感情都是脆弱的，因爲愛情，才把兩個本不想幹的人綁在了一起，也許兩人的學歷不等，兩人的生活方式不同，兩人的交友圈不同等等。因爲相愛，他們彼此都能包容對方的缺點，欣賞對方的優點。但分手後，所有的都變成了看不順眼的缺點，一刻也和對方待不下去，最後只有以分手來結束這段感情。可其中一方卻並沒有想過要分手，還愛着對方，這樣的狀況，想要挽回對方，來看看本站有什麼方法。
一男人面對支離破碎的愛情，該如何挽回？
一個人在擁有愛情的時候，總是無所顧忌的想做什麼就做什麼，以致於傷害到你的另一伴，從而讓你們的愛情支離破碎，這時你纔想到要去挽回。那一個男人面對支離破碎的感情，該如何去挽回愛情呢？
首先應該好好思考一下，自己有沒有做得不對的地方。比如你是不是經常喜歡賭博，其實賭博對於一個女人來說是非常痛苦的事情。女人往往希望自己的男友不要讓自己擔心，面對着每一次你從賭桌上回來的時候，她的心一直很擔心。她很害怕，因爲她害怕你又把錢輸光了，害怕你會把家裏的錢拿去賭，害怕欠債。害怕會有人到家裏催着還債，害怕你因爲還不出賭債，遭受他們的言語侮辱，甚至是毒打一頓，有的甚至會砍手砍腳。如果你有賭博的習慣，請你停止。因爲這是你愛情支離破碎的非常重要的原因。如果你的愛情因爲賭博已經不復存在，那麼你就要悔改，不要讓賭博危害了愛情和你的人生。女人的要求其實很小，她不想過提心吊膽的生活，只要你在這方面不要讓她擔憂，你們的愛情就不那麼容易破碎。不管你是贏，還是輸，她都不好過，你如果贏了，她害怕那些人因爲你贏了，所以常常心裏對你不高興，可能會生事端。更害怕你因爲覺得自己贏了，控制不了自己又去賭博。輸了，怕你欠賬，要還債，家裏不平安。所以你要悔改才能挽回愛情。
其實女人希望嫁一個好男人，有穩當的生活，有穩定的收入，丈夫疼愛自己，這樣的要求，她就已經很知足了。在愛情中，彼此應該互相包容，互相理解，彼此尊重對方，要相親相愛。男人如果決定和一個女人共度一生，那麼就要好好的對她。不要冷落她，不要虐待她，不要讓她傷心。如果你是一個有暴力傾向的人，如果你曾經因爲一些事情毆打自己的妻子，那麼你要真誠的和自己的妻子道歉。並且保證以後不會再去毆打自己的妻子，不管自己的內心有多麼生氣，你總是應該好言相勸，而不是以暴力去解決，這是錯誤的做法。如果有那種做法，你就改變，不要一錯再錯，不要執迷不悟。詳情請參考相關文章《分手後如何挽回曾經真摯而又熱烈的愛情》
女人的心很軟，很多時候只要一個男人是真誠的悔改，並能夠儘量避免再去犯邀請同樣的過錯。女人心裏也明白，人是有弱點的，在這個世界上，有很多的誘惑，往往會經不住誘惑，會犯錯，犯錯誤並不可怕。主要是能夠知錯能改，並且不要想着自己的妻子，是寬容大度的，這一次犯了錯誤，下一次我犯了錯誤，我的妻子一定會原諒自己。這樣的想法很可怕，千萬不要有這樣的想法。如果你有這樣的想法，那麼你的妻子或者女朋友，就會對你很失望，認爲你不可能改變了。因爲當你犯了錯誤以後，其實她已經給你機會了，可是你不懂得珍惜。
縱然你知道自己錯了，你也要有實際行動，不是光說不做，心裏知道錯了，可是如果沒有實際行動，女人很難看到你的誠意。要愛自己的妻子，如同自己的生命一樣，只要你是真的願意從心裏愛自己的妻子或女朋友，她都可以感覺的到。
感情是一種夙緣，一時的衝動而分手，是不理智的。冷靜下來必然會後悔，所以別輕言放棄，真的還愛着對方，那就試着去挽回對方，在這之前你的先做好挽回前的準備，以免盲目行動導致挽回失敗，真心去愛她，用真情去挽回對方，相信對方肯定會被你打動，再次回到你的身邊與你相守一生的。
二挽回愛情，你需要了解哪些因素
人的心理是不斷在變化的。面對即將失去的感情，有很多人會用曾經在一起的方式去試着再次打動對方，結果往往收效甚微。當彼此的內心感覺到越來越遠的那一刻開始，就需要進行思考，究竟是哪些原因，哪些行爲造成了這樣的局面。如果疏忽大意，繼續前進，那麼愛情的終點就必然會出現。挽回愛情，都需要了解哪些因素呢？
一、彼此的經歷不同
茫茫人海當中，兩個人見面、相識本是一種緣分，再將這段情感升級到愛情，那麼絕對是來之不易的。然而，在相遇之前，彼此都有一段各自的經歷：成長環境的不同、成長經歷的不同、來自父母意識形態上的不同，這些都會對雙方的人生觀、價值觀、世界觀賦予了不同的見解和方向。兩個人在一起不僅僅是相互喜歡彼此好的一面，更是這三種價值觀的一種調試。從最初的接觸，到碰撞、調劑，再到最終的相互融合，是需要一定時間的。也可以說，這一融合的過程通過戀愛的形式表現出來。最終，融合恰當，那麼可以持續往下進行；無法融合，便開始考慮分手。所以挽回愛情的時候，要考慮到這一因素。雙方都有在意或者不在意的方面，但由於自己沒有過相關的經歷，也許認爲交往中不需注意。不過這有可能觸及到對方的不適，那麼挽回的過程中就要發現這些因素，儘量要避免引起對方的不適感。
二、從對方的立場着手
對於每一個人來說，都會有藏在內心最深處，無法訴說的事情，這就是說愛情有時也需要祕密。也許在外人看來，因難言之隱而產生的相應行爲舉止不能夠理解，但這對當事人來講，卻是有十分重要的意義。比較常見的，像男人有苦不跟伴侶傾訴，女人有委屈不在男人面前流淚，如果察覺不到，便會威脅到感情的健康發展。這就需要彼此用更多的時間，放在兩個人之間的感情上，用心體會對方近期遭遇了什麼樣的事情，從對方的立場着手進行思考、體察，慢慢發現這些無法訴說但又無法根據自己能力排解的難處。有些話不必說，不必問，直截了當的做到會更加打動對方。
三、懂得彼此的需求
有些感情可以挽回，有些感情則根本不可能挽回，這是根據對方的期望所導致的現象。當一個人有某種極端的需求，而伴侶無法及時滿足的時候，這樣的感情往往失控。不過真正出現這樣的情況時，則證明這並不是真正的愛情。從自我保護的角度進行考慮，便沒必要挽回了。每個人都有一些小小的願望，如果伴侶長期不理會這樣的需求，就會像滾雪球一樣越積越多，最後給對方一種不在意他的感覺。其實呢，大部分人都會覺得談戀愛之後自己的時間有所減少，無暇顧及對方的需求。那麼我們何嘗不和對方談一談彼此的想法，達成一定的共識，給雙方留出一定的時間去共同實現呢？雙方都在這共同的時間，去共同做一些美好的事情，在互動中促進情感，這樣的感情便可枝繁葉茂，永不凋零。
四、注意好挽回愛情的誤區
在愛着的時候，我們容易變得自我，總是把自己的想法強加在對方身上，說得好聽是爲對方考慮，實際上卻是你在控制對方。你總覺得那些最好的都應該給他，這樣便能體現出來你有多麼愛他，可事實上他是多麼討厭你所給他的這些，他遷就你，卻不可能永遠遷就你。
當他拒絕你的那一次，你們會爭吵，可其實這都是積累起來的不喜歡，如果在挽回愛情的時候你依然這樣以自我爲中心地給予他東西，那不叫示愛，那叫強塞。對一個人來說，最好的東西莫過於真正適合他的，如果你不適合他，那麼你一定不是他心中那個最好的。所以，不要自以爲是地去給予、去證明，投其所好地略表決心便以足夠。
三挽回愛情之前該做哪些準備
要知道愛情路上不會總是一帆風順，偶爾的坑坑窪窪是在所難免的，但是因爲一時的挫折和障礙，就把自己的人格魅力全部一票否決，或者抹殺掉另一半帶給自己的所有美好回憶，實在不值得。感情危機並不可怕，只要做好挽回的前期準備工作，問題很自然就會迎刃而解。
舞步學院告訴你需要做哪些準備工作：
一、找出分手的原因和自己的問題
不要再眷戀情侶的頭銜了，就正視分手的事實吧。把你的心態先調整過來，雖然很落寞，很想哭，但哭解決不了什麼。讓自己困在原地停滯不前，你的感情也會不暢通。認真思考一下爲什麼會分手吧，即使是最脆弱的感情，分開了也事出有因。她雖然在分手的時候只是說你們不適合，但是你會相信嗎?分手往往是兩人相處中一些事情的磨擦不合日積月累下來演變而成的結果。同時，你也該好好審視自身，有沒有存在一些製造感情不和的問題，有沒有盡到一個男人的責任。
二、承認自己的問題
如果很不幸，你分手了，這是你招致的結果，那就勇敢地承認，沒有人會恥笑你。但如果你一直推卸，和她爭辯誰對誰錯，你就不要再想着可以挽回她了。分手後你還不像個男人，不想承擔責任，對於一個有正常思維的女生來說，你可以算得上交男友的反面教材。詳情請參考相關文章《挽回愛情的話怎樣說才能成爲值得信賴的好男人》
其實，你也很自私，因爲你，她的人生有了不愉快的戀愛回憶，而且，你還不承擔起你該承擔的問題。情感大師就說過：作爲男人，你應該承擔得起，並不會被任何東西影響到，因爲你很清楚自己要什麼，和怎麼達到目的。
三、處理好自己身上的問題
不要去相信那些什麼真正的愛只會讓人活出自己，而不會委屈自己去改變。你委屈了嗎?如果不把你自己的問題解決，就無法喚回她的心，這纔是委屈你自己。處理的同時，也要相應地改變。相信你也希望自己變得更好再把她接回來吧。那就從外到內把自己換新，拓寬朋友圈子，學習享受當下美好的生活，提升你的個人魅力和價值。改變，是爲你自己增加籌碼，增加吸引她的能量。因此，這一步，你需要有堅持下去的勇氣和信心、決心。
四、坦然的面對他(她)，自然的表現自己
挽回過程中你問的最多的問題就是 “我該怎麼辦？”這是因爲你害怕再做錯事，再走錯步。你見到對方會緊張，會心跳加速。就算將早已準備好的臺詞背了幾十遍，但面對對方不要把感情問題複雜化，要活用，更要自然。讓自己樂觀，讓對方也感覺到你的樂觀；讓自己快樂，也讓對方快樂。如果能快樂的、自然的面對彼此，我想挽回應該不是一件難事。
做好了這些準備，再去挽回對方就可以達到事半功倍的效果，就能早日讓對方回到自己的身邊。
四想要挽回真愛，技巧很重要
真正的挽回成功，要將興趣轉化爲吸引，要引導對方投入和付出。情感大師指出：“愛的體驗，就在於投入的多少。你投入得越多，你的愛體驗就越強。”時機成熟的時候讓他送你禮物，讓他約會時等你，做一些事牽動他的情緒，總之，讓他在你身上投入金錢、時間、情感、身體等，對方會將自己的投入合理化爲是愛你的表現。他的投入越多就覺得自己越愛你，就對保持長期關係的穩定性越有利。
一、據理力爭
許多人喜歡在分手時與對方據理力爭，把分手的原因歸結在對方身上，卻不願意檢討自己。情感大師表示愛情沒有真正的對錯，導致分手，雙方都有一定的責任。在你據 理力爭的時候，因爲衝動而說出的話也許會導致你永遠失去這份感情，還會進一步激化雙方的矛盾點。提出分手的一方，會認爲離開是正確的選擇，並決心再也不回 頭了。所以，與其在分手時判定對錯，還不如自己先承認錯誤，同意對方的一切否定，爲這段感情降壓，留下一個好的印象，這才能增加挽回的成功率。
二、死纏爛打
失去愛情，挽回的一方會非常焦慮，於是你選擇電話、短信等各種方式轟炸對方，以爲這樣就能讓其回到你的懷抱。其實這些方式只會增加對方的壓力，甚 至會反感你。當他/她選擇提出分手，當時一定是決心要離開你，你們間的矛盾已經達到最高點。所以此時，我們應該做的就是冷處理，冷處理是指情緒上的冷凍， 給予對方時間去慢慢淡忘內心對你的不滿，不要繼續火上加油。
三、缺少溝通和傾聽，溝通能力差。
在戀愛裏，倆人心與心之間的交流往往比肉體之間的交流更加重要。而客戶和自己的愛人明顯缺乏心與心之間的交流，更多的是生活上的照顧和陪伴，男方對女方的價值觀、人生觀、愛情觀都一無所知，也不願意去知道。甚至在感情出現危機時，第一件做的事情不是弄明白危機出在哪，而是去懷疑女朋友是否出了軌。相信女友聽見這句話一定心都裂了一半，朝夕相處的男友，連自己對待感情的態度都不懂。
四、做出承諾
“我一定會改的!”“我再也不會這樣了，相信我。”這種類型的話是否讓你覺得很熟悉?挽回前女友時我們聽過不少，也許你也做出類似的承諾，可是對方 回頭了嗎?分手時的承諾總讓人感覺很虛假，即使你這次是真心的，對方還是毫不領情，因爲你在戀愛過程中已經做過不少承諾，卻沒有任何的兌現。所以在挽回時，不要再去承諾任何事，如果你真的下定決心要改正自己的缺點，那麼請用實際行動證明，漸蛻變成更好的自己。
五、不在意自己的生活品質
很多男生在談戀愛之前很關注自己自身的建設，比如這位客戶：戀愛之前很在意自己的形象，頭髮不洗絕對不出門，衣服也要穿當下最潮的款，每週一定要和朋友聚會或者駕車兜風......而在一起之後，以爲已經得手了，就沒必要在意自己的建設了，就開始宅、髒、懶，等等。殊不知，長期關係中也存在着吸引。就好像，如果你苗條漂亮的女友，因暴飲暴食變胖了，你還會像以前那樣愛她嗎？
