在感情過程中，戀人之間總會面對分手這個問題。很多人在遇到分手之後，只是知道向對方訴說自己是多麼愛她，多麼離不開她，認爲只要這樣認錯就能挽回對方對自己的愛，可是結果卻並不能打動對方的心，不能挽回感情。今天本站就來告訴你分手後應該怎麼做，才能挽回感情，讓兩人感情和好如初。
一 、女人提出分手的真正原因
(七)不講信用，愛撒謊
在兩性關係中，說過的話做不到， 會讓女人覺得你是個言而無信的男人，會讓女人覺得你是一個沒有能力的人。大家切記，戀愛中，不要隨便承諾，如果一旦承諾，不管再艱苦，都要做到，其實人與人之間交往也是一樣的，何況是一個愛你的女人呢，你怎麼捨得讓她傷心？對於撒謊，女人更是不能容忍，撒謊意味着彼此之間缺少了最基礎的信任，如果連信任都沒有了，那你們的關係也就走到頭了。
(八)不穩重，不堅定
很多男人一遇到什麼事就慌了神，那麼，女人會聯想到，這點小事都這樣了，如果是大事呢？不沉穩，女人會覺得你不是一個做大事的人，也會覺得如果以後有什麼事就慌慌張張，很有可能在很多事情上吃虧，其實事實也是如此，很多沉不住氣的人，往往是不太靠譜的人！
(九)經常花天酒地
很多男人平時經常和一幫狐朋狗友在一起玩，養成了愛喝酒，喜歡去夜店，喜歡打麻將的習慣。和朋友一起玩，偶爾一次兩次無所謂，女人也不會說什麼，但如果你一個月有十天都在外面吃喝玩樂，不管她的感受，換位思考一下，女人會怎麼想？如果是你是女人，你也會覺得心裏發涼。
(十)整個人太過於悲觀
悲觀的人，其實是一種不自信的人，對於這種男人，當然女人會看不起的，試想一下，當一個男人對以後的
生活都感覺到沒有什麼希望，對以後的生活都覺得是黑暗的，那女人還怎麼和你生活？女人想要的是什麼？女人想要的是能和你一起快快樂樂的生活，而不是整天都來安慰你，她其實也需要有人帶領她一起創造美好的未來。
(十一)佔有慾太強，沒有給她私人空間
這個問題說白了就是大男子主義在做怪，如果有個她的朋友什麼的和她在一起，生怕別人把她搶走了，如果她和別人說句話，你也會問這問那，各種吃醋。更有甚者，要求女人把各種密碼交出來，隨時翻看女人的手機， 每天都像在監視着她一樣。那麼，如果有個女人整天這樣對你， 你會不會覺得很煩呢？剛開始，女人可能會理解，但時間長了，誰能忍受得了？
(十二)不尊重，不理解
其實女人一旦決定和你在一起，那麼她做事其實都會考慮下你的感受，有些話她知道她說出來會傷害你，或者對你們的關係有影響，那麼，她會選擇不告訴你，而很多人在戀愛的時候以爲既然兩個人在一起，不管什麼都要告訴對方。而一旦遇到這種事就會覺得女人對你不真誠，感覺有什麼事情瞞着你，其實很多時候，女人如果要告訴你一件事，她會主動告訴你的，所以，當她不願意告訴你，而你不尊重她，一直逼她的時候，只會把她惹火。
(十三)不懂得哄女人
哄女人是一門技術。兩性長期關係中，難免會遇到這樣那樣的各種矛盾，而哄女人就變得至關重要了，你如果不會哄，那麼很多時候她會一直生氣， 如果你用對了方法，那女人可能立馬就笑起來了。其實很多人分手，就是不懂得深入女人的內心去哄女人，不知道女人的需求是什麼，所以，學會哄女人，對於長期關係的經營是非常有必要的。
(十四)不懂浪漫和驚喜
浪漫其實是長期關係的一大殺器。不管是18歲的小姑娘，還是48歲的大女人，其實都是喜歡浪漫的。浪漫的作用，對於女人來說，不僅僅是愛的一種表達，更多的是感動和驚喜。而很多男人平時很嚴肅，很正經，不懂的怎麼來製造浪漫，雖然並不是嚴肅正經的男人就不能維護好長期關係，但懂浪漫和驚喜的男人，一定會讓女人更愛你。
挽回感情應該怎麼做
分手後糾纏對方是低價值行爲
其實，分手後苦苦哀求對方回心轉意，是一種錯誤的挽回方法。你以爲你這樣做，她就會感受到你對她的情意，回到你身邊。事情上，你這樣做是高需求感的、低價值的。而高需求感會讓她覺得你是隨手可得的，你是可以呼之則來揮之則去的，你是不值得珍惜，在她眼裏你就是低價值的。
而任何女人都不會喜歡一個價值比自己低的男人。價值低的男人是沒有吸引力的，只會給周圍的人造成負面的印象，特別是她。你的價值只有越高，別人纔會越想要你。而苦苦哀求對方是展現低價值的行爲，對她是沒有吸引力的，甚至可以說會令她對你的反感程度加重。所以你的苦苦哀求是沒用的。
冷凍爲挽回創造機會
如果你想挽回她，你首先應該做的是冷凍，而不是苦苦哀求，增加你們的矛盾點。冷凍你們的關係，可以避免你們的矛盾點激化，也可以讓之前的矛盾隨着時間的過去淡化下來。
人的心理是很奇怪的。你不停地聯繫她，她就以爲你很想跟她在一起，你一段時間不聯繫，她反而就會想出了什麼問題，自己做錯了什麼。特別是如果當她看到你過得比她幸福時，這種心理就會達到最大化。她無法合理化自己之前做出分手的決定，她就會懷疑自己是不是做錯了，自然地就會忍不住關注你。
提升自我，強化對她的吸引
她關注你的時候，如果你跟以前相比沒什麼變化，很快她就會把注意力從你身上移開。相反，如果你提升自我，就可以強化對她的吸引，讓她對你回心轉意。提升自己要從外表、性格、生活狀態、戀愛等級等方面同時進行。讓自己成爲一個更有男人味、談吐儒雅、生活狀態良好、能帶領女人的男人。
這樣你纔可以吸引到她，所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力”。這樣她再次見到你的時候，你的改變就會讓她吃驚和着迷，往往就會情不自禁地把注意力放你身上。
什麼是二次吸引
二次吸引就是在你們分手之後，提升自己的魅力，再次出現在對方面前的時候能夠重新吸引到對方，引起對方的好感。例如你女朋友當初是因爲你愛運動而被你吸引的，而現在你不做運動了。嘗試着去運動健身，這無意中會使對方想起當初美好的你，而慢慢抹去對你的不滿。大部分不懂二次吸引的人羣中，我們會發現，大部分的挽回，都是一直在給對方施壓。而二次吸引強調的減壓，然後通過一些技巧去讓她後悔，讓她想跟你在一起！
爲什麼要二次吸引
你要死纏爛打哀求對方，這樣只會給對方施加壓力，令她更反感。就如情感大師康納所說：“挽回不是補救，而是二次吸引。死纏爛打、苦苦哀求只會造成你低三下四的形象，被動的接受對方的迴應；二次吸引幫助你創造機會，建立主動狀態，讓你掌握主動權。”適當地給對方空間和時間去冷靜，一段時間後用煥然一新的一面出現在對方的面前，讓對方對你有新鮮感，更能引起對方的興趣。
二次吸引應該怎麼做
在分手之後，你需要去改變一下自己的造型，要有煥然一新的感覺。擴大自己的交際圈，豐富自己的生活，多提高自己的魅力，例如：“旅遊，運動健身，適當地和異性交流玩樂等。”拍下各種各樣美麗的照片發上朋友圈，“無意”的讓你前女友看見。如果你們分手的原因是女朋友因爲你們興趣愛好不一樣的，沒有共同話題的，如果再次見面之後讓她發現你們有了共同的興趣愛好，就會引起她的興趣，重新吸引到她。
讓你掌握主動權，而不是讓你去哀求她，男人避免展現內心的脆弱！女人更向往有領導能力，有魅力的男人。想要挽回你們的愛情，就要知道怎麼重新去吸引她。認識二次吸引，知道爲什麼要二次吸引，根據分手的原因，瞭解對方，知道如何去進行二次吸引對方。這會大大提升複合的機率。
