你騎着腳踏車載着那女孩，不用着急去哪，不怕風雨來，你一笑天空就晴朗，曾經不顧一切想要和你永遠作伴，最好的我們，最好的青春，最懷念的還是最初的那個人，因爲點點的摩擦，遺失了那個最好的你，時間就像細沙我們沒握住她，懷念的還是最初那個美好的你，在美好的青春遇到對的人卻因爲青春的年少無知錯失了美好的你，本站教你如何在對的時間裏找回那個對的人。
一教你挽回愛情的6個祕決
在我們愛上對方的那一刻起，對方的一言一行在我們眼裏都是可愛的，哪怕Ta身上有着的小毛病，是你曾經不太可能接納的小毛病。可當熱戀期過後，很多戀人的擁抱也變成了煎熬。
戀人們在追求期或戀愛關係前期，Ta們總會習慣於表露自己的優點，儘可能讓對方發現自己身上的閃光點，讓對方確信Ta是值得長相廝守的選擇。
但感情總會走入平淡期，熱戀期在心理學範疇中確定爲3個月後，也是很多戀人分手的高峯期。
原因在於人的精力都是有限，戀愛不可能一直保持高濃度的甜蜜。戀愛好比一場馬拉松比賽，比賽一開始也就是體力精力最爲充沛的時候，因爲很多人不懂得愛情的經營之道，也就是缺乏比賽經驗的選手。比賽一開始，就邁開大步，使勁往前衝，也許還不到比賽路程的中點處，很多選手已體力不支，無法繼續進行比賽。能跑到全程比賽的選手，也就是邁入了婚姻的殿堂，往往是正確掌握跑步節奏的選手。
當我們思考爲什麼相愛容易，相處難時？我們需要先思考一個最重要的問題，什麼是真正意義的愛情?
我們需要先明確一個要點，即使是如膠似漆相愛的戀人，也會在某個瞬間因爲對方某個言行而對對方產生反感牴觸的情緒。
維繫愛情的情緒是喜悅的情緒，打破愛情的情緒是厭惡的情緒。情緒是一瞬間就能產生的。
絕大多數人忽略了情緒對維繫愛情的重要性。通常還是一個重要的時間可以參考《千萬不要錯過挽回愛情的黃金時期》
舉一個通俗的例子。
一男生在追求女生時，表現得很上進，有責任心。這些品質讓女生產生了喜悅的情緒，因爲女生的理想對象就是需要具備上進和有責任心這兩種特質，於是他們交往了。交往時，女生髮現男生愛打遊戲的習慣，女生產生厭惡的情緒，因爲她不喜歡打遊戲的男生。但男生認爲打遊戲只是一個消遣活動，無傷大雅，並不把女生的看法放在心裏，忽視打遊戲會給女生帶來厭惡情緒的影響，因爲總會因爲打遊戲不斷觸怒女生。當厭惡的情緒累積到一定閾值時，女生就會爆發，發生爭吵。
站在男生的角度，男生會覺得他只是喜歡打遊戲，沒有必要因爲打遊戲而大動干戈。
站在女生的角度，女生會覺得男生非但沒有提供喜悅的情緒價值，反而製造厭惡的情緒價值，就會推理出他不愛我了/我們不合適一起生活的結論。
當分手到了覆水難收的地步時，男生仍不理解爲什麼他們會分手？所以在挽回愛情的道路上已經晚了一步。
熱戀的激情過後，決定滿意度的是雙方如何在細節上處理這段關係。
如何成爲理想的長期關係對象，讓你的TA認定你是生命中的唯一伴侶？
1.學會認同TA的喜好
這個世界能和你的喜好厭惡百分之百吻合的人少之又少，即使能和你吻合，你不一定能遇見TA。
因此你的伴侶總可能會有存在着一些你無法理解的喜好，當Ta和你分享下TA所認爲的重要事項，請你試着去表達認可和讚賞的態度。否則，你的“輕蔑”態度會給TA很大的挫敗感，絲毫不亞於你捧着滿分的試卷回到家中，渴望得到母親的讚賞，但卻迎來母親的冷臉，事不關己的態度。你和他人相處得來的挫敗感，會讓你拒絕和她聊天，甚至是見面。
例如曾經有一個女友是不折不扣的甜品控，尤爲愛吃甜品。
當女友和他分享她新發現的甜品店時，他要麼選擇忽視不予理睬，要麼選擇輕描淡寫地說了一聲“恩，很好。”久而久之，女友和他越來越沒有共同話題，感情終會走向破裂。
如果他的迴應是“親愛的，你太有心了，改天我們一起去這家店吃甜品吧。”這樣的迴應不但能讓對方感受到你們是有共同語言的人，還能讓Ta得到存在感。
2.一起感受生活的精彩，製造共同回憶
問到Ta們之間爲彼此做出過最大的付出是什麼？
Ta們的回答是【時間】，也就是兩個人在一起的過程中，並沒有在物質，精力方面做出過投資。回想過往，幾乎沒有任何甜蜜的回憶。如果兩個人在一起的生活質量甚至不如獨自一人的生活，那該如何挽回這段不存在質量的感情？
我和我的初戀在一起的第二年時，發生了一次很激烈的爭吵，當時的我們更爲關注自我的感受，在爭吵中她奪門而出，我一下子意識到快失去她了，我追上去拉住她的手，卻被她狠狠甩開了，她的反應讓我對這段感情心灰意冷。
教你挽回愛情的6個祕決
過了十分鐘後，她主動打進電話來“我們和好吧。”我沒有一絲猶豫答應了。
事後，我瞭解到她獨自一人走入一家大商場時，聽到的是《The truth that you leave》,這首歌是我們在學校裏相知相愛的定情曲，我們兩人在學校裏經歷過的種種事蹟融涌上心頭，這種歷久彌新的思緒會打敗一時的意氣用事。
這就是心錨效應，當一個人在最爲飢腸轆轆的時候，有個好心人分了他一個糉子吃。之後，即使他的人生飛黃騰達，他對糉子這個食物仍會心存感恩情懷。
在你們的生活中，下意識去培養共同的愛好，一起經歷酸甜苦辣。即使你們分手了，在某個熟悉的情境下，你們會重新煥發起熱戀時的愛情濃度。
3.敢於爲對方突破舒適區
曾有一個學員，性格木訥，反射弧很慢。也正是這個性格特質，他和女朋友在一起時，時常被女友抱怨不懂情調，不懂浪漫。後來，女友要求他一起去深圳的歡樂谷玩，他答應了。歡樂谷的所有項目都是刺激類的，在玩完水晶神翼過山車後，這位說了句話，讓女友感動不已，兩人的感情迅速升溫。“我是一個站在五樓往下看都會害怕的男人，其實我有恐高症，但我希望陪你玩遍世界上所有的過山車，因爲你值得我去勇敢。”女友總未想象過他會說出這番話，觸動到了她內心最柔軟的部分。
每個人都有自己恐懼的事物，但願意爲了對方去面對和挑戰。
這種【爲愛癡狂】的魄力，不但能給Ta帶來安全感，也能感染Ta敢於爲維繫和提升這段感情厚度去努力。
如何挽回已經輸給生活的愛情？
1.思考自己吸引對方的特質
這一點上，用女人的心理舉例子最爲典型。
在女人的認知中，男人無論是在追求階段還是相愛階段，他們的行爲模式應該具備一致性。也就是你在追求我的時候，你能做到能哄我睡覺了再睡覺；能按時接送我上下班；能在半夜的睡夢中跑出去爲我買牛肉粥。當正式在一起後，你也要能同等做到，因爲當時答應和你在一起，就是因爲你的體貼和堅持。後來體貼和堅持的品質不見了，女人就會對這份感情產生懷疑和否定。
你們的分手是因爲你的行爲模式不一致提出的，請讓自己重新培養當初吸引她的特質。
2.喚起心錨，回憶過去
兩人一起生活，總有可能發生不經意的驚喜或彼此爲讓感情永葆新鮮感，而做出了特殊意義的行動。
把這些事情記錄下，以【情景+情緒】的形式表露出來。
“你第一次陪我過生日，你做了鮮果蛋糕，做的很醜。可我很感動，那是我第一次吃你做的手工蛋糕，因爲我的開心，你一直自誇自己手藝多好。有天晚上我加班，你沒告訴我就在我公司等，我一下樓就看到你站在公司門前凍得瑟瑟發抖，一直對着手掌呼氣，我當時就告訴自己以後絕不能讓你受苦。我不是一個善於表達的人，所以我只能寄希望在送禮物上多費心思，我花了一個多月工資買一條項鍊給你，你一直抱怨我浪費錢，又向閨蜜炫耀我是多麼很愛你。”
這一條信息是我和女友過往的故事編制的，當時他和女友分手了五個月，已經錯過最佳的挽回期，雖然他們的聯繫方式還保留着，但這五個月裏，他一直聯繫着女友，無論他發送什麼信息，女友從未給予過他任何迴應，但這一條信息發送過去，五分鐘後，他的女友回覆道“謝謝你。”我讓求助者馬上打電話給她，打了三個電話後，女生才接聽的。我讓學員把電話外放，我一邊聽着他們的交流，一邊給他發送信息告訴他說什麼話，讓女友放下對他的成見。最後，女友答應他今晚一起出來見面。
情景描述是讓Ta在腦海中浮現畫面感，有畫面感就有代入感。
情緒描述是爲了引導或強化Ta陷入代入感時產生的情緒。
這些積極情緒沖淡和降解Ta對你的負面情緒，你們的矛盾會得到極大緩和，有利於關係複合的推進。
3.二次吸引，建立新的形象
二次吸引是一個長期的過程。只有雙方感情已經完全找不到複合的立足點，但你對Ta卻又難以割捨。
你的形象有所改變，Ta對你的態度纔會有所改觀。
形象分爲外在形象和內在形象。
外在形象無非就是髮型和衣着打扮，這一環節幾乎不被人們受到重視。但它卻是最容易看到效果最容易改變的一環。
外在形象的改變給人帶來的衝擊感和新鮮感是最直觀的。
內在形象則是性格特質方面，例如體貼，浪漫，盡責，耐心，上進等等。但對於不同類型的挽回對象，你的內在形象改變需要有針對性。
例如有些女生喜歡男人嚴謹的特質，這時候，你卻想建立幽默的特質二次吸引她，結果自然是事與願違。
我有一個求助者不善言辭，他有很多想法，但卻很難表達出來。和女友發生誤會，他也不能好好去解釋。分手的時候，他明明是痛徹心扉，但卻難以表述他的情緒。後來通過泡學網找到我，我爲他制定了一項改變計劃，我爲他編制專屬於他的人生故事，要求他在不同的場合去對不同年齡不同身份去講述
時間是一個月，一個月的時間他有過好幾次放棄的念頭，但因爲對女友的摯愛，他一直咬牙堅持。
痛苦是在於人在做自己時最舒適，要改變的時候卻是極其不舒適和不自然。
後來，我讓他找共同的朋友幫助組織聚會，在聚會中，他和在場的朋友都能談笑風生。強有力的社交認證讓前女友注意到他了，而他主動和前女搭話，幾個來回下來，女友對他的改變刮目相看。最爲精彩之處在於前女友問道爲何你會有這麼大的改變？他看着她的眼睛說“因爲你是我的信仰。”
“因爲你是我的信仰”遠比“我爲了你很努力改變自己了”“我還愛着，我們和好吧”之類的話語有穿透力，有力量感。
一個本是不善言辭的人，能說有深度的話語。
這一種反差就能帶來吸引。
產生吸引意味着你能以全新的姿態切入Ta的生活，從而成功挽回。
二如何利用女性思維特點挽回愛情
“分手了一段時間了，她都沒有聯繫我，前段時間看她朋友圈裏發了她出去旅遊的照片，人變得也比以前精神多了，聽朋友說，她現在在學烘焙，爲什麼離開了我，他一點兒都不傷心，反而過得更好了？怎麼辦，我好後悔自己提出分手啊，也許我不應該那麼衝動的……”這一段話有沒有覺得很熟悉？其實這就是很多人失戀後想要挽回的心路歷程。
很明顯，當人們發現對方離開自己後過得反而更好了，不但沒有消沉，反而更加的積極。正如挽回專家康納說的：“我們潛意識裏認爲自我價值永遠是正確的，我們會同意我們所做的任何行爲。也就是說，無論是非對錯，我們都會合理化爲正確的事情。這就是“合理化”。
因此，在這種情況下對方發現你過得似乎更好了，就會認爲離開你是錯的，所以纔想要去挽回。我可以可以聰明的利用人的這一特性：
1、與對方保持適當的聯繫，讓對方可以看到你的生活狀態。2、儘可能的展現自己積極、豐富的生活和社交。3、與他身邊的朋友有見面和聚會的機會。
第一點非常重要，你要讓自己處於對方可觀察的範圍之內。無論是QQ還是微信，總之要有一個社交工具能夠讓他看到你。即使他暫時不想看你，但是當你們之間的矛盾點沒那麼高的時候，他會去看一看你的動態，你就要把握好機會。
瞭解到合理化原理，我們就應該讓對方後悔自己的離開。努力展示自己生活美好的一面。生活的細節、高質量的朋友圈、積極的生活感悟等等，你的生活越豐富，對方就會越後悔自己當初的離開。
心理學家調查顯示，一個人對另一個人的評價很容易受親近的人判斷的影響。舉個例子比如說你對一個還不是很熟的朋友的印象和評價，大部分是不是受你身邊好朋友的影響？朋友之間很容易共同討厭一個人或者是共同喜歡一個人，都是源於此。所以“討好”他身邊的朋友有多麼的重要，定期與他朋友見面，好好表現自己，相信你的溢美之詞會很快傳去他的耳朵裏的。
在挽回的過程中，任何行爲都要無比謹慎，要知道一步錯、步步錯。做好每一步挽回操作，你的挽回之路才能更順暢一點。
三挽回愛情之千萬不要有的行爲
每個人在分手後都有各自的處理方式，有人可能還愛着對方，因此會通過各種途徑挽回ta；有的人會覺得自己已經死心，於是重新開始生活；也有的人會承受不了失戀的苦楚，從此一闋不振.......其實，分手沒有想象中可怕，可怕的是有的人作出了一系列錯誤的行爲，從而導致自己甚至對方都受到更嚴重的傷害，因此，在分手後，無論你是否還愛着對方，無論你是否想要挽回對方，你都必須要注意千萬不要有以下的幾種行爲：
1、極端行爲
我們經常看到新聞報道說誰誰因失戀自殺，某某又因分手自殘，現實中這類不理智的人還真不少，他們往往因爲接受不了分手的事實，又或者複合無望，就彷彿遭遇了世界末日，覺得人生已經沒有任何意義可言，於是作出一系列傷害自己的行爲甚至輕生。事實上，這樣的自殘或自殺行爲真的很愚蠢，這個世界上還有很多愛你、關心你的人，你這樣做對得起他們嗎，尤其如果你還愛着你的前任的話，你這樣的行爲還會讓ta覺得你自私、懦弱，對你的印象就更加不好了。
2、詆譭前任
俗話說，愛有多深恨就有多深。有的人因爲自己深愛着對方，但對方卻要跟自己分手，因而感到很委屈很不甘心，覺得咽不下這口氣，於是就產生報復心理，到處跟別人說前任的不是，逢人就說ta有多不好，自己現在多痛苦云云。可能你說這些話的一刻會感到很舒坦，但你要注意，別人聽到你詆譭前人的時候，更多的只會覺得你是個小氣記仇的人，所以，分手就分手了，保持一個人該有的風度，不要爲了一時之快把名聲都搭進去了。
3、自甘墮落
有的人在失戀後痛苦萬分，覺得做什麼都失去了意義，因而自暴自棄，再也不肯好好打理自己的工作、生活，從此萎靡不振，整天過着頹廢的生活，不求上進不說，甚至還不肯跟外界接觸，終日只沉淪在自己的世界，沉浸在失戀的悲傷中。然而，走出失戀最好的方法就是讓自己的生活豐富多彩起來，整天一個人胡思亂想只會讓自己永遠走不出來。
分手後，你應該儘快另自己從失戀痛苦中解脫，努力讓自己今後的人生變得更美好，切莫有以上3種行爲，這樣不管對你挽回前任，還是追求新的生活，都是有重大幫助的。
在挽回愛情的道路上，有的人極力挽回卻到處碰壁，有的人誠意滿滿卻弄得焦頭爛耳，甚至有的人迷失自己，都沒能得到好結果，但是也有的人在經歷重重的障礙後，成功挽回，再次收穫愛情的甜蜜和喜悅，重獲幸福。兩種不同的結果，都是因爲用了不同的方法而導致的，在挽回過程中只有用對方法和方向才能順利挽回成功，但是偏偏就有很多人找不到正確的方法而錯失機會，亂用挽回方法而把情況弄得更加糟糕，或是把挽回愛情想得很簡單，自以爲是做事等等，其實挽回的方法有很多，有的有效，有的不但沒效果，反而會有很大的反作用，因爲每一個案例都是不可複製性，用的方法也就不一樣了。
很多人使用，但是永遠不見效的方法：
1：死纏爛打，各種糾纏，這樣只會把對方越推越遠，永遠不見效。
2：開空頭支票，口頭承諾，對對方發誓一定會改，以後一定會好好對對方，願意爲了ta，做任何事情，保證以後不會再重複這樣的錯誤。
3：不斷跟對方解釋，這樣的結果並不是自己造成的，自己並沒有錯。
4：跟對方說一些甜言蜜語的話，“我是真的很愛你，我是真的很想跟你在一起到天荒地老”。
以上四種方法都是不管用的，而真正挽回的正確做法是：同意對方的說法和觀點，因爲你越是跟對方對着幹，對方越是不想跟你談，只要你退一步，真誠地跟對方溝通， 同意和肯定對方的觀點，那麼對方會反思離開你的理由。在此之後就要採取正確的挽回方法去做挽回，那麼哪些是挽回的正確做法呢？可以參考《挽回愛情的正確方式你知道哪些》
四挽回愛情的正確做法
一：端正態度
挽回愛情的首要任務就是要端正自己的態度，要有良好的心態，才能把挽回的事情當做是一件有意義的事情來做，才能在挽回的過程中，真正意識到自己的過錯和不足，才能打心底裏去改變。
二：反省自身
出現問題不是把責任 都推到對方身上，而是重新審視一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的東西，然後在挽回的過程中，慢慢補給自身的不足的地方，只有意識到自身問題的所在，才能更好地去改變。
三：努力提升自己
發現自己不足的地方，不是你嘴巴上說怎麼去改，一定會去改，一定改好之類的話，說多，不如做多，因爲實踐是檢驗真理的唯一標準。而在挽回的過程中就要不斷去提升自身的價值，包括內在價值，附加價值，戀愛經驗等等。要把自己變得更加優秀，更加吸引人。
四：重新建立新關係
當你變得更加優秀，更加吸引人的時候，重新以一種新的姿態出現在對方的視野中，那麼就會引起對方的一個好奇心，對方會好奇你這段時間究竟做了什麼，經歷了什麼，爲什麼會有這樣的改變，當一旦引起對方的注意，就要把握好機會重新靠近對方，建立新的關係。
想要順利挽回對方，就要在挽回愛情的過程中用對方法，正如著名情感專家康納老師在微博提及的“細節決定成敗，當你口口聲聲慚愧、說自己已經改變時……，你所表現的一切細節，你的眼神、語音、肢體語言，再到內容，都會毫不留情的戳穿你。 ”所以在挽回過程中細節很重要，方法很重要，切忌因爲一個小細節或是小動作落得一子錯滿盤皆落索的慘況。更多挽回信息詳情請登錄本站進行查看。
