當愛走到盡頭，如何和平分手就是戀人們不得不考慮的問題。能夠和平分手是再好不過的事情，畢竟相愛過一場，做不成情人也不要做相互怨恨的人。那麼怎麼和對方和平分手呢？分手後如何看待分手這個事件呢？現在本站帶你去領略如何和平分手。
一情侶之間如何和平分手，才能不恨對方
如何和平分手，面對面解釋或電話聯繫，是勢在必行而且非常重要的，逃避解決不了任何問題。如果想要一個和平分手的結局，勇敢和對方當面溝通，這比任何一種方式都有效。
誠懇、直接、堅持原則
當面溝通最主要的目的是把要交代的意思表達清楚，應該儘可能的坦承、直接，直奔主題而且就事論事，最大限度的將傷害降到最低，而不要上綱上線讓問題無邊無際的惡化或搞針鋒相對的爭吵對峙。更多詳情可查看《沉浸在痛苦終究不行，失戀了怎麼調整心情》。
要知道感情中任何人都沒有錯，只是兩個人彼此不合適，無法改變成對方喜歡的那個樣子或改變的不對。認識到這點，不要一門心思去計較到底誰錯誰對，就能從理智上平靜接受分手這個事實了。更多詳情可查看《致分手——此情應是長相守，你若無情我便休》。
買賣不成仁義在
尋找新活動、找朋友談心轉移自己的注意力。待一切步入正軌，你已經完全恢復自我後，如果你認爲和他還有做普通朋友的必要，並且不會對現在的自己和對方產生任何干擾和影響，那麼可以試着伸出友誼之手。
分手還能否是朋友
按照以上方法去分手，最基本的結局是你們起碼不會是劍拔弩張的仇人，除了悲傷、失落、難過等失戀所正常應有的心理外，不會有怨恨、憤怒等極端情緒。先彼此冷靜一段時間，各自開始新生活，中斷所有聯繫方法，不要找藉口去打擾對方，這隻會讓傷口繼續發炎。
二怎麼和女友和平分手？
和平分手只是把握一個度的問題，希望藉此能減少給對方造成的傷害。怎樣纔可以和女友和平分手？你可以結合自身情感實際情況，試着這樣做：
首先、明白提出分手的原因。愛就愛了，不愛就趁早散了。作爲一個男人，要有責任感和一顆擔當的心，在愛情的道路上，既要對自我負責，更要爲對方着想。不妨多花點時間，仔細想想自己想要分手的原因，只有清楚分手的緣由，明白自己內心的真實想法，正視這份感情，纔不會出現很大的變差和漏洞，以致於糊里糊塗地斷送一段情緣，錯過一個愛人。
舞步學院認爲，你需要重視這個自我審視的環節，不然真走到分手那一步，當女友因不死心而質問你分手的因由時，你毫無底氣地道出了一通理由，卻讓她感到你的不誠實。如此下去，和平分手遙遙無期，痛苦和糾纏卻如影隨形。女孩大都心思細膩，投入感情時也較爲專注，當你無法以充足的理由讓她放手時，她會久久地抱有希望，甚至加倍地對你好。
其次、選擇合適的分手媒介。所謂的分手媒介，主要是爲你傳達分手信息的一些渠道。其實男生心裏都懂，如果貿然的面對面的說分手，恐怕女孩子的內心會承受不了，她會非常顯得特別無助、難過，那種撕心裂肺的痛苦狀態，也會讓你目不忍視，耳不忍聞，最後彼此都不好過，哪來和平分手的效果之說。因此，選擇一些分手信息的傳達途徑也很重要。
短信、郵件、手寫信等都可以用來表達分手之意。你需要考慮爲下一步的對面交談做一些充足的鋪墊，因此，不妨選擇上述方法，先把事情表明，敞開心扉，給女友心靈打個預防針。有些事情，寫出來會比當面說有效果，但前提是，你寫出來的東西是經過理智思維過濾的，不是胡扯八道，無根無據。最好是下定決心，把你們交往過程的始末、期間所產生的問題、自我內心的剖析等都寫明瞭，也表達出自己對這份愛情的感激之情，真誠地向女友表示感謝，感謝她帶給你快樂，幫助你成長。無論如何，畢竟經歷過、相愛過，你表達明確了，女友心裏也會好受些，也會促使她反省自身，審視兩人的感情。
再次、正面交談。男人行事要光明磊落，瀟灑大方。真面交談，提出與分手相關的一些細節問題，尤其重要。不要以爲，爲了能分手，什麼話都可以無遮攔地說；也不要蹬鼻子瞠目的掉頭走人。在以一些渠道事先讓她知道分手的緣由後，約個時間，兩人坐下來，好好地談一談。注意你的面部表情所傳達的信息，不卑不亢，不焦不躁，鎮定自若，大方得體。既不要給她希望可寄，也不要撕破臉忽視對方的承受力，見機行事爲妙。你真誠地態度、赤心地袒露，相信她都感受到了，雖然當面她會很不自在，難以接受。
和平分手，你的赤誠的態度和你的男子氣概絕不可少，更需要掌握一些方法，循序漸進，不可盲目，以免發生意外。
三如何和平分手，達到最好的分手方式
關於分手，我們常見的分手方式有四種：
1、協議式分手。約一個合適的時間地點，將兩人不適合在一起的原因說明白，讓雙方有從容的時間處理情緒與未盡事宜。
2、宣泄式分手。將交往這段時間種種不悅發泄出來，告訴對方要分手。
3、談判式分手。你的歸你，我的歸我。
4、沉默式分手。什麼也沒說，什麼也沒做，兩個人漸漸疏遠不聯絡。
根據調查統計，戀人間採取的分手方式最多的是沉默式分手，最少的是協議式分手，而心理專家最建議的是協議式分手，因爲理性平和的過程能將分手的傷害降到最低。
如果你是被動分手的一方
對於被動分手的人來說可能比較難以接受分手的事實。在對方提出分手後，需要先保持冷靜，聽完對方怎麼說，別從“我被甩”的角度看事情，而從“瞭解對方是怎樣不快樂，在事件中的我是怎樣的心情”，來看可能轉圜的空間、來了解事情；及“留一個心不在我身上的人，兩人會不會幸福？”來看感情的未來。
如果你是主動提出分手的一方
如果你是主動提出分手的一方，請找個地方靜靜想清楚自己爲什麼要分手？分手有什麼好處，有什麼壞處？準備好自己說的方式、態度和理由。調整好情緒再出發，以說“我訊息”的角度切入，態度溫和而堅定，別數落別人的不是。慎選談分手的時間和地點，時間最好是白天，因晚上人的情緒較難控制，地點最好是公開、安靜有旁人但不會干擾你們談話的地方。
此文獻給正在考慮分手或剛剛分手的男孩女孩，分手，固然讓人心痛，但選擇一種合理的分手方式可以把分手的傷害降到最小。其實分手的痛苦也給許多人帶來成長和學習的機會。比如，經歷過分手的男孩子更懂得女性的心理需要，變得更加成熟穩重，經歷過分手的女孩子更瞭解獨立的重要，瞭解之前對異性的很多不合理的要求，變得更善解人意，更體貼，更懂得把握自己的幸福。從這個方面來看，分手也是推動一個人逐步走向完善人格的契機。
四如何和平分手，把分手傷害降到最低
當愛已成往事，如何和平分手，將分手的傷害降到最低就是戀人們需要考慮的事情。很多人戀愛時甜蜜無間，分手後卻形同仇人。甚至因爲分手鬧出慘案、命案的也大有人在。如何分手、怎麼分手把傷害降到最小也是我們需要學習的事。
感情無法挽救時，分手當面講
艾莉森阿諾德博士說過：“分手的信息不應通過分手短信或電子郵件發佈，因爲這是懦夫的行爲。”若你是一個有擔當的男子漢，應該有足夠強的心理承受能力。曾經認真經營過的感情，分手於誰都是莫大的傷害。但是，已經到了無法挽救的地步，約出去見個面，把話說清楚對誰都好。
分手後不要馬上尋找新歡
雖說新歡是忘記舊愛的最好良藥，但是利用她人來治癒自己的傷口，卻是非常不公平，不明智的做法。剛從一段感情中解脫出來，應該給一段時間調整自己的狀態，相信時間纔是沖淡一切傷痕的良藥。給時間自己好好回想一下，讓自己明白自己真正想要的愛情是怎麼樣的愛情，纔能有新的追求目標。
分手後就把注意力轉回到自己身上
分手後不要再繼續去了解她每天的情況，也不要再讓她聯繫到你，果斷中斷一切聯繫方式。既然分手，就必學明確知道：“你若離去，我的世界你不再有訪問權限!
分手後，不做朋友不做仇人
分手後，你和她還能成爲朋友嗎?每個人都需要時間習慣和讓自己回到原點，感情既然出現了裂痕，就不要留有做朋友的餘地，因爲彼此傷害過。若分手後還像所謂的“朋友”一樣聊天，只會讓傷口繼續發炎。同時，因爲彼此曾經也愛得死去活來，更加不應該成爲仇人。最好就做一對陌生人，不再聯繫對方，不再關注對方。
