相當比例都是由不夠愛自己而造成或者是影響的。特別是當對方對你稍微表示出一種懈怠或者是冷漠之時，你會更加不懂得愛自己。內心會變得茫然，會更加不自信，於是破罐子破摔，不修邊幅，蓬頭垢面，從而加速自己的老化，加強自己在對方心目中“厭倦”的信號。如此以來，便形成一種惡性循環，不用外面的第三者出手，自己就已經被自己打敗了。
2、用知識武裝自己
知識創造價值，知識改變命運，正如一個農民經過苦讀考取了律師資格證，他的自身價值就倍增了；一個畢業生考取了會計徵，在他求職的時候就有了價值；一個下崗工人通過進修學到了一門技術重新走上社會，他就找回了自己的價值。正如一個社會上的男人，應該經常學習，知識陳舊是適應不了這個飛速發展的社會了，只有不斷學習，不斷進取，才能爲自己創造價值，才能具備爲自己的愛人遮風擋雨的實力。
有夢想，有追求以及良好的個人形象
縱觀所有成功的男人，都是有夢想和追求者。正是這種夢想的力量和堅持不懈地追求才成就了他們的豐功偉業，實現了他們的人生價值。 當然，成功的男人也需要好的個人形象:
① 整潔的儀容儀表；
② 言談得體、舉止大方；
③ 面帶微笑，要有親和力；
④ 言行一致，表裏如一；言必信，行必果。
⑤ 風趣幽默。
2) 堅定的信念和責任感
只有擁有堅定信念的人才能登上成功的巔峯。堅定的信念主要體現在兩個方面：一個是要相信夢想；另一個是要相信自己。因爲在這個世界上有一個定律，叫做：堅信定律。堅信你所堅信的就一定能夠實現。挽回愛情《若不願失去，就必須挽留》
責任也是一個人產生強大動力的源泉。所有的成功者，大都具有強烈的責任感，無論是對家庭、組織、國家，還是社會，都具有強大的責任。 責任感主要體現在兩個方面：一個是要有愛心；另一個是要有感恩的心。只有有愛心的人才會想法設法去幫助別人，責任感便自然而生；只有有感恩心的人，纔會極力用心去回報別人，責任感便自然而來。
3、熱愛自己的工作，在工作中創造自己的價值
能在工作中做出成績的人，首先都是熱愛自己工作的人，男人要有事業，纔有安身立命之本，一個人無論身處什麼職位，都要兢兢業業，恪盡職守，想盡辦法完成目標，而不是去找藉口，很難相信一個不熱愛自己事業的男人會對家庭有責任心。所以，男人要熱愛自己的事業，在工作中創造自己的價值。
4、做一個有“味道”的男人
男人是否有味，應該由女人去評判，就像女人味由男人去定義一樣。如果說“女人味”猶如如紅酒一般，那麼“男人味”也該猶如烈酒一般-----裝在瓶裏清澈，淡定，打開後卻又是無比的濃烈和鬱香。
在女人眼中，男人的長相對於女人而言並不是最重要的，女人更看重的是男人那種氣質，男人的自信心，責任心，事業心，進取心，幽默感及對女性的尊重，更會讓女人着迷。真正的“男人味”就是做一個真正的好男人，做一個十足的男人，做一個“貧賤不能移，威武不能屈，富貴不能淫”的大丈夫。它是讓女人心動的魅力，是讓男人臣服的氣度。“男人味”是一種修養，是一種境界。具有男人味的男人有一種不可抗拒的魅力。
“男人味”是在不經意間經過磨練而積累起來的。沒有經過歲月的洗禮，不可能造就這特殊的“男人味”。要知道在繁華的大街上，在茫茫人海里，有多少女人到處尋覓這種令她們心醉的男人味道。儘管它是那樣的“稀薄”，但卻讓她們孜孜不倦地努力追尋，因爲一旦尋覓到，她的心將釋然，能夠讓這個女人品味一生。
