女性有生理期這是衆所周知的事情，但是你知不知道，男性同樣有生理期？偶爾有那麼幾天，他們會感到煩躁易怒，情緒低落，這可能是“大姨夫”來了。
女性每個月都有那麼幾天是不舒服的，來大姨媽的時候女性總是會變得煩躁易怒。女性有生理期這是總所周知的事情，但是你知不知道，男性其實同樣有生理期！與女性生理期不同，男性的生理期的界限比較模糊，而且不一定每個月都來，男生在生理期的時候會伴隨着一些情緒上的變化比如焦慮不安，容易生悶氣等等，如果是體質較弱的男生，生理期的症狀會更加明顯哦。在男友生理期的時候，作爲他的女友應該如何照顧他？
（男性來生理期時怎麼辦）
1.當他發脾氣的時候，給予多一點的諒解
男性在生理期的時候情緒會有點不穩定，這和女性生理期的表現相似，女性在生理期得到怎樣的照顧，男人也應該得到同樣的對待。生理期的男人易怒，脾氣火爆，有時候一言不合就會朝別人發火，而這股火也是無名之火，所以當處於生理期的男友對你莫名發脾氣時，或許你會感到些許委屈，但請給予更多的諒解和包容，越是跟他擡槓，他反而越是激動。
2.帶他去運動，讓他的情緒得到發泄
如果男友在生理期的時候宅在家裏，他只會讓自己變得越來越抑鬱，一肚子悶氣無法釋放，就只能逮着你來開罵了，你不妨約他出去做運動，打打籃球或羽毛球等等。男性的生理期不同於女性，他們情緒波動大但身體並不會感到不適，所以運動是可行的，當他打球打到筋疲力盡的時候，心中的那團火也就消得差不多了。
3.給他弄點“滋補”的食物
男性在生理期的時候抵抗力會下降，如果你不想他生病，可以爲他煮一點滋補的食物在短時間內增強他的體質，最好能夠和他外出散步或運動，呼吸新鮮空氣，對於緩和情緒和身體健康都具有促進作用。
4.多交流
不穩定的情緒加上工作和生活的不順，會把在生理期的男友變成一個“定時炸彈”，如果不想讓他爆炸，請多與他交流和互動，聆聽他心裏面的需求和想法，給予適當的建議或安慰，陪他一起走過這段低潮期。
關心和體貼是最好的戀愛技巧，當男生處於生理期的時候，最需要的就是你的體諒和細緻入微的照顧，希望以上的幾種方法能夠幫助到大家！
