每個人在情緒激動的時候，思維和判斷都會變得頗爲主觀。因此，如果想要挽回愛情，那麼首先你需要做到的就是調整情緒、放鬆心態。只有這樣，你才能發現你們感情當中的真正問題所在，也纔有希望去解決它。若是在激動的情況下去挽回，常常是越做越錯，令挽回的可能更加渺茫。下面本站告訴你，挽回愛情心理學,破鏡重圓有絕招。
一、挽回愛情心理學之“過度理由效應”
有些人對這樣一種挽回的策略半信半疑，如果不說出來，對方怎麼會知道你想要挽回呢?儘管一部分人真的挽回了愛情，也不知道到底爲什麼要這樣做?現在，我們就用心理學角度來分析一下這個事情。人們都有把周圍發生的事情尋找理由的習慣，這個過程也被稱作歸因。從人的心理特點來說，大家都傾向於首先從事物的外部去尋找事件發生的原因，一旦有了足夠的外部理由，人們就不會去探究行爲的深層原因。而只有當外部理由看起來不足夠不充分的時候，爲了能夠讓事件的解釋更合理，人們才願意去尋找深層次的原因。舉一個很簡單的例子就可以明白這個道理，當你急切需要幫助的時候，一個你很親密的朋友幫助了你，和一個陌生人幫助了你，那種內心的感覺是不一樣的。因爲我們能夠從外部的理由來解釋朋友的助人行爲：因爲他是你的朋友，而對於陌生人來說，由於我們不能從外部找到理由來解釋，所以我們就會從內部來解釋：他一定非常樂於助人。這就是所謂的“過度理由效應”。詳情請參考相關文章《挽回愛情：該如何與女友重修舊好呢》
那麼，過度理由效應在戀愛的挽回當中有什麼作用呢?
如果一個女孩想要挽回男友，嘴上總是在提感情和挽回的事情，這樣不但容易讓男友覺得心煩，認爲這個女孩太過於依賴。更重要的是，女孩爲了挽回感情所做出的改變，都會讓男友覺得是女孩爲了挽回才這樣做，而不是發自內心真正的改變。女孩越是去解釋自己的行爲，越是向男友承諾，會讓男友感覺目的性越強，也就是外部理由越充足，這樣就等於無形中掩蓋了女孩真實的改變。女孩要是這樣挽回下去，男友通常會躲得更遠。相反，如果女孩對於感情和挽回的事情說得很少，只是自己在改變和提高自己，男友找不到外部理由的情況下，才容易相信女孩真正是發自內心的改變了。這樣一種感覺，比女孩在男友面前做保證做承諾一萬次都更加有效。
二、挽回愛情心理學上的補救方法
1、挫折吸引力導致的挫折
在剛失戀的時候，主導愛情美妙感的多巴胺會大量分泌，讓你感覺自己比往日更愛對方，這本來是千百萬年來人類演化而來維持親密關係的手段，但卻害苦了當事人。所以在失戀初期，你有很大的可能性去騷擾對方，不肯離開，甚至威脅自殺。這在演化“看來”雖然可以促使我們做出挽留的舉動而維持親密關係，但是在一心離開的愛人面前，卻往往會使對方下了“果然離開這個人是正確的”論斷。因爲如非不可抗力阻撓，TA 這時和你分開的原因是已經無法忍受你了。那麼這時候最恰當的方法不是糾纏，而是反其道行之的斷聯。邁爾斯在《社會心理學》中提到人類具備美化回憶的本能，這或許是人類爲了緩解創傷而在演化中獲得的能力。這點確實是正確的，我們只需要想想童年時崇敬的東西在印象中的樣子，再對比其真實的樣子就可以了。或者，“過去的纔是最好的”的感覺也是自我對回憶的美化的原因。所以時間會逐漸讓對方對你的壞印象漸漸抹去，而值得珍惜的則逐漸翻上心頭。但如果已經糾纏了怎麼辦?不要怕!還有補救辦法。
2、系列位置效應的魔法
心理學上有關記憶的規律中有個“系列位置效應”，是說對於一系列處於不同位置的信息或材料，人們記憶的效果會大同相同，其中開頭和結尾的記憶效果會最好。“系列位置效應”這在廣告活動中的應用也非常明顯。央視新聞聯播前後的廣告時段都是最貴的，在 2009 年的央視黃金資源廣告招標會中，新聞聯播前的十九點報時廣告，由貴州茅臺以 5100 萬競得，同時巨人集團以 4330 萬競得新聞聯播後的第一個廣告，這兩個廣告的時段之所以如此昂貴，是因爲其新聞聯播前後的第一和最後一個的系列位置效應，增強了觀衆對於廣告的記憶。在生活中，我們隨處可以感受到記憶中的“系列位置效應”。如果給你念一組共 15 個數字，請你複述出所有的數字，你最終記得的總是最爲靠前和靠後的那幾個，中間的大都印象模糊。在商場的店鋪中，處在門口位置的鋪面都是最貴的，因爲進入商場第一眼、離開時最後一眼看到的都是它，所有出入的人羣給予它最多的關注，自然它的生意也會最好。於是顯而易見的。我們的最後印象幾乎等同於第一印象。所以既然決定了斷聯，收個好尾是必須的。因爲這影響到你斷聯期，你的 TA 對你的回憶的趨勢。TA 會記得與你熱戀時的事情，也會記得與你分手時的事情，卻會忽略平淡期，如果分手時你收了個好尾，那麼你就會在斷聯期間在 TA 的心理中佔據了一個優勢地位。而既然已經厭煩了，就不要怕多說那幾句話增加的那麼點厭煩。所以請記住。如果你糾纏了，那麼一定要道歉。但單純的斷聯往往並不能拯救你們的感情，因爲破裂的感情往往需要很強的吸引力才能重新黏合。
三、挽回愛情心理學上的錯誤行爲
1，和對方辯論，講理，試圖說服對方
如果你說女人錯了，那麼她會更加表現得錯得離譜。本身在她提分手的時候，她對你的印象就已經很差了，這個時候你還在想着用一大堆道理去說服她回心轉意，那麼，更是大錯特錯，她會覺得你連最起碼的悔改都沒有。
我們試想，如果一個你很討厭的人在你面前不斷的想說服你，你會怎麼想？詳情請參考相關文章《挽回女友，找回曾經的獨家記憶》
2，不斷的給對方承諾，做保證
很多人在女人說分手的時候，心裏着急，想着哄對方，會說”我保證以後不這樣做了，以後我一定改，請相信我。”或者，“我以後再也不騙你了”，“我以後再也不會和別的女人聯繫了”等等類似賭咒發誓的做保證，其實這個時候女人會更感覺你很虛僞，她會想着你以前幹嘛去了，以前怎麼沒意思到改，所以這個方法是不能奏效的。
3，死纏爛打，不斷的騷擾對方
分手後，很多人第一反應是認爲女人生氣了，爲了挽回前女友，做了各種糾纏的事，比如，買禮物 ，送玫瑰，或者站在對方樓下苦等一晚上等各種屌絲行爲，或者不斷的求對方說“我愛你，我真的愛你”，“求求你別離開我”，“我真的不想失去你”等各種跪舔。
雖然理解這是絕大多數人的正常反應，但殊不知女人會覺得你是在逼迫她做不願意做的事，結果反而把女人惹急了，很多人因爲這些行爲，導致了聯繫方式被刪，被拉黑。
4，情緒狀態低落，悲觀，萎靡不振
雖然理解失戀的痛苦，但是，大家要記住，女人不喜歡悲觀，情緒化的男人，很多人失戀後，整天患得患失，心裏全是負面的情緒，想着自己以前對她不好，以前自己的過錯，爲自己以前沒有珍惜她而懊悔，有心裏素質不好的兄弟爲此一蹶不振，得了心裏疾病。
更有甚者，自殘，跳樓，等各種極端行爲，這樣只能讓女人更加堅信和你分手是對的。
四、挽回愛情心理學上斷聯的原理和運用
斷聯，其實也就是徹底消失，像人間蒸發一樣。斷聯絕對是挽回中非常有效的一個手段，但是很多人做不到這一點。
斷聯的原理
1，製造新鮮感和神祕感
人與人之間，剛開始認識的時候，都想探索對方的內心世界和了解對方各方面的信息，這就是人對未知事物的一種探索欲，在兩性感情中，新鮮感和神祕感能夠起到很好的吸引作用。人與人之間隨時聯繫的變化，新鮮感和神祕感的程度也不一樣。而斷聯時間越長，新鮮感和神祕感越足。
2，製造強烈的心裏落差
大家可以試想一下，如果一個人對你非常好，可是某一天她突然去了遠方，不知道什麼時候才能回來，你的心裏是不是感覺空蕩蕩的？關於挽回愛情心理學,破鏡重圓有絕招，盡在舞步學院，詳情進可參考
你以前對女人非常好， 有一天你突然消失了，她其實內心會很失落。因爲之前她已經習慣了你的存在，其實當你消失以後，她會慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虛寂寞的時候，女人會回想起你們以前的各種美好回憶。看到很多女人發回憶過去之類的心靈雞湯，就是這個原因。
3，爲提高魅力製造足夠的時間和空間
兩個人長期待在一起，各種優缺點慢慢的暴露出來，女人會潛意識的縮小你的優點，放大你的缺點，因爲人性本賤，每個女人都希望能擁有一個能帶給自己幸福，而在親人和朋友面前拿得出手的男人。
如果分手後你還在和她頻繁聯繫，經常見面，那你的變化很難用肉眼觀察出來。而斷聯後，你需要的是努力提升自己各方面的高價值和魅力，當你某一天突然出現在她面前時，你的一舉一動，你的變化會讓她產生強烈的視覺和心裏衝擊，那麼，你想吸引她就會更容易。
當然，挽回愛情成功與否，心態至關重要。如果心態不夠穩定，很難熬過漫長的斷聯時間，而且很多人遇到挫折就輕言放棄。如果自己沒有決心和行動力，提升自己的高價值的效果很不好，所以，建議挽回的朋友，如果想要挽回，首先還是拿出你的決心和行動起來，不要再猶豫和糾結了。
